która ma

[...] Partner mnie mobilizował. To właściwie dzięki niemu dotarliśmy na miejsce jako pierwsza dwójka bez żadnego przyłapania. Po nas przyszły kolejne pary. Jedna z dziewczyn, która była w parze z „Pływakiem” rozcięła sobie nogę i broczyła krwią, a moje piszczele i łydki wyglądały jakbym włożył je w tarkę. Gabriel miał tak samo [...]

ma znaczenie... jak wszystko... oczywiście ze trening jest tylko jednym z elementów. Ale trening dla osoby która chce się odchudzać ma palić kalorie, mnóstwo kalorii... Split w tym wypadku nie ma większego sensu.

zajrzałem do tego postu i przeczytałem. Cóż... ja też praktykowałem głodówki, w różny sposób. Znam też ludzi, którzy to robią i się tym interesują (dokładnie jedną osobę, która to traktuje poważniej). W zasadzie to ostatnie odchudzanie (ze sporej nadwagi, a w zasadzie to chyba już otyłości)zacząłem od głodówki. Głodówkę dawno zakończyłem, a [...]

[...] „Bawienie się” w biceps i triceps, przy pewnym już stanie zaawansowania, nie tyle co ma sens, ale jest wrecz obowiązkowe. Pomin wiec te czesc artykulu, która odradza trening tych grup mięśniowych, pamiętając, ze jest on skierowany glownie dla osob rozpoczynających przygode z silownia, z związku z tym niektóre z jego akapitow [...]

[...] prostu to Twoje odcinanie w pół ruchu, czy w pompkach, czy tu jest dość nietypowe.. ale fakt, nie ma sensu wykańczanie ruchu, który i tak nie będzie zaliczony. Jednak wyniki kobiet i mężczyzn w WW, czy pompkach nie są porównywalne, więc nie mam wielkich złudzeń, dla mnie to zabawa, która dodatkowo współgra z moimi celami i urozmaicenie treningu.

[...] bez kontroli antydopingowej Co do samej kontroli to nie jest ona wykonywana jak w IPF czyli przez WADA , lecz zazwyczaj jeśli jest to zostaje pobrana próbka moczu , która albo jest sprawdzana na miejscu głownie na zawartość stymulantów, narkotyków lub jest wysyłana do badania. Jednak szczerze mówiąc nie mam pojęcia kto i gdzie [...]

[...] te federacje , to zawsze jest niepewność czy zostanie zaliczone....dlatego ciągle dążę do tego żeby zminimalizować nie doprost. Przeszedłem już dwie operacje na prawym łokciu , a teraz przede mną ciężka i długa rehabilitacja , która już trwa prawie 2 lata. Co do próby z CC , następnym razem nagram coś tylko z komendami w tle...bez muzyki ;-D

[...] samym dostęp do szerszej publiczności. KRRiT odmówiła jej miejsca ze względu na nieprawidłowości we wniosku. Prawicowi politycy i ich zwolennicy uważają, że to spisek PO, która "chce odciąć Polaków" od jedynych wolnych mediów. Więcej... [...]

[...] nowy trener to poskladaFornalik 2miesiace przed eliminacjami został trenerem i przyzwoicie to wyszło. Czarnogora nie grała jeszcze z Moldawia.Moldawia to taka druzyna która nigdy sie nie liczy w walce o awans,ale krwi moze napsuc.W eliminacjach do euro2012 Holandia sie z nimi Meczyla wygrywając minimalnie 2razy po 1-0,Szwedzi tez mieli [...]

[...] Prep. Hakkinen ma już 41 lat i odszedł z F1 po sezonie 2001, mając dwa indywidualne mistrzostwa świata, a obecnie jest częścią Aces Group. Jest to firma z siedzibą w Monako, która zajmuje się menedżmentem sportowym, a kieruje nią wieloletni menedżer Fina – Didier Coton. "Daily Mail" twierdzi, że Hakkinen i Hamilton dobrze się [...]

Jako że właśnie dziś kończę IronTEST Standard pragnę się podzielić opinia na jego temat jako osoba, która nie jest związana w żaden sposób z firmą. Suplementacja trwała 30 dni. Produkt był przyjmowany przeze mnie przed snem. Do rzeczy, jeśli chodzi o działanie priorytetowe tzn. podniesienie testosteronu, myślę, że spełniło swoją rolę, po ok. 10 [...]

