sfd

[...] brak to przedewszystkim trzeba miec diete i trzebaa wiedziec ile czego Ci brakuje Zajrzyj do dzialu odywianie czytaj duzo tematow dotyczacych zdrowego odzywiania http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Tummasz wszystko co powinenes wiedziec przeczytaj to uluz diete i wstaw wdziale odzywiane i tam Ci ja [...]

[...] ZDROWEGO odzywiania:-) Parowki platki... Dieta nie polega tylko na tym by dostarczyc kcal byle czym ,,pustymi kcal" Nalezy unikac przetworzonych produktow itp http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html Przeczytaj to teraz Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-30 16:55:13 Nie o ten temat mi chodzilo chodzilo mi o 10 [...]

[...] na prawde co w tej sytuacji zrobic a nie chce zrezygnowac. Ktos mi mowil, ze mam bardzo szybka przemiane materii bo potrafie zjesc dziennie 1 bochenek ciemnego chleba. Proszę o pomoc. Pozdrawiam ps. Czy mozna tez mi odpowiedziec to na mojego e maila: [email protected] ???? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?&id=14

[...] nie miałem wtedy problemow z cukrem. Nie wiem na prawde co w tej sytuacji zrobic a nie chce zrezygnowac. Ktos mi mowil, ze mam bardzo szybka przemiane materii bo potrafie zjesc dziennie 1 bochenek ciemnego chleba. Proszę o pomoc. Pozdrawiam Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/prosze_o_pomo_zielony_w_tych_tematach-t1121034.html#post-18964017

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

przeanalizuj ten temat, tam było juz o tym setki razy http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisa%C4%87_tylko_tu!!!-t296750.html

[...] to traktować -czy jako żart, może nie problem sam w sobie ale już na pewno sposób w jaki opisujesz i zakładasz ten temat... zapoznałeś się z regulaminem działu??? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html tutaj- jak i nigdzie na forum- nikt nie daje gotowych propozycji, a tym bardziej w ciemno... to [...]

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html to proszę

http://www.sfd.pl/temat166349/

Syntrax Tu masz wiecej o tym staku: http://www.sfd.pl/temat246452/

http://www.sfd.pl/MEGABOL_Gainer_737-t300496.html CZYTAJ

Własnie 2 kuracje chciałbym zacząć, boldek testa i wino. Winko mam dobre w tabletkach (stanox scantel pharma) dobre opinie na sfd miało wiec wczesniej kupiłem, na teste wezme to co brałem za pierwszym razem i nieziemsko kopło więć cidoteston egipt. A boldka szukam, jeden ziomek ma ten eurochem ale jak mowicie ze lipa to **uj z nim. Pozdro

http://www.sfd.pl/Chleb_sojowy-t9426.html Moze ta dyskusja Ci cos pomoze hehe Pozdro

Właśnie miałem zamiar kupić,lecz cena za 2,9kg mnie dobiła bo to koło 189zł ale z tego co piszą to interesujący produkt: http://www.sfd.pl/Ultimate_Full_Combat-t579114.html

Nie powielaj tematów - http://www.sfd.pl/Trening_na_rzezbe-t686192.html

Załóż osobne tematy w regionalnych informatorach na SFD - większa szansa, że ktoś CI udzieli info ;-)

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html

Ja robię to od 3 miesięcy ---> http://storage.sfd.pl/1/images2005/20050116022410.JPG Choć te ćwiczenia niby są już dla mnie łatwe ale przy pełnym skupieniu i tak da się je poczuć.Robię 2-3 w tygodniu zależy czy mi się chce.Efekty możesz zobaczyć w moim profilu.

A chcesz bana? Forum to nie śmietnik, pisz w jednym temacie. http://www.sfd.pl/Pomo%C5%BCecie_mi_zrobi%C4%87_trening_3_dniowy_-t1046512.html