która ma

[...] zaawansowania, że pozwoli bezsprzecznie ujawnić przestępstwo stosowania dopingu, które nie zostało wcześniej wykryte." Więc jeśli zawodnik w 2016 załadował substancję XYZ która nie jest w ogóle znana WADA (nie ma opracowanej metody jej wykrywania) to jeśli za 8/9/10lat już będzie wpisana na listę i będzie możliwość jej wykrywania, a próbka [...]

Więc jeśli zawodnik w 2016 załadował substancję XYZ która nie jest w ogóle znana WADA (nie ma opracowanej metody jej wykrywania) to jeśli za 8/9/10lat już będzie wpisana na listę i będzie możliwość jej wykrywania, a próbka zostanie poddana ponownej analizie i wykryta to gość za to beknie. Tak można to rozumieć, jak myślicie..? Dokładnie tak [...]

Witam, raczej musisz zmienić wszystko. Począwszy od treningu – ma to być trening siłowy do diety która twoim wypadku nie istnieje.

prosze... pominmy to odmierzanie. poprostu nie mam takiej opcji. mam diete ktora tutaj wystawilem do oceny. lepiej bedzie jak bede jadl to co napisalem nie wiedzac ile dana rzecz ma kalorii niz jesc to na co mam ochote (czyt. mcdonald itd )

Jak dla mnie to za szybko sedzia przerywal walke z powodu niezdolnosci zawodnika do dalszej walki. Nie znam nazwisk, ale bylo tak np w walce jednego boksera (chyba z chorzowa), ktora zakonczyla sie po 10 sek wysokim kopnieciem w jego glowe. Od razu sie podniosl, a sedzia nawet nie liczac przerwal. Podobnie bylo z Warszawiakiem ktory mial lekko [...]

Tam jest napisane trening, bo wziąłem to z tej starej dietki. czepiasz się ;p ta która chcę robić w dni treningowe jest wzięta dla osoby co ma o około 200kcal mniej niż ja powinienem mieć typowo na masę. A przypominam, że chce mieć w dni treningowe mały dodatni bilans. A tak to te dietki są ok ?

[...] A Puma. Na trica poleca szerokie dociskanie na płaskie/skosie w dół/podłodze + wąskie wyciskanie na skosie w góre z ŁOKCIAMI SZEROKO. Robie teraz właśnie taki plan od niego. Czyli właściwie na odwrót według utartych kanonów. Natomiast Puma neguje WL bo jest zwolennikiem dziewczęco-sezonowej techniki w tym ćwiczeniu która akurat nie działa.

[...] wagi ciężkiej federacji WBC - Odlaniera Solisa (16-0, 12 KO) i byłego mistrza świata, Nikołaja Wałujewa (50-2, 34 KO), osiągnęli porozumienie w kwestii organizacji walki, która wyłoni oficjalnego pretendenta do pojedynku o mistrzostwo świata World Boxing Council. Do ustalenia pozostają tylko data i miejsce walki. - Wałujew bardzo chce [...]

Musisz mieć ujemny bilans kalloryczny Ta rozpiska którą podałeś jest śmieszna i nie ma nic wspólnego z dietą poczytaj podwieszone ;-)

z mama rozmawialem i powiedziala, ze za zle oceny nie ma szans, ale co roku zdaje :p ,z ojcem nie rozmawialem, bo jest za granica , ale z nim nie mam dobrych kontaktow , bo zawsze jak wraca to pije ;/ . Ogolnie ojciec jest osoba, ktora mnie mobilizuje do treningow :) mam swoich oszczednosci 1400zl, ale tez nie chce wszystkiego wydac , bo szkoda [...]