[...] bardzo skopanych oczu nie chciałem byc gorszy od zdrowej części społeczeństwa, i wyszło mi to, bo jestem znacznie silniejszy od przeciętnych osób, gdybym nie miał siły woli która poniekąd oddziałuje też na organizm, i bezkrytycznie słuchał lekarza, byłbym słaby jak dziewczyna, do tego jestem morsem, ale to już mniejsze zagrożenie niż ciężary, no [...]

[...] powinien bronić obaleń (na początku) i na bank trafi GSP w końcu. A GSP nie ma żelbetonu jak Condit. Jeżel w ciagu dwóch rund go nie położy, to GSP go zdominuje. Ale imo realne szanse na pokonanie ma na papierze- dobre zapasy (TDD), atomowy cios, szczęka GSP, która jest nawet solidna, ale da się ją skruszyć. Ellenberger Miazga i tyle w temacie.

Przeglądając jakieś stare pliki natknąłem się na bardzo zabawne zdjęcie, które bóg wie po co sobie zrobiłem dawno temu (strzelam na jakiś rok+ patrząc po telefonie) tona kontrastu i światło z lampki w łazience :)) }:-( Po lewej fota z dzisiaj zrobiona jakąś godzinę temu :-D Myślę, że progres jest zauważalny jeśli chodzi o masę albo chociaż [...]

[...] masakra @@-) A my poza domem dzień w dzień 12/14h także innej opcji nie ma.... Kiedyś myślałam, żeby kupować jednorazowe, ale potem pomyślałam o naszej planecie Ziemia, która nam pęka także dodatkowo walczę codziennie z myciem i suszeniem @-| to ja mam podobnie, ale aż tyle zachodu nie ma żeby to umyć, bo jak kupuję to szukam bez jakichś [...]

Na pewno nadmiaru o6 nie mam, bo oliwy z oliwek używam tylko do skrapiania sałaty, którą też nie zawsze jem do obiadu i do smażenia niektórych potraw. Wydawało mi się, że ilość posiłków jest istotna i to samo mówiła mi doktorka, z którą rozmawiałem - jeśli przyzwyczaimy organizm do regularnego jedzenia, ten nie będzie odkładał tłuszczu, by mieć go [...]

[...] media od tego, kim się jest poza kamerami. Brocka Lesnara tez pewnie niektórzy oceniają przez to co wygaduje w WWE %-) A jak poruszać "overhype", to nie ma większej bańki (która już pękła) od Overeema. Przegrywał w LHW, poszedł do HW i przez rozmaite "The Reem" i Uberksywki wmówił wszystkim, że teraz na koninie to on jest niezniszczalny @@-)

[...] usadzić... mówię to od początku,że stringano nie ma szans znokautować Hunta. z ta walka będzie tak samo jak z Cain vs jds II. nikt nie widział szans Caina i wiemy co się stało. teraz będzie tak samo. wszyscy się zdziwią-a to żadna niespodzianka! Stringano jest po prostu przehypowany i jednowymiarowy. i to będzie druga walka która to udowodni

ogolnie temat zalozony 12 lutego,walka Cain JDS 2 byla 30 grudnia,ale temat powraca jak bumerang :o az sie boje wtracic,bo ten temat moze sie skonczyc szybciej niz spam,ale jak juz sobie tak gadamy,no to...%-) o ile Steven zaczal ostatnio "strasznie gwiazdorzyc" ,zrobil sie marudny i musi w kazdym poscie przypomniec kiedy mial racje i jeszcze [...]

[...] , nie ma mowy zeby KO/TKO Marka, nonie widzę tego z łbem Hunto tak,xper jestem psychofanem Reema,ale jak w spamie napisałem,uważam że owszem ma przewagę warynków nad innymi która mu daje dużo chrumczaka wybacz, wiem że włożyłes wysiłek w pisanie,ale ja ciebie nie potrafię czytać. nie znoszę po prostu,więc nie doczytałem,sory @xper @Steven-co do [...]