tych pudełek to jakbyś catering prowadziła :-P Dodo, masakra @@-) A my poza domem dzień w dzień 12/14h także innej opcji nie ma.... Kiedyś myślałam, żeby kupować jednorazowe, ale potem pomyślałam o naszej planecie Ziemia, która nam pęka także dodatkowo walczę codziennie z myciem i suszeniem @-|
@xper qrwa dzieki, ze zaspoilerowales mi walke, ktora wlasnie mialem zamiar obejrzec... Co do starcia JDS vs Hunt to licze na Hunta, ale imo wieksze szanse na wygrana ma JDS. Zmieniony przez - sava9e w dniu 2013-03-24 12:45:04
Cholibka, ale Hunt zapier... na tym treningu, dobrze się rusza. Forma życia ?:P ma największą motywacje jak do tej pory - walka o ts + walka z bardzo dobrym zawodnikiem + walka z bdb zawodnikiem w stójce + ta jego dieta która trzyma od niedawna
"Dobra chrumczaka nie gadam z Tobą, wystarczy że po prostu ja i KondiCapo wiemy jak jest . A co do JDSa to myślę że nie będzie obalał. Będzie chciał udowodnić że jego boks jet tak zaj**isty że nawet usadzi nim takiego stójkowicza jak Hunto." Żadna strata. I oczywiście wiesz jak jest :) Nawet jakby się zastanowić, to się pewnie pojęcie ko rozciąga [...]
W końcu zakończyłem remont, który rozpocząłem w okolicach walentynek (!) i efekty są zadowalające. Może na początek zmiany, które wprowadziłem. Pomijam kolor ścian, meble itd, skupię się na samej siłowni: - stojaki, które wcześniej posiadałem zostały sprzedane. Zastąpiły je solidniejsze, łączone stojaki z asekuracją, - dokupiłem 2 talerze po 20 [...]
"bjj w parterze wagi sie wyrownuja ale mniejsza osoba sobie lepiej poradzi" Nieprawda. W parterze masa ma może mniejsze znaczenie niż w stójce, ale także trudniej jest pokonać większego. A co do pytania PORNO to jakakolwiek waga będzie dobra. Generalnie im więcej masy masz tym lepiej na przykład walcząc w kategorii open. Ale jest [...]
j.w. jeśli to pierwsza dieta w życiu ww niech zostaną wysoko ( będzie z czego ciąć ) 1 posiłek 9:00 - jajko B - 7,5g. / W - 0,38g. / T - 5.84g. / kcal. 83,5 -10g oliwy z oliwek B - 0g. / W - 0,02g. / T - 9,96g. / kcal. 88,2 -Corn Flakes (szklanka) B - 3,60g. / W - 41,50g. / T -0,65g. / kcal. 186,5 corn flakes out - daj owsiane byle nie [...]
Wiesz agatq, jesteś bardzo obłudną osobą. Dlaczego nie ustosonkujesz się do tego, co naprawdę Cię dotyczy? Jechałaś w spamie wraz koleżankami na pewną osobę, ktora podobno oszukuje moderatorów swomi wypiskami o czystości diety, podczas gdy na FB(?) widnieją jej zdjęcia, z których wynika, że tak czysto nie jest. Publicznie nie masz cywilnej [...]
Powiem Wam, że to przykre bardzo jest, gdy się okazuje po raz kolejny, że osoba, w którą się uwierzyło i chciało pomóc, robi cię w jajo. Nie tym, że odchodzi czy zostaje, czy też ma konto na innym portalu, ale zachowaniem, podejściem i ... brakiem jaj, żeby po prostu napisać szczerze i konkretnie prawdę. Rezczy, których się dowiadujemy sprawiają, [...]
ja to juz stara jestem, ale jak mam coś złego o kimś powiedzieć, to wolę nie mówić nic - ale to umiejętność, która z wiekiem przychodzi. Młodość jest bardziej radykalna ;-) Ja zauważam że im człowiek starszy (pisze o sobie) tym trochę więcej pomyślunku ma i ostrożniejszy w wypowiedzi.
