SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "ktora mta". Wyświetlono wyniki dla:

która ma

  • Akrobatyka - kilka pytan

    Post
    Inne dyscypliny

    Sala bardzo fajna, nawet moj dawny nauczyciel od wfu mowil, ze jest specjalny sprzet do nauki fiflakow(tutaj te linki) i to mi sie bardzo podoba. Problem z dojazdem jest tak, ze nie jestem pelnoletni i zadna osoba ktora sie interesuje akrobatyka razem ze mna tez nie ma 18. Wszyscy mamy po 17 lat, wiec za rok bedzie ladna ekipa 5 osob samochodem do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2011-07-13 20:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie do was forumowicze a tu jakiś typ mi wyskakuje z taka banalna wypowiedzią sam to wiem i zaznaczyłem to w temacie!!! dla tego proszę o pomoc poradę a nie to co juz wiem jeśli ten Thiago nie wie co mi jest to niech sie nie odzywa a nie próbuje cynić swoja wiedza która jest dostępna na każdej stronie o kulturystyce ja to wiem tez dużo czytam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2009-11-12 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzanie

    Post
    Sztuki Walki

    Idź do lekarza sporotwego. U mnie w klubie, choć jest to TKD. Jest także dziewczyna która cos ma z ercem,nie powiem ci dokładnie co, bo ja za wścibska nie jestem i nie wiem. Wiem, że na treningi chodzi,jak są jakieś cięższe rzeczy, to wtedy trener jej odpuszcza i siada sobie na ławeczce. Może nie będziesz mógł brać udziału w zabóczych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-12-12 12:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy popełniłem błąd? Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestes w stanie pozyskać z jedzenia reszte bierz z odżywek Najlepiej kupić dwa rodzaje białek Szybkowchłanialne np otpimum nutrition gold standard ,które możesz dorzucić np do śniadania ,przed i po treningu I kazeine np optimum nutrition casein ,która bierze się przed spaniem ,ma wchłanialność rzędu 6-8h wiec chroni przed nocnym katabolizmem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-04-04 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Kończę właśnie cykl na mieciu. Teraz planuję wejść na coś grubszego. Na pewno poleci mietek na kicka 30mg/ed Myślałem nad propem 1-10 100mg e2d lecz nie chce mi się kuć d*py co drugi dzień. Jakaś alternatywa z delikatnie dłuższym estrem? Jeszcze jedno pytanie. Schodzę teraz z mietka i w sumie zbudowałem na nim sporo siły. Przy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2013-05-08 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna, jest sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    everrr 1. nalezy zadbac aby przez caly czas treningu od poczatku do konca w krwioobiegu byly aminokwasy czy z aminke/BCAA czy z wheya, czy z prolongatum nie ma znaczenia poki poki sa dostepne w duzej ilosci :D po treningu rowniez nalezy zapwenic ich dostep :D 2. fruktoza sluzy preferencyjnie uzupelnianiu poziomu glikogenu watrobowego w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2006-09-12 10:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczaki i jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholesterolu zawartego w żółtkach to bzdura! Tak się składa, że wszyscy którzy tak uważają biora pod uwagę całkowity chol. tymczasem w żółtku większość stanowi frakcja HDL, która obniża zawartość złej LDL powodującej miażdżycę. Osoby nie mające problemów z tyciem moga spokojnie jeść całe jaja. inaczej sprawa się ma jeśli chodzi o osoby otyłe. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2002-04-03 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochroniaz? czyli co i jak??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wielki syf..Bez różnicy jakie to miasto,czy lokal ludzie jak wypiją są tępi i nigdy nie wiesz czego można się spodziewać!Oczywiście jest może jakaś nieliczna grupa ludzi która uwielbia to zajęcie i im to pasuje,dla nich respekt bo ktoś to musi robić ale nie każdy się nadaje do tego bo oprócz wyglądu który ma zniechęcać potencjalnych cwaniaków [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2009-03-18 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w ustach Vale niemal jak klątwa jednak okazała się na tyle mocna, że...Sete od tamtej pory nie wygrał już żadnego wyścigu. Gibernau i Rossi kontynuowali wzajemną krucjatę, która w sezonie 2005 przybrała jeszcze bardziej zaogniony charakter. Wystarczył otwierający sezon wyścig w Jerez, gdzie Rossi przypuścił bezpardonowy atak na Sete na ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2009-04-11 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Dyrektor projektu Ducati MotoGP, Livio Suppo, raz jeszcze podkreślił, iż Mistrz Świata z roku 2007, Casey Stoner, wróci do walki podczas rundy w Portugalii, która odbędzie się na torze Estoril. Po pięciu wyścigach tegorocznego sezonu, Casey Stoner był liderem klasyfikacji generalnej z dwoma zwycięstwami na koncie. Jednak podczas kolejnej rundy w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2009-08-27 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Loris Capirossi w przyszłym roku nadal reprezentować będzie barwy swojego obecnego zespołu. Oznacza to, że w kolejnym sezonie team-partnerem Alvaro Bautisty w ekipie Suzuki będzie właśnie Włoch. Decyzja ta oznacza, że Chris Vermeulen będzie musiał pożegnać się ze swoim teamem wraz z końcem tegorocznego cyklu zmagań. Warto przypomnieć, że to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2009-08-28 01:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ograniczeniami silników w klasie MotoGP wyraził ośmiokrotny mistrz świata - Valentino Rossi. Nowe przepisy powodują, że Włoch nie może poprawić wydajności swojego motocykla, która w ostatnim czasie spadła w stosunku do maszyn Hondy czy Ducati. Od Grand Prix Czech organizatorzy Motocyklowych Mistrzostw Świata wprowadzili zmiany w regulaminie, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2009-09-16 15:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] oferowano mi dużo pieniędzy i szybki motocykl. Po chwili jednak Hiszpan szybko dodał, dlaczego zdecydował się pozostać z japońskim producentem: Najważniejszą rzeczą, która sprawiła, że pozostałem z Yamahą był fakt, że to ona zaufała mi jako pierwsza, kiedy byłem tylko Mistrzem Świata klasy 250cc. Czuję, że muszę zostać tu, gdzie jestem. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2010-05-12 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak jak piszesz Skorpion ! Kto nie był ma czego żałować, bowiem Nigdy nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki. Chciałem w imieniu "Chłopaków z Bydgoszczy" podziękować Wojtkowi za zademonstrowaną i objaśnioną wiedzę oraz wspólny trening. Gospodarzom za wspaniałą organizację, atmosferę i możliwość noclegu. Zaś Skorpionowi za [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2010-12-06 07:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrząd do mierzenia tluszczu w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie samo urządzenie ręczne(30zł) i dostęp do fachowej dużej wagi która wynik drukuje na kartce(cena 11 tyś.) i wyniki są bardzo podobne.Więc jeśli nie ma różnicy to po co przepłacać?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2003-06-25 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna+Yoha

