która ma

[...] i widzę to też u siebie ;) Kiedy to nagle w knajpie czy klubie kobiety zaczynają się na Ciebie oglądać. Więc rozumiem Cię doskonale. Fakt ;) Kobieta dla której wygląd nie ma znaczenia to Skarb! Zresztą każda kobieta która ma coś w głowie to Skarb :D @Hepcio Podziwiam ;) Też właśnie zaczynam zmierzać w tym kierunku. Mam nadzieję, że się uda :D

[...] zastanawiam sie co ten temat ma wnieść w dział doping, i dla czego tak wiele postów jest tutaj kasowane Bo ktoś coś napisał nie po czyjejś myśli? Osobiście jestem osobą która ma wyj... tak wyje... na te wszystkie zakazy chodziłem bez maseczki i spotykałem sie z ludzmi, wieloma ludzmi Wirus mnie dopadł i gdyby nie wcześniejszy zabiek korekcji [...]

Zapytam wprost , Ty chcesz schudnac , czy zamierzasz startowac w zawodach kulturystycznych ? Jesli chodzi Ci tylko o schudniecie , to polecam cwiczenia Areobowe takie jak basen , bieganie , jazda na rowerze , wioslarz itp . Najwieksze kozysci jesli chodzi o spalanie tluszczu maja cwiczenia wytrzymalosciowe o umiarkowanym wysilku czyli na jakies [...]

[...] po wskazówkach na 3000 kCal. Będę sprawdzał jak organizm zareaguje na tą pulę. Czuję, że będę miał problem w pochłonięciu wszystkiego i zastanawiam się nad odżywką , która zmieni mi objętość posiłków, chyba ,że dam radę. Jest to dieta, która ma pokazać czy dobór makro, ich rozłożenie jest prawidłowe. Produkty o których pisaliście a [...]

[...] żeby się tam dostać tylko dwie - na nogach (ani Młody ani mąż nie daliby rady, mąż ma problem z kolanem) albo kolejką krzesełkową. Sama perspektywa wyjazdu na górę z Małą, która ma adhd przyprawiała mnie o zawał i nie mogłam zasnąć wieczorem %-) Ostatecznie udało się wyjechać, choć łatwo nie było i co się stresu najadłam to moje. Bieg zaczął [...]

ok, a jak to jest w koncu z tymi owocami? mozna wieczorem czy nie? Jesli trzeba moge je calkiem wywalic. Cwicze zazwyczaj rano po sniadaniu, a biegam wieczorem przed kolacja. I jeszcze pytanie odnosnie nabialu. W przyszym tygodniu chcialabym zjesc na jedna z kolacji chleb (zytni, razowy) z twarogiem, rzodkiewka i szczypiorkiem. Moge? Twarog jest [...]

[...] UFC 235, tym razem pokonując go przez jednogłośną decyzję. Bones ma teraz stanąć do walki w obronie tytułu przed Thiago Santosem w głównym pojedynku wieczoru gali UFC 239, która odbędzie się 6 lipca w Las Vegas. Walka ta będzie trzecim starciem z udziałem Jona Jonesa w nieco ponad sześć miesięcy, którego stawką jest tytuł mistrza. Jednak Jones [...]

witam dzis nie bylem na silce bo bylem w jutro mam wolne takze ... ale nie o tym chce pisac, ogolnie dzis w pracy moj kolega kucharz (chinczyk) przypatrzyl mnie w nieodpowiednij momencie kiedy zazywalem paka animala, jak ktos widzial to wie ze to wyglada groznie z raji tego ze jest ich 11 i niekotre warza ponad 2 gramy sa wielkie.Jak to [...]

[...] dopiero po roku. Nie wiem, być może ten dziennik założyłem za wcześnie, ale traktuje go jako pamiętnik tego co robię. Ten trening to na razie traktuje jako zabawę, która ma mi urozmaicić ćwiczenia i zbudować pewne podstawy na przyszłość. To co mnie cieszy na pewno, to szybki wzrost wydolności. W kwietniu spacer 20 minutowy to był dla [...]

no wlasnie dziewczyn jest duzo, tylko ze trudno znalesc wyposrodkowana... tzn i w miare ladna, z fajnym tyleczkiem i oczywiscie ktora ma cos w glowie i potrafi jej uzywac z ta panna juz nie jestem justBe?