ja to juz stara jestem, ale jak mam coś złego o kimś powiedzieć, to wolę nie mówić nic - ale to umiejętność, która z wiekiem przychodzi. Młodość jest bardziej radykalna ;-) Ja zauważam że im człowiek starszy (pisze o sobie) tym trochę więcej pomyślunku ma i ostrożniejszy w wypowiedzi. zgadzam się
[...] są ładne- sama chciałabym takie mieć :-D to jeśli wziąć pod uwagę graficzne aspekty- działanie kolorów, kompozycji, ustawienia postaci itp jako "pierwsze wrażenie" na osobę która tu trafia po raz pierwszy to można by wziąć pod uwagę jakąś zmianę. Na młodsze pokolenia, wychowane w kulturze obrazkowej grafika działa bardzo, a teraz trendy w [...]
[...] zdrowiu i mam nadzieję,że taki nakaz od Waszego trenera otrzymałyście)bo Poliquin i Thib są jedynymi,którzy wiedzą,że 450% normy dziennego zapotrzebowania na białko u osoby,która nie zjadała połowy tego na codzień,jest silnie toksyczne? Wierzę,że wszystko jest w jak najlepszym porządku,a stan wewnętrzny Waszych organizmów jest równie wspaniały [...]
[...] Biorąc jednak zaistniałą sytuację,sedno problemu i prywatne czaty,nie ma wątpliwości co do przedstawienia sprawy,z punktu widzenia tylko jednej ze stron konfliktu,która nota bene już udowodniła,że stosowanie się do zasad panujących na forum,nie dotyczy wszystkich,w tym samym stopniu.Nie czarujmy się,ale eksperyment stał się kartą [...]
By bylo zabawniej apropo pana grubasa. Dostal odemnie bana za wejscie do postu ktory jest tylko dla kobiet + dla moderatorow oraz za chamski komenatarz jaki zostawil. Yoyo wiercila mi dziure w brzuchu ze to porzadnych chlop pewnie. Bana zdecydowalem sie sciagnac a Yoyo zazartowala mu w mailu ze to ona sciagnela. Co zrobil "porzadny [...]
[...] nie podoba postawa wobec Pumy. Według mnie eksperymenty to była najlepsza rzecz na tym forum. Zawsze śledząc je wyczekiwałem rezultatów uczestników. Pokażcie mi drugą osobę, która tak się poświęcała dla innych nie mając z tego żadnego pożytku tylko po to żeby spełnić nasze marzenia wymarzonej sylwetki. Przerobiłem 2 eksperymenty, to były okresy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze ważna rzecz, która mi się przypomniała Z tego co ostatnio czytałem o treningu na masę a troszkę tego było... Ćwiczenia na masę są to proste ćwiczenia, które robi się stojąc, oprócz wyciskania poziomego oraz na skośnej. Czy to prawda ? A co z wyciskaniem żołnierskim czy np pompowanie bica ? Siedząc jest trudniej wykonywać ćwiczenie i nie [...]
ciasno %-) i pozniej od tej liczby ktora nam wyjdzie obwod tez nalezy zanizyc o pare ladnych cm, nawet do 10 :-) to nie do końca tak :-) Kiedyś, kilka lat temu, jak brafitting dopiero u nas raczkował, a staniki były dość rozciągliwe to zaniżało się nawet o 10 cm. Teraz większość firm (tych dobrych) produkuje porządne, ścisłe obwody i nie trzeba [...]
ze ma maly biust a miske E oraz Izy, ktora rzekla, ze A nie wystepuje w przyrodzie. no z tą miską E to prawda - bo przy małym obwodzie pod biustem jaki ma Marta to E nie jest wcale dużym rozmiarem :-) Miska misce nie równa %-) Wszystko zależy od wielkości obwodu pod biustem. 60E będzie miało malutką miskę, a 85E już całkiem sporą :) A to, że [...]