    Post
    Doping

    Witaj, Co do połączenia yoszki i efedryny nie polecam i uważam to za głupotę a dlaczego wystarczy poczytać: "We observed different reactions of the cardiovascular system when three drugs were used. Application of three drugs produced a depression of the cardiovascular system at rest, which was expressed by a decrease in stroke index and ejection [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2016-05-30 12:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna+Yoha

    Post
    Doping

    [...] lniane sproszkowane i staram się ze 3 razy w tyg owsiane zjeść choć nie przepadam za nimi do tego jogurty i kefiry oraz kiszonki kapusta i ogórki które mają mase priobiotyków w sobie ( masa ludzi o tym zapomina ) 3 razy w roku robię lewatywę ,która też ma zwolenników i przeciwników lecz ja po niej lepiej się czuje ( tak mi się wydaje ) %-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2016-05-30 17:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w smaku białka. Mimo moim obaw zamówiłem ostatnio 100% Whey Protein czekolada mleczna i Anabolic Whey banan i oba są w smaku znakomite. Ostatnio chyba były badane i ilość białka w normie. Melatonina która mam działa na mnie dopiero w potrójnej dawce. Miałem też ich witaminy, czosnek i parę pierdół, których działanie jednak trudno oceniać.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2012-01-26 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190 cm 95 kg 17 lat, odchudzanie, rzeżba.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nigdy nie ćwiczyłeś na siłowni. Mięśnie jakiekolwiek są? Bo jak nie ma mięśni, to gdzie tu myśleć o rzeźbie w ogóle? o.O. Rzeźbi się w mięśniach nie w tłuszczu. Musisz schudnąć. A żeby schudnąć wystarczy ci dieta (którą musisz sam ułożyć), 3x w tygodniu aeroby i raz ćwiczenia siłowe, co by nie zgubić siły. Jak już schudniesz do sensownej wagi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2012-08-16 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki z budynków w Wawie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na tym i tym i ma porównanie. Ale filmiki na stronce są przyjemne :) "Na każdą rzecz można patrzeć z dwóch stron. Jest prawda czasów, o których mówimy i prawda ekranu, która mówi: "Prasłowiańska grusza chroni w swych konarach plebejskiego uciekiniera". Zróbcie mi przebitkę zająca na gruszy... Nie, nie! Zamieńcie go na psa! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2003-12-08 19:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)