która ma

[...] osiągnięcia i zasługi, zaczynając od najniższych stanowisk. Przez pierwsze trzy miesiące poddawany jest bacznej obserwacji. - Dzięki temu dysponujemy elitarną grupą, która od lat, bez niepożądanych przygód, zajmuje się ochroną VIP-ów - mówi Paweł Pajorski. Ludzie z Protectora towarzyszyli przedstawicielom firm w podróżach do niespokojnych [...]

[...] na jednym z pierwszych etapów biosyntezy najważniejszego z męskich hormonów. Jego obecność umożliwia enzymatyczną konwersję cholesterolu do endogennego testosteronu, która zachodzi w komórkach Leydiga zlokalizowanych w jądrach. Formuła zawiera także silnie skoncentrowane składniki roślinne – min. standaryzowane ekstrakty Tribulus [...]

Żeby nie było że to przez wakacje, by pokazać się na plaży itp na dzieńdobry powiem - plaży nie lubię. Czas taki wypadł, bo akurat w takim terminie powiedziałam "STOP marzeniom, START działaniu!", że czas na poproszenie o pomoc na forum przyszedł dopiero dziś. Zaczęło się gdzieś w zimie. Od zmniejszenia porcji obiadowych, co było błędem bo [...]

[...] Zasady konkursu : 1. Prowadzimy was do jesiennych zawodów Fit Look, nie ma obowiązku startu ale każda która ukończy powinna reprezentować wymagany tam typ sylwetki i jeżeli zdecyduje się na start pomożemy jej w przygotowaniach 2. Nie jest to zabawa polegająca ściśle na [...]

Ronnie Coleman o ćwiczeniu bicepsów >>Przeczytaj koniecznie<< Część I Ronnie Coleman MR. Olimpia 1998-2002 Każdy ma grupę mięśni, która potrafi się niebywale rozrosnąć. Tom Platz znany jest ze swoich niesamowicie rozwiniętych nóg, Kevin Levrone z barków, a ja z bicepsów. Moja historia zaczęła się ponad dwadzieścia lat temu.... Na treningi z [...]

[...] na koncentratach i izolatach białek serwatkowych stwierdza się czasami obecność kazeiny i brak -laktoalbuminy. Niekiedy zakłady specjalnie wydzielają -laktoalbuminę, która następnie jest dodawana w procesie produkcji odżywek dla dzieci. Istnieją na świecie firmy, które produkują czystą -laktoalbuminę. Oczywiście proces technologiczny [...]

[...] 108-110kg na scenie nie zamierzam ważyć, bo z 185cm w kat. +100kg to jednak potrzeba nieco wiecej niz sto pare kg ;-) Kwestia sponsora. Nie jestem w All Nutrition, mam firme która mi pomaga, ale firma nie wspólpracuje z sfd wiec nie bede tutaj o niej wspomniał ani nie bedzie pojawiała sie w rozpiskach. Pisze to żeby po prostu ktoś nie pomyślał że [...]

[...] drążek na jedną rękę HD6; - drążek kierownica HD5 Pierwszym omawianym elementem zestawu będzie jego podstawowy element - ławka Tryton. Zalety: - przemyślana budowa ławki, która umożliwia wykonanie bardzo wielu ćwiczeń; - solidne spawy; - regulacja oparcia i siedzenia dająca mnogie możliwości; - ławka jest stabilna w każdym ustawieniu; nie ma [...]

[...] nie podawali anabolików. W krótkim czasie schudł o 12 kilogramów, a potem jeszcze o kilka. Po wyjściu na wolność nie nadawał się już na bramkarza z racji wychudłej sylwetki, która nie budziła niczyjego respektu. W między czasie przemyślał jednak wiele spraw, co zaowocowało powrotem do rodziny, a także poznaniem fajnej dziewczyny. Niestety, wciąż [...]

[...] zestawu będzie jego podstawowy element - ławka Tryton. http://i48.photobucket.com/albums/f205/romawakp/article-docen-jego-zalety-1.jpg Zalety: - przemyślana budowa ławki, która umożliwia wykonanie bardzo wielu ćwiczeń; - solidne spawy; - regulacja oparcia i siedzenia dająca mnogie możliwości; - ławka jest stabilna w każdym ustawieniu; nie ma [...]

