która ma

Trenig był wykonywany na jednym ciężarze np 5 seri 140kg, bez żadnej progresji. Progresja jedynie z treningu na trening lub co 2 3 tyg. Przysiad preferowałem średnio szeroki, zejście do 90 stopni, rozgrzewka dupą do podłogi dla właściwego rozgrzania ścięgien i stawów. Oczywiście z uwagą to robimy po uprzedniej rozgrzewce na bieżni. Co do ciężaru [...]

[...] Iaquinta i Conorem McGregorem w niecały rok . Gdyby mógł to być Georges w kwietniu, z radością przyjąłby tę walkę. Jeśli nie, to może to być każdy pretendent." Jedną z walk, która może być mocno brana pod uwagę, jest rewanż z Conorem McGregorem. Jednak, według Abdel-Aziza, chciałby, aby Irlandczyk wygrał jakąś inną walkę, aby pokazać, że jest [...]

[...] o tytuł. Tony Ferguson miał już wcześniej możliwości, których nie wykorzystał. Jeśli Tony jest gotowy, to tak”. Tony Ferguson (25-3) ma obecnie serię 12 zwycięstw z rzędu, która jest najdłuższą zwycięską serią w historii dywizji lekkiej UFC. Podczas tej serii, Ferguson pokonał takich zawodników jak Donald Cerrone, Anthony Pettis, Kevin Lee, [...]

aporpo ED, to ja mysle ze wiekszosc lasek ktore mowi, ze ma ED to wcale go nie ma. Sa poprostu leniwe, maja slaba wole i im nie wychodzi. Ostatnimi czasy to sie stalo dla wielu super wymowika, wp*****lam bo mam ED, jesemgruba bo mam ED, glodze sie bo mam ED. Z tego calego grona osob mowiacych ze ma ED jest garsta, ktora rzeczywiscie cierpi z tego [...]

700 zarcie. Suplementy i profilaktyka 300 Koks +gh okolo 1000. Prowadze sporo grubaskow i amatorow ktorzy chca zrobić forme na lato. I cala ta zabawa mi soe zwraca. Wyplate ze zwyklej pracy cala odkladam na rzecz wesela budowy domu itp. :-) Fakt faktem latwo nie jest, absorbuje to mnóstwo czasu ale ludzie sa zadowoleni, przyszla zona tez nie [...]

Ciśnienie z rana 110/45. Testowalem czy nie jem za malo soli i dalem wiecej. Efekt bez zmian. Od jutra odstawiam tamox bo to jeszcze ostatnia zmienna ktora doszla i zobaczymy jak sie nic nie zmieni to kardiolog Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-24 08:08:28 Przed wizyta u kardio zaloz sobie holetra cisnieniowego i wtedy z wynikami do kardio [...]

Dymku którą partie primki bijesz że tak boli?? Ja otwarłem wczoraj nowy flajon z parii 844 i tragedi jakiejś nie ma, troszku dzisiaj poślad czuje.

Prowadze drugi dziennik w przygotowaniach, nie mam obecnie czasu ani ochoty na to %-) A tez nie ma co pokazywac siedze na zerze kaloryczym z duzym bf i buduje sile obecnie ktora ladnie idzid. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-03 07:37:16

Prowadze drugi dziennik w przygotowaniach, nie mam obecnie czasu ani ochoty na to %-) A tez nie ma co pokazywac siedze na zerze kaloryczym z duzym bf i buduje sile obecnie ktora ladnie idzid. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-03 07:37:16 Pamietaj ze dziennik w dopingu liczy sie podwojnie }:-( tu mamy wieksza publike 8-)

[...] drugą porażkę z rzędu po tym, jak został zdominowany przez Charlesa Oliveirę (30-8 MMA, 18-8 UFC) i pokonany przez jednogłośną decyzję w walce co-main event gali UFC 256, która odbyła się w UFC Apex w Las Vegas. Po wcześniejszej porażce przez TKO w piątej rundzie w walce przeciwko Justinowi Gaethje na UFC 249 w maju, przegranej, która [...]

