która ma

No gdybys nie podal netsow to bym sie zgodził. Boston ma paczka ktora jest zbyt mocna w defensywie. a netsi graja pierwszy sezon razem i o ile w regularnym sezonie wystarczy, to w PO nie. ja jestem oczywiscie za CHI więc rozumiesz :).nyk-boston w 1 rundzie coś czuje.

Bardziej odpowiada mi sylwetka Zyrafki. Jak dla mnie jest bardziej kobieca. Poza tym widzialam jej zdjecia pzred redukcja i efekty ma naprawde wspaniale. W cwiczeniach silowych robie zazwyczaj 5 serii cwiczenia 12-15 powtorzen w jednej serii albo 3 serie po 20-30 powtorzen. Oczywiscie progresywnie zwiekszam ciezar. Ktora wersja silowki jest [...]

teoretycy czesto twierdza, ze mieszanie odzywki wysokobialkowej w mleku to marnotrawstwo (mleko ma zawsze laktoze, ktora nigdy nie pomaga w trawieniu, a raczej wprost przeciwnie) i sugeruja mieszac odzywke z chlodna, przegotowana woda... natomiast w praktyce wszystko zalezy od indywidualnych preferencji. jezeli ktos ma obrzydzenie do mleka, cofa [...]

Ogulnie niezle. Aczkolwiek radze popracowac nad boksem, garda, uderzenia, poruszanie. Natomiast szczegoly: - akcja 1) Przewracajac musisz wjechac w przeciwnika calym impetem, a siedzac na nim oba kolana na glebie. Jak masz jedno uniesione to gostek ma luke ktora moze uciec, a w skrajnym przypadku (jesli za malo go absorbujesz laniem po twarzy) [...]

[...] produktów (łącznie zawierają kilkaset surowców) i nie wiem i nie wnikam pochodzenia każdego z nich, podobnie jak i przy każdej innej firmie na świecie. Nie ma żadnej firmy która miałaby surowce z jednego kraju. Każdy kto ma szerszą ofertę musi ciągnąć je z całego świata bo w różnych krajach różne surowce są bardziej dostępne, w lepszej cenie i [...]

Dobry artykół grom , tylko dodał bym 2 aspekty 1) To narkotyki , wiadomo osoba która jest stosuje jakiś czas ma uszkodzenia w mózgu i stad agresja 2) Sterydy i Receptory androgenne , wiadomo stosowanie androgenów powoduje zwiekszona agresje , podobnie bezmysle cykle sterydowe tez to robia Sog jesli wejdzie Btw po co robiłes 2 razy ten sam art ?!

Stania, zauważ, że skasowałem całą dyskusję o maryście, która zawierała elementy naruszające pkt 2. Twój post skasowałem dlatego, że ją wywołał. Sportowe forum nie jest miejscem na dyskusję o dragach, a do działu uderzane wchodzą ludzie o różnym przedziale wiekowym, więc nie zestawiaj tego z dopingiem, który ma swoje ograniczenia i jakby nie było [...]

1. Jeśli chodzi o wyniki siłowe to tu trening, technika, trener są najważniejsze Dieta ma mniejsze znaczenie. Zbyt różne diety stosują trójboiści, żeby mówić o tym która najlepsza 2. " typowo jak ciężarowiec " czyli jak :D ? za dużo zmiennych tu jest, zależy jaki staż, jaki trening, suplementacja itp 3. zwykła zbilansowana dieta z rozkładam jak [...]

Tak jak opisałem powyżej była juz na zbilansowanej z miernymi efektami, dla sprostowania dodam ze nie jest to typ osoby która pozwoli sobie na jakies tam wielkie zapuszczanie sie. Od zawsze była wysportowana i miała dobrą sylwetke ostanie lata stresu i innych sytuacji życiowych sprawiły ze doszło jej te 6kg. Nie obstawiał bym zeby po duzym spadku [...]

panowie, powiedzcie kto z was robil przyrost zedu 4 kg/msc na samej diecie? wiadomo ze nie jest to jakosciowa masa, ale dla osoby ktora wczesniej nie miala kontaktu z silownia, a jedynym sportem ktory uprawiala byla klawiatura i monitor, jest to nie lada wyczyn. Powoli zaczynamy redukcje, zobaczymy co z tego zostanie Jak na razie obiektywnie [...]