Mysle ze to nie tak kolorowo. Najlatwiej to osoba ktora ma dojscia do chinioli robi probki prochu na wlasna kieszen ma wyniki --jesli sama klepie towar to opcja 1 - towar ok goni dalej 2 - towar chvjowy goni dalej 3 - towar chvjowy zmiana zrodla Teraz pytanie sie rodzi osoba ktora ma doscia i klepie musialaby dac znac reszcie ..a to juz [...]

[...] "Nie chcę tam iść i zostać pobitym", bo dokąd by potem poszedł? Jak już mówiłem, usprawiedliwia się przed tym pojedynkiem". W każdym razie Edwards uważa, że jest to walka, która ma sens – i taka, która przyniesie mu szacunek na który zasługuje. "Jestem gotowy. Myślę, że to jest walka, która ma największy sens. Wszyscy inni zostali zestawieni [...]

Czyli Twój tata jest z Twoją macochą i ona ma mamę która ma siostrę która ma syna, a ten syna ma córkę?

Czyli Twój tata jest z Twoją macochą i ona ma mamę która ma siostrę która ma syna, a ten syna ma córkę? Dokładnie tak! %-) I jest całkiem fajna... tylko tak jak mówie.. to taki mix %-)

[...] Od tamtej walki Nogueira prosił Danę White’a o trylogię i teraz dostaje ją na gali UFC 250. Jego zdaniem jest to dobra walka, by zakończyć swoją karierę. „Szukałem walki, która miałaby dla mnie sens, a ta walka z Shogunem ma dla mnie duży sens, ponieważ rozpoczęliśmy tę rywalizację w 2005 roku od jednej z najbardziej pamiętnych walk w historii [...]

[...] wiem ile jest obowiązków przy dziecku, do tego treningi, zawody i inne obowiązki domowe, trzeba być gigantem żeby temu podołać. Zawsze powtarzam to mojej starszej córce która ma trzech synów, dom na głowie, ogród, zwierzęta i jest w stanie to wszystko ogarnąć i ma jeszcze czas żeby poćwiczyć. trzeba być naprawdę gigantem:-). Chylę czoła [...]

[...] w środę na 22 stadionach rywalizacja w ostatniej kolejce eliminacji piłkarskich mistrzostw Europy. Znanych jest już 12 z 16 uczestników Euro 2008. W tym gronie jest Polska, która zakończy eliminacje wyjazdowym meczem z Serbią. Na razie nie wiadomo, kto będzie drugim finalistą Euro 2008 z grupy A, w której występuje Polska. Największe szanse na [...]

[...] walka o miano pretendentki numer jeden, myślę, że większość ludzi tak uważa, szczególnie biorąc pod uwagę to jak ostatnio wyglądała walka o tytuł. Uznałam, że jest to walka, która ma sens w następnej kolejności, jeśli nie dostanę walki o pas.” To mogłoby ustawić potencjalny rewanż z nową/starą mistrzynią Rose Namajunas, którą Esparza pokonała w [...]

Panowie ale naprawde trzeba isc po rozum do glowy. Karate i inne sztuki walki nie sa po to zeby je wykorzystywac na ulicy udawadniajac swoja wartosc. Do obrony zgodze sie ale tylko w ostatecznosci. A bezsensownosc technik brzmi, ciekawie. To po co wtedy cwiczyc skoro technika nie potrzebna, niech taka osoba idze na boks albo kickbox w obu tych [...]

Sorry, ale zupelnie sie z tym nie zgadzam. Nie sadze rowniez, ze to co napisales dotyczy kazdego Wing Chunu. W tym momencie krzywdzisz te sekcje, ktore nie wypaczaja kung-fu tak jak LTWT. Zgadzam sie tylko z tym, ze material powinien byc dostepny i ew. stopniowany ze wzgledu na staz/umiejetnosci, a nie sprzedawany na raty za dodatkowe extra [...]