sfd

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=efedryna

http://www.sfd.pl/EFEDRYNA_FAQ-t123288.html poczytaj

a Jak Ktoś je Nienormalne jedzienie To co ?? Te moga być ===--> http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=625

Smieszny jestes tak ciezko wyjsc z domu ominac apteke i wejsc do sklepu gdzie sprzedaja odzywki i kupic vitaminy z treca lub olimpa albo innej firmy sam biore z treca wiec ci moge polecic A NAJLEPIEJ ZROBISZ KUPUJAC Z SFD I BEDZIESZ MIEC ABONAMENT ODRAZU

przecież masz pełne nazwy poszukaj w sklepie sfd.

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

http://www.sfd.pl/search.asp poza tym za chudy jesteś na suple zacznij lepiej jeść

a ja proponuje zajrzec tu http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

A dietę Pani stosuje ? Bez niej niestety nie będzie dużych efektów . Proszę się zapoznać z tym tematem : http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_Konkursie_Z_Olimpem_po_zdrowie_i_nagrody_-t268641.html zamykamy watek ten

witam nowy na sfd ale nie nowy w sporcie :) ja w 1 liceum kulą 5kg rekord 17,62 wtedy 2 na OOM w Szczecinie z kwalifikacji w finale się spaliłem i maiłem 17.13 i byłem 5 w 2 liceum kulą 6kg miałem 17,77 3 w swoim roczniku a 8 w juniorach

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

tu masz dobre białka WPC z Activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab-Koncentraty_WPC-p66600016_k162.html

http://www.sfd.pl/ZBIÓR_TEMATÓW_TESTOWYCH_DZIAŁU_SUPLE.-t905925.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html Remik czytasz w moich myślach \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-28 17:24:05

tutaj pytaj http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_9-t1040443.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wraz z ankietą, którą podał Ci Flex, wrzuć też w ten sposób opisany w linku jak jadasz do tej pory, by mniej więcej widzieć jaka jest baza i z czego korzystasz.

na poczatek trening tego typu jest jak najbardziej ok, szczególnie w Twoim wieku mozesz tez popróbować innych ćwiczeń w domu, z obciążeniem własnego ciała - zapraszamy do działu http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html, następnie

Kolejnym krokiem będzie zaznajomienie się z podstawami treningu silowego , np. podstawowym treningiem ACT / obwodowym, o którym poczytaj m.in tutaj http://www.sfd.pl/Plany_treningowe-f815.html

Zrob badania estro prolaktyna test Lh/Fsh i ankieta https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html