SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Cykl Enan

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Działu_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Wypełnić dla Ciebie tabele ? Czy chodzi o ponowiony post ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2022-02-19 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Działu_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Wypełnić dla Ciebie tabele ? Czy chodzi o ponowiony post ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2022-02-19 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Działu_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Wypełnić dla Ciebie tabele ? Czy chodzi o ponowiony post ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2022-02-19 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Działu_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Wypełnić dla Ciebie tabele ? Czy chodzi o ponowiony post ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2022-02-19 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Działu_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Wypełnić dla Ciebie tabele ? Czy chodzi o ponowiony post ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2022-02-19 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan

    Post
    Doping

    https://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Działu_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Wypełnić dla Ciebie tabele ? Czy chodzi o ponowiony post ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2022-02-19 15:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny jakis plan po długiej przerwie SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2006-12-18 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Mega Mass 4000 + Aminokwasy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html WYLICZAJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2008-07-26 23:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN KLATY DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Oto_ONA_w_ca%C5%82ej_okaza%C5%82o%C5%9Bci_-_czyli_WYPE%C5%81NIJ_ANKIET%C4%98_gdy_zak%C5%82adasz_nowy_temat%21%21%21-t450643.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-11-16 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN KLATY DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html to jest bardzo dobry plan na zastaną klatę autorstwa Wodyna, warto zrobić sam na sobie przetestowałem...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-11-16 23:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Pzdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-07-15 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skup się na zdrowym odzywianiu, przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Pzdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-07-15 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - monohydrant vs jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny-t704503.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-09-05 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - neutralny wpływ

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze http://www.sfd.pl/Kreatyna__osoby_odczuwaj%C4%85ce_dzia%C5%82anie_vs_osoby_nie_odczuwaj%C4%85cy_dzia%C5%82ania_-t704960.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-01-17 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie masy ciała. Jak przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zapotrzebowanie wyliczysz wg wzoru:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html. Jednak mając 15 lat dla ciebie najważniejsze jest zdrowo odżywia nie. Możesz sobie wyliczyć zapotrzebowanie i starać się jeść więcej niż potrzebujesz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2016-09-18 22:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od przeczytania tematów podwieszonych tutaj: http://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2016-12-01 19:39:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek zacznij od wypełnienia i wklejenia tutaj ankiety działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2016-12-02 22:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczając BMI załamałam sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw pełną ankietę działu oraz obecny model żywienia. Również przydatne będzie zdjęcie sylwetki. Nie sugeruj się BMI. http://www.sfd.pl/.-t922822.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2017-01-03 22:15:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obliczając BMI załamałam sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakichś olbrzymich nakładów silnej woli. Można stworzyć dietę ze swoich ulubionych produktów , założyć delikatny deficyt kaloryczny aby nie odczuwać głodu i obserwować efekty. Układanie diet jest płatne. Ale wiedza jest za darmo. Zacząłbym od tego miejsca: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY%2E-t681908.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2017-01-04 12:14:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gino? Lipo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 zdjęcie /SFD/2017/3/26/9073cad29a5146638e08ecd71adbfde5.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2017-03-26 23:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)