Sos sojowy to popularna płynna przyprawa i jeden z najważniejszych składników stosowanych w kuchni azjatyckiej. Dzięki niemu potrawy mają wyjątkowy, orientalny smak. Co kryje się w tym przypominającym Maggi płynie, że jest tak lubiany? Jak powstaje sos sojowy i czy można go spożywać bez obawy o zdrowie? Czy sos sojowy jest zdrowy? Dostarczanie [...]
Ostatnimi czasy w Internecie można bardzo często natknąć się na reklamy wody alkalicznej nazywanej też „żywą wodą”. Reklamujący ją przekonują nie tylko o jej cudownych właściwościach odkwaszających organizm, ale zapewniają, że ma ona wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i sylwetkę. Podsumowanie Woda alkaliczna jest często reklamowana jako [...]
[...] Opuść ciało, zginając kolano i biodro nogi zakrocznej, aż kolano będzie miało prawie kontakt z podłożem. Wymusza to jednoczesne zgięcie kolana nogi wykrocznej (tej, która zostaje z przodu). Po osiągnięciu właściwej głębokości odwracasz ruch, wracając do pozycji wyprostowanej. Tułów powinien być jak najbardziej pionowy, a kolano nogi [...]
[...] się na rękę, jest to raczej jedna z jego pasji. Obecnie skupia się na kulturystyce i chce zadebiutować w kategorii Classic Physique. Larry Wheels miał ostatnio pewne problemy spowodowane rabdomiolizą, która naraziła go na ryzyko wystąpienia niewydolności nerek. Na szczęście powrócił już do dobrej formy i jak widać ma chłopak ogromną siłę.
[...] lub podnoszenia kul (atlas stone) podczas zawodów strongmanów. Jednak proszę mi wyjaśnić, co ma wspólnego zawodowy, ważący 150-180 kg strongman z przeciętną kobietą, która szuka „najlepszego ćwiczenia, żeby poprawić pośladki”. Jeszcze inni argumentują, iż podczas bicia rekordów zdarzają się odstępstwa i błędy techniczne, wykonywanie [...]
[...] tkanki. W leczeniu mechanizm ten wykorzystywany jest również jako wsparcie w chorobach powiązanych z nadciśnieniem tętniczym. Arginina wspomaga również produkcję agmatyny, która odpowiada m.in. za siłę impulsu nerwowego. Jako aminokwas białkowy wspomaga budowę masy mięśniowej, poprzez wsparcie w wytwarzaniu nowych poliamin. Suplementacja [...]
Pojawienie się napoju izotonicznego na rynku zrobiło małą rewolucję w segmencie napojów sportowych. Produkt ten był ochoczo reklamowany jako sposób na efektywniejsze nawodnienie niż klasyczna woda. Co takiego zawiera w sobie izotonik, że jego skuteczność nawodnienia organizmu jest dużo wyższa niż przez pozostałe napoje?
[...] GPLC wpływa również na podniesienie możliwości gospodarki energetycznej naszego organizmu, jak i na pracę wydolnościową tkanki mięśniowej. Poprzez działanie l-karnityny, która przejmuje grupę acetylową z acetylo-CoA, tworząc bufor, którego celem jest podniesienie efektywności cyklu kwasu cytrynowego, jak i hamowanie syntezy mleczanu, co [...]
[...] Komfort noszenia, funkcjonalność, czy oryginalny design sprawiły, że osoby trenujące chętnie zakładają rush-a SFD i z dumą na twarzy, że godnie reprezentują markę, która dba o ich komfort treningu. Należy również zaznaczyć, że koszulka wykonywana jest przy użyciu farb wodnych, co zapewnia bezpieczeństwo noszenia, uwalniając nas od [...]
Wykorzystanie poszczególnych schematów treningowych jest strategią, która pozwala nam na kontrolowanie progresji. Jednak czasem nadchodzi czas, że Twoje ciało przyzwyczaja się do dawki wysiłku, jaką mu serwujesz, jak i samo ćwiczenie nie robi na nim większego wrażenia. W jaki sposób możemy sprawdzić, czy czas na zmiany? Aby dokonać pewnej [...]
