sfd

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

Nie masz dużo kasy to poczytaj to : http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . Pozdrawiam

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Tu pełna morfologia /SFD/2021/2/27/027f4edc6aeb496980cdc8f3c93e9011.jpg

Za ten rabat dla użytkowników SFD już masz soga BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! LEARN TO THINK THEN TO FIGHT ! IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU TYM MNIEJ KRWI W WALCE !!!

Rabat dla uczestników SFD był zawsze Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

[...] bierze to trzeba mieć o tym jakieś pojęcie. Zanim pierwszy raz dotknąłem sztangi poszedł "Współczesny Herkules" Henryka Jasiaka,kilka numerów KiF,artykuły na sfd i t-nation. Trzeba tylko chcieć się edukować,ci którym się nie chce niech odpadają,bo takich wypierdków zawalających sztangi na siłowni to ja mam po uszy:) jeżeli [...]

http://www.sfd.pl/Pawel_Grom_wyt%C5%82umaczy_i_pomo%C5%BCe-t861954.html

[...] ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

Edi, ja czekam na propozycje sensownej diety od Ciebie. Obiecuje, ze jak cos wrzucisz na forum to przejrze i skoryguje. Na poczatek przeczytaj posty piorytetowe. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

Jeszcze jakbys podal gramature to byloby calkiem dobrze. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

[...] profil bo teraz nie wiem nic o Tobie (waga, typ budowy). Dieta nie jest najgorsza, troche trzeba skladniki podmienic i bedzie lepiej. Jeszcze podaj godziny posilkow i kiedy masz trening. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

nie dochodzą na adres sfd'owski wlasnie karwa!

Nadal skrzynka na SFD nie dziala!!! P.S.Podwiesze temat moze wtedy MaTEO zauwazy

sp80 to dobre rozwiazanie ale mozesz poeksperymentować prolongatum np http://www.sfd.pl/Zestawienie_bia%C5%82ek_%2D_wyb%C3%B3r_faworyt%C3%B3w-t166078.html

_santi_ nie rozumiem dlaczego kombinujesz? wiadomo,ze nic dobrego z tego kombinowania nie bedzie. chcesz mase i sile? prosze bardzo. ciezkie,skrocone full body bedzie w sam raz. info znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html proste rozwiazania-sa najlepsze. pozdrawiam.

Witam! Cope, ty powinienes sie cieszyc, że ci robie reklame twojego sprzętu na sfd. Juz sobie wykonalem cos takiego wczoraj. Przyznaje fajnie sie tym cwiczy. Pozdro.

mardam: mozesz odpisac na gg nie ? jak ci z rana pisalem 0 kontaktu napisalem na sfd od razu dales znac..

http://www.sfd.pl/Dla_wszystkich_ktorzy_lubia_poledwice_drobiowa_i_inne_tradycyjne_wedliny_-t256709.html

co do wag, to zna ktoś moze odpowiedz na to pytanie: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Masa_1_sza_klasa!-t541731-s16.html#post3 ?? jak tak to prosze o pomoc :)