która ma

http://www.fight24.pl/wp-content/Josh-Barnett-819x1024.jpg Josh Barnett Instagram Josh Barnett przedstawił dwa najważniejsze cele, które chce osiągnąć w Bellatorze Josh Barnett ma zadebiutować w Bellatorze w ten piątek, kiedy to zmierzy się z Ronnym Markesem na gali Bellator 235 na Hawajach. Plany Barnetta wybiegają jednak o wiele dalej poza tę [...]

drogi arturze po pierwsze nie watpie ze jest to publiczne forum i wcale nie mam cie zamiaru ograniczac co do debat to chyba innych nie bylo niz te w polsacie tvp i tvn wiec sadze ze mowimy o tych samych musze przyznac ze kto co mowi to tez jest kwestia interpretacji wiec taki spor za bardzo nie ma sensu co do lewicowosci tuska to podkreslam ze nie [...]

[...] zostaje narażona kość. Chociaż kości dzieci i dojrzewającej młodzieży są giętkie, to nadmierne i ciągłe ich obciążanie może rzeczywiście spowodować martwicę naczyniową, która uniemożliwia dopływ krwi do płytki nasadowej. Ograniczenie dopływu krwi może doprowadzić stopniowo do deformacji kości nazywanej martwicą aseptyczną kostno-chrzęstną, w [...]

czemu dece odpuscic. piszesz ze co 5 dni 200mg decy. tylko ze ta ktora mam ma 250mg na 1 ml. wiec co 1 strzal co 5 dni?? a czy dobrze by bylo gdybym zaczal sama deca i w polowie cyklu dolaczyl testo?? jednak mam tylko 10ml decajet depot + testo polski. deca durabolin nie ma no i jak sie po tym odblokowac?? wiem ze po dece 3 tygodnie po ostatnim [...]

[...] Osobiście nie mieszałbym w 1.posiłku owsianych i chleba-dałbym albo jedno,albo drugie-ale to zależy od Twoich preferencji Zamiast tuńczyka znacznie lepszym rozwiązaniem będzie włączenie do diety tłustej,świeżej ryby,która wzbogaci dietę w kw.tł.Omega 3 Mało masz wapnia w diecie-uwzględnij w którymś z posiłków np.jogurt naturalny/kefir/maślankę

[...] i chleba-dałbym albo jedno,albo drugie-ale to zależy od Twoich preferencji Zamiast tuńczyka znacznie lepszym rozwiązaniem będzie włączenie do diety tłustej,świeżej ryby,która wzbogaci dietę w kw.tł.Omega 3 Mało masz wapnia w diecie-uwzględnij w którymś z posiłków np.jogurt naturalny/kefir/maślankę Oprócz bogactwa wartości odżywczych to [...]

[...] temu pojawiła się "wzmocniona" wersja spalacza Venom. Palił, odchudzał, jak żaden inny ( nawet jak ktoś żarł i nie trenował) ale czarów nie ma! Sanepid wykrył tam niedozwoloną, toksyczną substancje, która odpowiadała za ten efekt. Preparat wycofano ze sklepów. Venom nadal sprzedawano na allegro ale jego cena z 80zł skoczyła na 400-600zł nawet.

A ja znam osobę, która farbuje włosy henną (lub tzw. h'ną, używać nazwy jak kto woli :P) i ma ładny brązowy odcień. I na pewno jej nie szkodzi na włosy, raczej odżywia. Kobieta jest po chemioterapii i dlatego bała sie używać jakiejkolwiek farby, z henny była bardzo zadowolona. Taką hennę do farbowania włosów znajdziesz w sklepie zielarskim, a może [...]

[...] cyklem ważyłem 69-70kg, w tej chwili 75, 182cm wzrostu w maju ubiegłego roku wazylem 80, w pazdzierniku 75, pod koniec stycznia 71-70 i waga ta utrzymywala się, jednak mając na uwadze moją wczesniejsza wagę (dwa lata temu nawet 90kg) stosowalem dietę, która utrzymywala moją wagę (dużo bialeczka, weglowodanów, mało tłuszczu) CO O TYM SĄDZICIE ?

[...] weglowodanow(np.bulka słodka z kakao + czekolada posiłek miare lekki do strawienia przed siłwonią), ale też bogaty w tłuszcz (np. ziemniaki i mięso). Jeszcze jedna rzeczą, która jest bardzo ważna, to sen i odpoczynek. Ja śpie w nocy do 10h i w dzień ok 2h. Ważne żeby pamiętać że posiłki najpoźniej godzina przed snem, żeby organizm naprawde [...]