skonczcie wymyslac na temat mety razaka bo polowa nie jadla a duzo ma do powiedzenia wedlug mnie razak jest nadal dobry wyszla tylko jedna seria jakiejs wy***ki ktora mozna latwo poznac i odp jest prosta nie chcesz nie jedz tej wy***ki kup normalna i zapewniam ze klepie

nie wiem czy jestes gowniarz czy tylko sie tak zachowujesz... ja mam wiedze bez wlosow i jak ja nabylem to ty jeszcze w kondonie za szafa wisiales. Tu jest temat o mecie razak jakbys nie wiedzial a nie ktora lepiej brac jak nie masz nic do powiedzenia na jej temat to s******laj stad a to ze ma plaskie tabsy to nie znaczy ze wypuscila ja alchemia i [...]

No sam nie wiem jak to będzie, czy z czasem nie bedzie chciał żeby mu coś becelować. Mi wytłumaczył w ten sposob: dla niego korzyść jest taka że ma pewną osobę która będzie opłacała karnet i się nie zniechęci po miesiącu bo nie będzie wiedziała jak trenować. On wie że ja się interesuję trenowaniem i kocham ten sport i nikomu tam ciemnoty i krzywdy [...]

Szkoda, bo walczyła jak mało która osoba. Co do twojego pytania - Polska to od zawsze kraj absurdów. W Polsce umiera sie na choroby, na które w UE nie ma nawet statystyk. Więc tak, pewnie by żyła..

TYLKO w polsce, z Krajów UE, nie ma szczepionek na to- co do szeczpionek na raka szyjki macicy. Są już w Polsce jakiś czas,ostatnio była nawet ogólnopolska akcja,która miała zachęcić młode kobiety do korzystania z nich. Co do Agaty Mróz - wielki szok

Mr Wallace ano ksztalca Ty chyba tez troche jezdziz tak ze wiesz. Moze odbiegne troche od tematu znowu, ale kilka dni temu mialem okazje zetknac sie z kolejnym srodkiem tym razem o silniejszym dzialaniu. Mianowicie ´´Peyote´´. Jest to kaktus z polnocy Mexyku chociaz mozna go znalesc takze na poludniu usa ( nie mam pojecia gdzie [...]

Nie bede zakladal nowego tematu wiec spytam tu. mam kolezanke ktora jest na medycynie, miala ostatnio zlacizenie z iniekcji i mowi ze zamiast podciagac tloczek do gory, odczepia sie strzykawke od igly, naciska sie z kazdej strony dookola igly patrzac czy w igle nie ma krwi i z powrotem "podlacza" strzykawke do igly i wbija... ma racje? [...]

Panowie spokojnie nie mieszajcie Volszopowi: - po pierwsze białko 2g w jego przypadku uważam za idealną wartość wyjściową, którą z czasem będzie mógł zmienić na +/-. Nie ma żadnym podstaw ku temu aby twierdzić, że wykraczenie po za tą granicę ma jakikolwiek sens przy treningu na masę(a o takim mówimy). Jedyne co może spowodować zwiększona dawka to [...]

Zadziwiajace jest to, jak ludzie maskruja slowo 'szacunek'. Jak czesto uzywaj go do osob, lub do tego co te osoby soba reprezentuja, ktore sa w wiekszym lub mniejszym stopniu ulomne psychcznie... Urgrok, powiedz za co Ty go szanujesz?? Za to ze wbijal bez opamietania w siebie to swinstwo? Za to ze w pewnym momencie stwierdzil ze pasuje mu rola [...]

Poruszyliscie ciekawy teamt,walkowany na wszystkich zagranicznych forach,rzucajacy sie w oczy brak dopracowanej techniki wykonywania cwiczen w bojach,jak przysiad,martwy ciag,wyciskanie nad glowe i znalazloby sie jeszcze kilka innych(zarzut,podrzut,rwanie,wyciskania)...W CF,liczy sie jak najszybszy czas wykonania danego cwiczenia,przy zachowaniu [...]