która ma

[...] na terenie całej polski Chciałbym zakończyć temat i wszystko podsumować sentry wg mnie są tylko 2 tezy na twój temat pierwsza musisz być skontaktowany z konkurencja która nie ma może inaczej ze mną walczyć wiec w najprostszy sposób oczernia mnie chciałbym tylko zaznaczyć iż ja nigdy nie zabierałem głosu na temat konkurencji i nie [...]

[...] i uznałem, że problem jest w dużej mierze, w tym że towarzystwo w którym się obracam ma zupełnie inne priorytety niż ja. Pozatym prawie każdy z moich kumpli ma siłke, która służy im albo jako wyposażenie piwnicy albo strychu. Wydaje mi się, że wkurza ich to, że sami nie "mogą" ćwiczyć i nie chcą żebym od nich odstawał. W sumie już [...]

[...] węglowodanowe, orzechy czy warzywa tutaj mają śladowe ilości i nie ma co o nich zapominać, ale też bez sensu sie jakoś głębiej nad nimi rozwodzić. Jeśli to ma być rotacja, która zakłada dni niskie/średnie/wysokie to dałbym węgle na zero w ten jeden wolny dzień, a inne dni zależnie od treningów - dni wysokie w przypadku najcięższych treningów [...]

[...] walki jesteś płynny, nie ogranicza Cię żadna forma, bo Twoją formą jest brak formy, gdy walczysz, to walczysz Ty jako istota ludzka,nie żaden styl. JKD jest prostą drogą, która może pomóc człowiekowi wyrazić siebie poprzez sztukę walki. Mimo tej głębokiej filozofii, którą po tylu latach ludziom ciężko zrozumieć, JKD ma swoje ścisłe założenia [...]

Nie ma zadnej różnicy. HCL po prostu jest otrzymywana syntentycznie, mozliwe jest bardziej czysta składem. Co to znaczy Pure? Wyjasnij mi pojecie co to znaczy johimbina Pure bo chyba nikt nie wie o co ci chodzi. Johimbina HCL jest otrzymywana syntetycznie w laboratoriach i jako koncowy produkt syntezy ma postac chlorowodorku i to jest najbardziej [...]

ODRADZAM. Znam osobę która zarabia będąc wojownikiem szkockim. Jego kolczuga którą nosi waży 11 kg, nosi ją od 4 lat, ma zniszczone stawy w nogach, bóle pleców to normalka, spadła odporność jego organizmu, strasznie szybko się męczy. Oczywiście trochę siły i masy mu przyszło, ale takim kosztem to odradzam.

No dobra, wskaż mi, który to mięsień Ci tak przyrósł od 11 roku życia. Bo ja widzę tu po prostu 19-, która ani nie jest upasiona śmieciowym jedzeniem, ani nie jest jakaś atletyczna. Po prostu wyglądasz tak, jak powinna wyglądać dziewczyna w Twoim wieku, poprawna sylwetka (aczkolwiek nieco nazbyt chuda), niezdegenerowana zachodnim stylem życia. [...]

przestań robic te"Miekkie NOgi" co to ma da? nei dość że odwalasz to jeszcze uczysz sie złych nawyków to nie jest zastępstwo aerobów w krótkiej wersji ale wytrzymałośc na która jak widać jeszcze nei jestes gotowa, idz biegac 30min minimum

"Od tego tu jestes mod'em zeby Ci to dupsko zawracac" Jeśli się ma podstawy, to proszę bardzo - jestem otwarty. Ale jakbyś nie wiedział nikt mi nie płaci za to, że jestem modem, więc powyższe stwierdzenie samo w sobie jest bezczelne i zwyczajnie głupie. Piszę artykuły, tłumaczę wywiady, dbam o porządek w dziale - za darmo! Niektorzy [...]

ok upalilem sie troche to moge sie poswiecic i Ci cos wytlumaczyc "brzuch robię na ławeczce specjalnie do niego zrobionej tylko zaczynam się już powoli denerwować bo nie widzę rezultatu w redukcji" tym zdaniem udowodniles ze kompletnie nie masz pojecia o fizjologii czlowieka/ podstawowych prawach rzadzacych zyciem i kulturystyce Nie [...]