[...] trening 1 raz w tygodniu to mało, a ja Ci powiem ze to jest bardzo mało, wręcz grozi kontuzją, to możesz przychodzić na treningi do sekcji. Mamy tu zarówno grupę studencką która jest początkująco-średniozaawansowana, jak i grupę zawodniczą, gdzie trenują normalni zawodnicy. Jeśli chcesz się dowiedzieć czegokolwiek więcej, to zapraszam [...]

i znowu karuzela od poczatku gdy wkleja foty jakis szczypior chłopcze nie zaczynaj głupiej rozmowy która sprowadzi sie do prostej zasady : DAJESZ FOTY DO OCENY I LICZ SIE Z KAZDYM RODZAJEM KRYTYKI ! i co to ma za znaczenie jak wyglada koles który cie ocenia a jesli chodzi o twoja sylwetke to nie wiem jakim cudem ty 82 kilo wazysz bo nie widze [...]

HST nie jest moją"dziedziną"-ale tutaj takiego priorytetu jeszcze nie widziałem....Zatem trzeba będzie go po prostu ułozyć. A mógłbyś wrzucić zdjęcie tej klaty? Bo w sumie to ja nie znam osoby, która by nie twierdziła, że ma słabo rozwiniętą tą częśc klatki, więc może wcale nie jest taka tragedia...

[...] zdrowotny), na diecie musiała odstawić część tabletek dla cukrzyków. Ale ta dieta niskowęglowodanowa, nie jest do końca zdrowa- można ja stosować krótko, jak każdą chyba która eliminuje jakis składnik z pożywienia. Najzdowsza jest chyba dieta jaką się tu na forum propaguje, czyli zrównoważona- zawierająca wartościowe źródła białka, tłuszcze [...]

Kolego - ale ten problem dotyczy tylko takich bidniusich krajów jak Polska.. w cywilizowanych krajach raczej trudno o sytuację, żeby zawodnika nie było stać na jaką koszulkę, która tak naprawdę w porównaniu do całości kasy wydawanej na sport kosztuje psie pieniądze... Poza tym, to takie unowocześnienia muszą się pojawiać, bo w pewnym momencie [...]

Ja mam mniej wiecej to samo, wstaje szosta rano, do sprzetu dopadam najpozniej 20 minut po szostej. Trening intensywny, max godzina, bo nie mam czasu. jak zjem zaraz po przebudzeniu, to czuje sie zle z zaplenionym zoladkiem, jak nie zjem, w polowie treningu mam "zgon". tak zle, tak niedobrze. probowalem z gainerami z rana, ale tez mi [...]

Znalazlem bardzo ciekawa stronke dotyczaca tematu: http://szybkanauka.net/suplementy Chcialem sie jesze zapytac czemu tyrozyna hiteca kosztuje 70 zl a np tyrozyna ActiveLife, ktora na dodatek ma jeszcze vit B6 tylko 20 ?:) Czy tanie zenszenie (np. bestseller w sklepie SFD) naprawde tak bardzo roznia sie od tych mrm ? Bo roznica cenowa jest [...]

no fakt wizualnie nie ma szalu troche to wina mojej patelni ktora wydaje ostatnie tchnenia i nie dalo sie elegancko przysmazyc i zwinac ciasno ten omlecik

[...] kit. Trening to ok 1,5godz pracy a walka trwa tylko chwile (ulica z natury pare-parenaście sekund a sportowa kilka minut). Do tego podczas walki dochodzi jeszcze adrenalina, która pozwala nam odczuwać efekty starcia po jego zakończeniu a nie w trakcie. Wszystkie (przynajmniej te o których mnie wiadomo) renomowane szkoły, czy to w USA, czy w [...]

Ja się niczym nie chwale, tylko po prostu pytam czy widać różnicę, bo wiem, że do ideału mi jeszcze (niestety) brakuje :-) Spojrzałem na twoje foty i gigantem to ty nie jesteś, mając takie rozmiary przedramienia, łydek itp więc lipa %-) Zmieniony przez - Adrian12801 w dniu 2014-06-12 15:41:23 Po pierwsze wymiary są ciut nieaktualne( lubię gdy [...]