Staż treningowy na słowni : 4 Lata z przerwami + Troche dlugi okres czasu Boks. Ze wzgledu na to, że plan jest praktycznie w ogole nie skomplikowany wrzucam go tutaj do "poczatkujacych". A dokladniej, chce sie dowiedziec czy ma on wiekszy sens przy treningach SW. Chodzi mi rowniez o założenia czy metodyka ktora chce zastosowac jest [...]

Aha i byłbym zapomniał jedyna rzecz która broni od biedy Pudziana to masa ciała. Jestem głęboko przekonany że gdyby każdy siłacz zmniejszył BMI do tej wartości jaką ma Pudzian to nie mieli by z nim szans w NICZYM. Jezeli chodzi o stosunek - masa ciała do siły to Pudzian bije na łeb, na szyję każdego. Ale na AC jak i w zwykłych zawodach niestety [...]

[...] systematycznie to ćwiczenie ( zawsze na początku każdego treningu jako "przedtreningowe" ) wykonuję 14 powtórzeń , raczej kiepskich jakościowo. Na "mojej siłowni" ,która jest siłownią o sporym przemiale ludzi , na palcach dwóch rąk mogę policzyć ludków którzy regularnie robią podciągania w szerokim nachwycie , a na palcach jednej ręki [...]

w sumie nie napisał o celu suplementacji... Jeżeli chce wesprzeć libido, to można się pobawić tribem:-) Co więcej, sam trib przed snem tez bedzie wykazywal dzialanie wspomagajace glebokosc snu, wiec tutaj mozna sprobowac go wrzucic. Jednak, jezeli celem jest boost testosteronu, czy wieksze przyrosty masy mieśniowej, sily, to faktycznie tutaj nie [...]

sluchaj cipeto- z tego co piszesz wnioskuje ze traktujesz saa jako cos co sie je jak chlebus ze smalcem (bo nawet do suplementacji nie powinno sie miec takiego podejscia) wiec wkleje ci artykul ktory napisal koles ktory na tym forum byl absolutnym guru jezeli chodzi o doping- a odszedl z forum wlasnie przez takich jak ty... text by: X-VENOM-X [...]

No prawda jest taka, ze na produktach powinny byc 3 opisy - pierwszy reklamowy, drugi dla naiwnych i trzeci dla osob w temacie. Powinny sie zaczynac slowami: 1 - wzrost masy o 10kg 2 - wzrost masy o 3-10kg 3 - wzrost masy do 1-3kg w zaleznosci od predyspozycji i innych czynnikow A nie sciema na maxa. Czekam na tym rynku na jakas firme, ktora [...]

[...] ale będą to wyniki zbliżone do rzeczywistości, nie będą one wymierne, miarodajne dla zakładu. Miarodajne wyniki byłyby wtedy, gdyby ankieter poznał obroty KAŻDEJ z firm, która na rynku sprzedała choć 1 odżywkę, łącznie z prywatnym importem. I wtedy można dokładnie wyliczyć udział w rynku. Krótko mówiąc wyliczenie udziału w rynku jest [...]

Brzuch: - unoszenia kolan do klatki w zwisie na drazku bez opuszczania nog tj. uda pozostaja w pozycji prostopadlej do podloza: 3 serie po 8 - 12 powt. przerwy 1 - 1,5 min. - brzuszki "jandy": 3 serie po 12 - 15 powt. albo lawka rzymska z obciazeniem trzymanym przed soba 3 serie: 8 - 12 powt. przerwy 1 - 1,5 min. lub AB Wheel - moze [...]

[...] nie zabije, uczyni mnie silniejszym » Lepiej być szerokim czymś, niż wąskim niczym » Jak trenujesz tak walczysz » Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięśniową, jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie nie do zniesienia dla normalnej [...]

A zapodam se cos skoro i tak czytam animala wlasnie Niektorzy tylko patrza Ludzie dostaja kartki z milymi slowami. Ja dostaje spojrzenia... Kazdego rodzaju, caly dzien. To jak zycie w klatce. Rozne spojrzenia daja rozne odczucia. Niektore sa przyjazne. Inne nie. Za kazdym razem gdy wylapie spojrzenie jakiegos dzieciaka swiezego w tym sporcie [...]