TA DYSKUSJA JEST BEZCELOWA, ZANIM SIE NIE ZAPOZNASZ Z MOIMI ZRODLAMI ,DODAM ZE KILKA MIESIECY TEMU Z WIEKSZOSCIA BYM SIE Z TOBA ZGODZIL, TERAZ PRZYZNAM ZE ZGADZAM SIE TYLKO CZESCIOWO, MYSLISZ PLYTKO, JAK JA MYSLALEM DO NIEDAWNA. W KSIAZKACH I NA FORACH AUTOR I ZWOLENNICY ZYWIENIA OPTYMALNEGO USTOSUNKOWUJĄ SIE DO KAZDEGO PYTANIA I WATPLIWOSCI- MOZE [...]

[...] przegralismy tak jak można przegrać potyczkę czy bitwę. Wart też zwrócić uwagę, że jeszcze w czasie obrony Warszawy gen Rómmel powołał (27.09.39) Służbę Zwycięstwu Polski, która została rozwiązana i przekształcona w ZWZ (13.11.39). SZP posiadała dowództwo głowne, sztab, dowództwa wojewódzkie. Trudno tego nie nazwać zorganizowanym. ZWZ była już [...]

Poszło :) jako tako ale poszło, tylko jedna seria na razie :) muszę zmierzyć ile ma ta ławka, żeby się nie okazało, że jakaś wysoka jest. W tym przysiadzie mam na chwilę usiąść na tej ławce? Instruktor mówił mi, że tu chodzi o tą pracę, którą trzeba wykonać, żeby się dźwignąć :)

[...] chwili rzadko śpię poniżej 10h. Cholesterol podwyższony, mimo że jem naprawdę czysto jak na okoliczności, cukier w normie. Nie wiem czy to ważne, ale mam ciągłą infekcję, która wychodzi w badaniach, ale może to być wynik wymrażania nadżerki, zębów (leczę je ostatnio) lub po prostu tego, że jestem podziębiona. Ostatnie wyniki TSH 0,01, ft4 [...]

[...] coraz rzadziej) - puls nie chce wystopować zatrzymał się w okolicy 85-95 u./min. i chwilowo mimo dawki propranololu 2x2tabl. nie ma ochoty się zmienić. - NAJGORSZE to waga, która ekstremalnie osiągnęła 83kg. W życiu nawet nie myślałam, że dojdę do I stopnia otyłości wg wskaźnika BMI. Jestem tym załamana i rzutuje to ogromnie na moje poczucie [...]

[...] zmuszamy ciało do bardzo ciężkiego wysiłku,na granicy naszej wytrzymałości i siły- to co obejrzałem na razie to raczej widzę temat "Ostrożna rozgrzewka" ( choćby koleżanka która się rozciąga,kolega który sobie biega truchcikiem albo ten który robi martwy ciąg 40kg z pasem,paskami na nadgarstki i to jeszcze do połowy ruchu:D) - w skrócie - [...]

No chyba powiedzieliscie juz wszystko Na Płw.Apenińskim nie ma w tej chwili ekipy, która mogłaby zagrozić Interowi Jeśli chodzi o Milan to Inter ma teraz nad nimi niesamowitą przewagę psychiki A przy porównywalnej sile fizycznej to jest decydujące Podobnie jest z Romą W tym sezonie Inter jest fenomenalny Niech Juventus dziekuje Moggiemu, bo [...]

[...] od Jose Mourinho. Były zawodnik FC Porto wrócił ostatnio na San Siro z wypożyczenia do Chelsea Londyn. Cały czas jednak media informowały o jego możliwym odejściu do Genoi, która była zainteresowana pozyskaniem go w ramach rozliczenia za Diego Milito i Thiago Mottę. Quaresma mimo, że nie ma zagwarantowanego miejsca w pierwszym składzie Interu, [...]

Podstawową rzeczą która rożni style Karate, od styli "Kung Fu" to, to że wszystkie style Karate mają wspólne korzenie i w większym lub mniejszym stopniu mają wspólne elementy. Style Kung Fu są o wiele starsze od Karate i jest ich taka mnogość że nie sposób zliczyć. Niektóre style mają tysiąc lat. Style te potrafią się różnic dokładnie wszystkim, [...]

Haha tak apropo tego chlebka żytniego z lidla niby 100% "W odpowiedzi na Pańskie zgłoszenie chcielibyśmy poinformować, iż informacja o wartości odżywczej, o którą Pan pyta, nie jest informacją obligatoryjną przy znakowaniu produktów spożywczych. Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 [...]