która ma

Może być: neurolog, ortopeda, rehabilitant. Wydaje mi się, że najlepszym specjalistą byłaby osoba, która obok wykształcenia medycznego zajmuje się (zajmowała) sportowcami. Jednak ciężko kogoś takiego znaleźć bo tacy specjaliści są rozchwytywani :). Neurochirurga raczej odradzam bo oni to by tylko na operacje wysyłali. W Polsce to lekarz powinien [...]

[...] raczej dodatek po pensji niż ona sama w sobie. Najwięksi dostają startowe czyli kase ze samo pojawienie się ale to już naprawde światowa elita moze jest 40 osób na świecie która startuje na takich warunkach.Dla przykładu biegacz na poziomie 2:10 na dużym europejskim maratonie może sobie o tym pomarzyć. Polscy wyczynowi biegacze utrzymują sie [...]

[...] raczej jest w przypadkach kłopotów z niestrawnością. Jednak ma ona znaczenie minimalne. Druga sprawa, będąca również odpowiedzią na pytanie autora posta. Coprawda bromelina znajduje się we wszystkich jego częściach, to najwięcej jest jej jednak w tej środkowej części, która została usunięta (tam gdzie teraz jest kółeczko w plastrze ananasa )

Ale po co chcesz układać własne plany? W regulaminie masz pełno treningów - również w warunkach domowych (polecam trening z piłką na początek). Spinaj poślady, samo się nie zrobi ;-) Nie jesteś jedyna tutaj, która jest w niedoczasie. Każda ma szkołę, pracę, rodzinę do ogarnięcia a jakoś dają radę. Nie myśl - działaj!

To daje do myślenia. Zresztą rynek warszawski jest tym zalany a interes na matołach musi się kręcić. Czy taka fanatyczna obrona nie śmierdzi pimpem? Nie ma tego tutaj za dużo, jednak w każdym temacie BD atakowałeś kolego osoby, które były sceptycznie nastawione co do tej firmy. Czy to nie śmierdzi właśnie pimpem? To wręcz pimp z definicji! Trzeba [...]

slyszalem ze po treningu mozna zjesc banana :) ma duzo weglowodanow, i tak przyszlo mi na mysl ze skoro rodzynki rowniez to mozna zrobic sobie ta miksturke, ktora juz kiedys ktos podawal na forum z bananami rodzynkami i platkami owsianymi co gotujemy w wodzie... moze byc?

Tylko porównajcie swoje efekty 3-4 tygodnie po odbloku tego kolegi, bo połowa tej masy z mety to pewnie będzie woda, która potem zejdzie. nie ma czegoś takiego jak 5 kg mięśni w 6 tyg. Gdyby jeszcze chodziło o odrabianie kg po przerwie (pamięć mięśniowa) przy mega dopiętej diecie, treningu i dobrych dawkach saa to jeszcze bym w te 5 kg mięśni w 6 [...]

Tylko porównajcie swoje efekty 3-4 tygodnie po odbloku tego kolegi, bo połowa tej masy z mety to pewnie będzie woda, która potem zejdzie. nie ma czegoś takiego jak 5 kg mięśni w 6 tyg. Gdyby jeszcze chodziło o odrabianie kg po przerwie (pamięć mięśniowa) przy mega dopiętej diecie, treningu i dobrych dawkach saa to jeszcze bym w te 5 kg mięśni w 6 [...]

[...] że to Polak ich samochodem zdobył PP i zwycięstwo, oraz regularnie stawał na podium. Woleliby widzieć tam kogoś innego. Dlatego chcą pierwszego "wyrzucić" Kubicę. Polska prasa natomiast czasem za bardzo słodzi, to rzecz jasna. Nie ma chyba takiej gazety, która by była w 100% obiektywna. Ja staram się czerpać informacje z wielu źródeł.

[...] BMW o wycofaniu się z Formuły 1, zespół został uratowany przez grupę inwestycyjną Qadbak, jednak cała jego nadzieja na ściganie się w następnym sezonie leży w rękach FIA, która musi przekonać resztę zespołów do zwiększenia liczby zespołów w stawce do 14, bądź też w wycofaniu się kolejnej ekipy. Miejsce BMW zostało już bowiem zajęte przez nowy [...]