[...] pomocną ręką wypuszczając na rynek produkt o nazwie Sugar Free Jelly. Co kryje się pod tą tajemniczo brzmiącą nazwą? Jest to pyszna galaretka, bez dodatku cukru i tłuszczu, która dosłownie ma parę kalorii, a jest w stanie zaspokoić nasze pragnienie na coś słodkiego. https://www.youtube.com/watch?v=Fb6LprJ99-A Właściwości ALLNUTRITION Sugar Free [...]
[...] przez miesiąc podnosić 400 kg w martwym, aby zebrać fundusze na fundację badań nad rakiem. Chris współpracuje z Alex's Lemonade Stand, organizacją charytatywną dla dzieci, która zbiera pieniądze na finansowanie badań nad rakiem. Nie jest to pierwszy raz, kiedy Duffin planuje zebrać fundusze. Na początku tego roku zbierał pieniądze dla [...]
Wiele osób, które straciły bardzo dużo nadmiarowych kilogramów, miewa spore trudności z utrzymaniem nowej masy ciała. Takie zjawisko identyfikujemy zwykle z pojęciem efektu jo-jo. Podsumowanie Proces redukcji oraz późniejsze etapy stabilizacji to długotrwałe procesy, podczas których pacjent powinien być pod nadzorem specjalistów, którzy będą [...]
[...] fitness sylwetkowym, mistrzyni Polski Martyna Stępień i brązowa medalistka Katarzyna Jankowiak też będą faworytkami, ale trzeba być w wysokiej formie. Szczególnie Jankowiak, która - odnoszę takie wrażenie - nie zaprezentowała jeszcze w tym roku pełni swoich możliwości. W kulturystyce do 90 kg aż trzech Polaków: Sławomir Szafrański, Bartosz [...]
[...] fizjologicznych. Przede wszystkim odpowiada za bilans azotowy u dorosłych, a u osób młodych wpływać będzie na wzrost. Tryptofan odpowiada również za powstawanie niacyny, która jest niezbędnym elementem wpływającym na tworzenie się neuroprzekaźników, głównie serotoniny. Dawkowanie Dzienne zapotrzebowanie na tryptofan wynosi około 5 mg na 1 kg [...]
[...] - tyle gramów, ile keczupu zjesz, tyle dostarczysz kalorii. Nie jest to zatem jakaś zatrważająca wielkość, jeśli weźmiemy pod uwagę dawkę. Niestety keczup ma pewną "wadę", która wynika z jego smaku - bardzo go lubimy i często nie kończy się na jednej łyżce... Czy keczup można jeść na diecie? Jak najbardziej tak! Wspomniałem na początku, że [...]
Pojawia się coraz więcej badań potwierdzających rolę siły umysłu w wynikach sportowych. Naukowcy przyglądają się różnym technikom wizualizacji oraz sportowcom odnoszącym sukcesy, a badania z zakresu psychologii sportu wskazują coraz większy wpływ wdzięczności na wyniki sportowe i zadowolenie ze swoich wyników. Podsumowanie Wdzięczność polega na [...]
[...] Coraz więcej mówi się o osłabieniu ochrony antyoksydacyjnej organizmu jako o jednej z przyczyn trądziku. Nie bez znaczenia w tym kontekście pozostaje N-acetylocysteina, która jest istotnym modulatorem gospodarki związanej z przeciwutleniaczami. Działanie N-acetylocysteiny NAC (N-acetylocysteina) jest pochodną aminokwasu siarkowego cysteiny. [...]
[...] 1. Na poręczach -uchwytach do pompek https://youtu.be/BbAkWxDZKIM 2. Na drążku https://youtu.be/WHi1bvZLwlw Ćwiczenie najlepiej wykonywać na czas. Wybierz wersję, która jest dla Ciebie bardziej wymagająca i wykonaj 2-3 serie po 20-30 sekund. Jeżeli samo napięcie izometryczne z przyciągniętymi do klatki piersiowej kolanami jest zbyt [...]
Dojrzałe owoce i słodka czekolada to połączenie idealne, za które pokochaliśmy FRUTILOVE marki ALLNUTRITION. Do tej wspaniałej rodziny legalnych łakoci dołączyły właśnie nowe, wyśmienite produkty, które nie tylko zaspokoją nasze spragnione słodyczy kubki smakowe, ale pozwolą na odrobinę szalonej przyjemności, bez zbędnych wyrzutów sumienia. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