[...] i napięciem wewnątrzkomórkowym. Glikogen dostarcza również energii dla wysiłków siłowych i wytrzymałościowych Co to jabłczan kreatyny ? Jest to sól kreatyny, molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu, ce****ą się lepszą wchłanialnością od monohydratu, powoduje mniejszą retencję wody. Stosować je warto gdy monohydrat [...]

[...] - Wpisując hasło "Kreatyna", w ciągu sekund wyświetla nam się kilkaset(!!) odnośników do tego suplementu, jest pełno odpowiedzi jak brać kreatynę, z czym ją łączyć, która najlepsza, jaka firma, rodzaj itp. Na pewno KAZDY znajdzie tam odpowiedz na swoje pytanie - Wielu nowym zależy na masie: Wpisując termin "Masa" dostajemy pełno porad, [...]

[...] mogą pochodzić np. z surowej wieprzowiny lub po prostu z braku odpowiedniej higieny, szczególnie po korzystaniu z toalety. - Myj ręce, myj ręce - powtarza teraz Alvarez, która wróciła już do normalnych aktywności dnia codziennego. --------------------------------------------------------- Gdy Rosemary Alvarez usłyszała od lekarzy, że ma guza [...]

[...] przykuło Intermittent Fasting. Aktualny stan diety i treningów: Od początku stosowania odmiany JEM/NIE JEM nie miałem większych problemów z uczucie głodu w fazie postu, która trwa u mnie zazwyczaj 17h (dzień treningowy) 19h (dzień bez treningowy), następnie jem trzy posiłki (poniżej ich przykład z dnia treningowego i bez treningu, cześć [...]

[...] zawodników. Rozległość ?bazy" ma też istotne znaczenie dla unikania kontuzji lub dla podatności na kontuzje. Wiąże się to z dysproporcją między masą mięśniową a jej bazą, która, niestety, w przeciwieństwie do mięśni nie ma ?skłonności wzrostowych". Jeżeli zatem mięśnie, na skutek silnych bodźców treningowych lub sztucznych, stają się [...]

[...] inną formę wyboru podmiotu, który będzie realizował zadania ochronne. Wystarczy popatrzyć na ogłoszenia przetargów. Co jest najważniejszym kryterium wyboru ? CENA. Cena, która im jest niższa tym większa jest szansa na wygranie przetargu. Jest to swoiste kuriozum w dziedzinie ochrony i bezpieczeństwa. Nie znam innego państwa, które by [...]

Wyszukałem gdzieś w sieci, warto przeczytać ciekawy art. Moda na szczupłą i wysportowaną sylwetkę sprawiła, że wiele osób chodzi nie tylko na siłownie, ale dodatkowo zażywa środki na poprawienie kondycji i umięśnienie ciała. Alarmujące dane na ten temat publikują specjalistyczne pisma medyczne, w których wysunięto podejrzenie, że na skutek [...]

Nie zwykłem wklejać artykułów z innych stron, ale ten bardzo mnie zaciekawił i zważywszy na to, że może komuś umknąć postanowiłem go przedłożyć. - Podpisując umowę z braćmi Kliczko, człowiek całkowicie przechodzi pod ich władzę - mówi Nikołaj Wałujew (50-2, 34 KO), który rok temu przegrał z Davidem Haye'em (25-1, 23 KO) i stracił mistrzowski pas [...]

Po co chodzimy na siłownię??? Ilu ćwiczących tyle powodów można by było powiedzieć jedni chcą poprawić stan swojego zdrowia, inni poprawić wygląd sylwetki, jeszcze inni niwelować wady postawy. Każdy powód przyjścia na siłownie jest dobry. Zdecydowanie jednak największy procent ćwiczących przychodzi do sali ćwiczeń, aby zbudować silne i krągłe [...]

[...] może obniżać skuteczność naszego układu immunologicznego, bo słaby organizm to nieodporny organizm. Zbyt duży wysiłek powoduje uwalnianie się substancji o nazwie epinefryna, która upośledza działanie limfocytów. Efekt ten jest zauważalny w ciagu 6 godzin po wyczerpującym wysiłku fizycznym, wtedy jesteśmy najbardziej narażeni na infekcje. Więc po [...]