Angielski klub Notts County po naciskach ze stron władz piłkarskich w sprawie ich nowych właścicieli ujawnił, że za spółką Qadbak, która kupiła także zespół BMW Sauber, stoją między innymi dwie bardzo wpływowe rodziny z Bliskiego Wschodu – Shafi i Hyat. Rodziny te zgodziły się na ujawnienie swoich nazwisk i stwierdziły też, że prowadzą [...]

a moze tak A na mniej powt B lzejszy, na wiecej powt i znow A na mniej, ciezszy itd... w B zmiana wyciskania na przenoszenie- ok i w ogole jeszcze jedno dzis na silowni uslyszalem komentarz ad. mojego martwego na prostych nogach gosc poteznie zbudowany konkret, 2 na 2 stwierdzil, ze to zle cwiczenie na 2-glowe ze jest dla zawodowcow a nie dla [...]

proste pytanie albo sie pamieta ta ktora miala fajna dup..cie albo fajna twarz albo fajnego cycka albo taka z kotra sie fajnie gadalo a najlepiej jak ma to all jedna laska

nie lubię sie przemądrzać, ale dobra : masz : - małpi brzuch (czyli powiedzmy, jesteś gruby) - możesz mieć "pięść pionową" (kopytko dzika - zwane żółwikiem), "szpon orła (dwa palce wskazujące), "wąską pięść pod kątem" (lwia łapa), "pięść nie zaciśniętą" (chwyt tygrysa) , "pięść, zaciśńiętą, z dwoma głównymi palcami" (zewnętrzny chwyt) itd itd a [...]

więc włączasz "Virtua Fighter 4" i czytasz "Kage, po tym jak nie wygrał poprzedniego turnieju, postanowił zdobyć nowe części, dla swojej matki, którą Dural-Elemental ... i zachorowała" albo "Jeffrey (ten czarny, co ma helikopter i jacht), wygrał poprzedni turniej ... (i teraz jest bogaty, czy coś) i patrzysz "robią salta w tył (przewroty)" , [...]

Temat zalozylem wlasnie z bolem spowodowanym niejakim remontem lokalnej silowni na ktora mialem sie zapisac i to potrwa prawie 2 miesiace (sic!) i rozwazam jakby cos zaczac w domowych warunkach. Z rozmowy z jednym z lokalnych "koksow" Bill'em dowiedzialem sie ze podobno ilosc, nie pamietam jak to po polsku bylo, bodajze [...]

Witam, dzięki za odpowiedź. Sog z mojego prawdziwego konta! Spodziewałem się że nolva będzie odradzana. Drążąc ten temat: czy nie ma jakiejś bezpiecznej dawki którą można by wziąść chociażby w celu zmniejszenia retencji? Rozumiem że za "potrzebą" kryją sie już jakieś poważne objawy?

Dante a propos diety rzucił tylko kilka luźnych pomysłów, których większość jest zwyczajnie głupia. Nieliczenie kalorii - najkrótsza droga to sylwetki a la ryszard kalisz, 4 g białka/ kilko masy - OVERKILL dla każdego, kto nie wali koksu, niejedzenie węgli po 18. - nawet nie skomentuje. Ale Dante ma jedną bardzo dobrą idee, nad którą naprawdę [...]

Cześć. Jutro bede mial cały ten zestaw o ktorym pisałem.. Dlatego chcialbym bardzo prosic o pomoc w dawkowaniu tych supli konkretnie. Kreatyna- jej stosowania znam ze 3 taktyki i nie wiem ktora wybrac. Podkresle to ze moim celem jest redukcja. Beta alaniny nigdy nie bralem wiec nie wiem jak efektywnie ja wykorzystywac? WPC intuicyjnie [...]

A ja wam powiem ze Libol orginalny w polsce baaaardzo ciezko znalezc (jest drozszy o jakies 40zl i dlugo sie czeka). Ja jestem na cyklu z libolu i jestem zadowolony- tez mam podrobke(ma hologram :D a jest podrobka)ktora zostala wyprodukowana w pewnym polskim nadmorskim miescie ale znajduje sie w niej nandrolon i dziala. Zmieniony przez - nasa85 w [...]