[...] że darowanemu koniowi w zęby się nie zagląda xD. Co do białka to jedne z najlepszych pod względem smakowych. Truskawka i brzoskwinia doskonałe, ze wskazaniem na brzoskwinie, która jest fenomenalna. Białkiem umilałem sobie twaróg. Natomiast teraz mam możliwość spożywania smaku ananasowego i jest niesmaczny. Ma gorzki posmak i osobiście go [...]

[...] przeciwnikiem. W rozmowie z MMANews.com, Hernandez oznajmił, że zamierza skorzystać z okazji, kiedy obydwaj staną naprzeciw siebie w Oktagonie na gali UFC on ESPN+ 1, która odbędzie się 19 stycznia. „Jestem tak samo zaskoczony jak reszta świata. Jestem szczęśliwy, że mogę być w tym miejscu. Jestem pewien, że tak jak zawsze postaram się, [...]

Ferguson po meczu Sir Alex Ferguson był zachwycony z postawy, którą zaprezentowali jego podopieczni w zremisowanym meczu z Chelsea Londyn. Menadżer Manchesteru United dodał jednak, że wynik jest korzystniejszy dla gości. "Nie mam co do tego wątpliwości. Myślę, że byliśmy dzisiaj lepszą drużyną. Stworzyliśmy większość szans, zagraliśmy [...]

Howard: myślę, że odejdę z MU Przebywający na wypożyczeniu w Evertonie bramkarz Tim Howard uważa, że przedłużenie przez Manchester United kontraktu z Edwinem van der Sarem zmusi go do definitywnego opuszczenia klubu z Old Trafford. Reprezentant USA zdaje sobie sprawę, że pewne rozmowy na temat jego przenosin do drużyny z Goodison Park miały już [...]

[...] gigantów. Transfer miałby zostać sfinalizowany podczas letniego okna transferowego. Jednak bardzo szybko Manchester United zaprzeczył tym plotkom, a pierwszą osobą, która wypowiedziała się w tej sprawie jest Carlos Queiroz. Portugalczyk stanowczo stwierdził, że 21-letni piłkarz nie jest na sprzedaż. „Nie ma możliwości, aby [...]

[...] Cristiano Ronaldo. Bardzo zadowolony ze złożenia podpisu przez Portugalczyka pod nowym kontraktem był menedżer "Czerwonych Diabłów". - To fantastyczna wiadomość, która pokazuje, że Cristiano jest tutaj szczęśliwy oraz, że gra we właściwym klubem. On ma świetne relacje z zespołem, sztabem zespołu i kibicami. Jak tak dalej pójdzie może [...]

[...] Ma ona odbyć się w Stanach Zjednoczonych. Po jej przeprowadzeniu zawodnika czeka wielomiesięczna rehabilitacja. Informacja ta jest smutna nie tylko dla drużyny Manchesteru United. Park Ji-Sung jest także podporą reprezentacji Korei Południowej, która w lipcu weźmie udział w Asian Cup – mistrzostwach kontynentu azjatyckiego. Źródło: Onet

[...] Heinze tak zachwycił się miastem i klubem, że zażądał podwojenia swojej pensji. Swoje ultimatum przedstawił zaledwie na 24 godziny przed poważną kontuzją kolana, która pod znakiem zapytania postawiła jego dalszą, zawodniczą karierę. Heinze w poprzednim tygodniu trafił do Realu Madryt, choć bardzo chciał zasilić drużynę Liverpoolu FC. [...]

Giggs przedłużył kontrakt Lewy pomocnik Manchesteru United – Ryan Giggs zdecydował się na przedłużenie kontraktu z aktualnym mistrzem Anglii. 33-letni Walijczyk 30. listopada 1990. roku podpisał profesjonalny kontrakt z Czerwonymi Diabłami i od tego czasu nieustannie grywa na Old Trafford. Poprzednia umowa piłkarza, którą był związany z [...]

[...] wróciły z niego do hotelu, byli już wyraźnie "pod wpływem". REKLAMA Czytaj dalej W pewnym momencie w hotelu rozległ się krzyk 19-letniej dziewczyny, która znalazła się w jednym pokoju z trzema piłkarzami. Świadkowie wydarzeń twierdzą, że ci "wrzeszczeli jak hieny". Potem dziewczyna chwiejąc się zeszła do hallu i [...]