która ma

witaj. palenie moze miec wplyw na nieco wieksze zapotrzebownaie na witaminy z grupy B z tego co kojarze. Jednak nie ma kompletnie wplywu na to co suplementujemy i na nasze osiagi treningowe. Oczywiscie palenie jest calkowicie pozbawione dzialania prozdrowotnego. Masz z tego jedynie same minusy i glowe uzalezniona od nikotyny ktora Ci podpowiada ze [...]

[...] mi się. Frank Mir się świetnie zaprezentował - lepszy pod każdym względem. Gameplan ukierunkowany na wycieńczenie Nelsona, trzymał się go perfekcyjnie. Przewaga siłowa, która mnie zadziwiła. 260 funtów silnego bydlaka, widać, że cały czas idzie do przodu z tym swoim treningiem siłowym, ciągami, przysiadami i spacerami farmera. Dobrze, że [...]

ODZYWKI OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA W IRLANDII Witam W Irlandii sa juz odzywki Polskiej firmy OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA pelny asortyment w super cenach !!!!!!! Wiekszosc z Was jak sadze oprocz ciezkiej pracy ma rowniez chwile czasu zeby zajac sie swoim cialem.Post ten jest kierowany zarowno do mezczyzn jak i do kobiet!!!! Jezeli uczeszczacie do [...]

[...] Kontakt z ludźmi dokładnie taki sam. Bierz pod uwagę, że każdy trening to praktycznie stan zapalny dla organizmu, tych antyoksydantów musi być stosunkowo więcej niż u osoby, która nie robi kompletnie nic. Lepsza regeneracja, więcej energii w ciągu dnia itp to są bardzo ważne obserwacje. Na to akurat badań nie trzeba. Nie rozmawiamy o chorych [...]

Bob i znów dobrze gadasz, Kliczki nudne jak nudne, chociaż mi bardzo podoba się ten lewy lewy prawy młot :D Standardowa akcja która wszystkich rozbijają, Tygrum też 100% racji, ale nikt nie dyskredytuje Alego jest one of the best ... Ale każdy czas ma swoich mistrzów...

tintin6969 z szacunkiem trochę, chcesz żeby ktoś Ci pomógł to bądź dla niego miły. Akurat traktor ma dużą wiedzę i z chęcią by Ci pomógł. Chodziło mu o ankietę działu która musisz tu wkleić.

smieszne to jest te zespoly maja racje moim zdaniem, chociaz imo ta grupa jest troche szersza i raczej wiecej publicznosci przed tv zgromadzi lech czy pogon zamiast groclinu czy tez wronek, bo te wystepy w pucharach to o dupe otluc te pieniadze to ciekawe na co pojda jakies kilka lat temu kiedy to Boniek zajmowal sie zdobywaniem sponsorow i calym [...]

[...] i progesteron) "tłuką" się o wpływy co miesiąc i trochę przez to macie wahania tłuszczyku. Pewnie lubisz słodkości, no i tu właśnie: robi się insulina która pakuje do komórki co wlezie więc lepiej zjeść czekoladkę o wczesnej porze dnia i nie powstrzymywać do nocy by potem wpitolic 2 naraz. Zresztą ważysz tylko 44kg, tu [...]

[...] wszystko i żeby ci nie przyszło do głowy jesc normalnie a nie wliczac roślinnego bo znam przypadki że ludzie nie licza białek roślinnych a białko jak białko gdzie kazde dostarcza 4kcal na 1g produktu . Prócz diety na masie duże znaczenie ma odpowiednio dobrany plan treningowy oraz zadbaj też o regeneracje która na masie ma spore znaczenie

Najnowsze info na temat Genesis z Azji: Genesis nie istnieje, prawda jest ze byl rozwod w firmie, z tego co mi powiedziano genesis produkowalo swoje produkty pod zwierzchnictwem kogos wiekszego, bylo jakby podwykonawca, genesis zostalo zamkniete, te same produkty tej samej jakosci sa produkowane POD INNA NAZWA I INNYM LOGIEM! Jutro albo pojutrze [...]

obecny lipo 6 ma dodatek joszki. jednka przy BF 16% jeszcze bym sie wstrzymal z dodaniem johimbina, ktora sprawdzi sie idealnie przy zbijaniu masy ciala wlasnie w okolice 10% i nizej. obecnie bym wrzucil np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html powinien sprawdzic sie idealnie na tym etapie redu i "wkreceniu" sie w rutyne:-)

Ok bardzo dziękuje za rady, zastanowie się nad nimi tylko jest chyba jeden problem, przy USG wyszło mi że największe przesunięcie nastepuje w granicach 30 - 45 stopni, a wykonywac cw na maszynie i trafić akurat do 30 stopni to musiał bym nieżle sie gimnastykować, tak myśle :) Resztę rzeczy które opisałeś nic mi nie mówią, oprócz tego wałka,więc [...]

Zależy jakie sklepy online, sklep który ma dużo opinii, reklamy, promują go to raczej idzie w dobrym kierunku. + Jest hurtownią. Co innego Ziomek z allegro, nic o nim nie wiesz, normalna osoba która sprzedaje suplementy, posiada mały zestaw w domu i tyle, nie wiadomo czy kupił, sam zrobił

Ok wiec dodam wiecej warzyw 7.00 300g mleka platki owsiane(5 zbóż, dodaje do tego rodzynki) rodzynki ser bialy(posypuje platkami owsianymi) 10.00 drugie danie serek wiejski bułka grahamka banan 15 obiad 5 jaj bułka grahamka śledz w puszce 17 przed treningiem salatka z dwoch pomidorow piers z kurczaka bez skóry, czasami z ryzem lub piers w [...]

"Białko konopne wyróżnia też to, że jest białkiem pełnowartościowym, zawierającym wszystkie 10 aminokwasów egzogennych,=. Stanowi to ważny aspekt dla osób aktywnych fizycznie. Aminokwasy wzmacniaja uklad odpornosciowy i przyspieszaja regeneracje. Konopie wykazuja dzialanie przeciwzapalne co ma duze znaczenie przy odbudowie tkanki miekkiej [...]

[...] najmniejsze spadki namniej ubocznych skótków jest tego wiel czyatlem jedny chwala Metanabol drudzy mówia ze to badziew o zaszczykach tez róznie móie ale tak konkretnie osoba która sie an tym dos dobzre zna moze mi chyab powiedziec który jest najlepszy Deca Oma Testosteron Meta jak jzu meta to jaka moze sustanon czy jeszcze cos innego [...]

Eh czasami sie zastanawiam co sobie mysli osoba ktora np. pierwsyz raz jets na takim forum ,nie ma pojecia o odzywianiu np. i wchodzi i pierwsze co widzi to "nie pij mleka ,bo nie zdrowe" a przeciez reklama mowi "pij mleko bedziesz wielki" ,albo "nie pij soku to sma cukier" a przeciezz w telewizji mowia ze to samo [...]

[...] w linkach wynika z różnych założeń diet. Osobiście polecam Ci diete niskoww, bo dla mnie jest najskuteczniejsza, ale to Ty bedziesz ją stosował, więc wybierz taką która tobie pasuje. raczej nie obcinaj białka, bo narażasz sie wówczas na straty nie tyle z tłuszczu (a przeciez o to chodzi) a z mięśni. To co rozpisałeś jest do [...]

[...] przepisywali go w celach poza medycznych. W szczególności kulturystom pragnącym zwiększyć swoją wagę ciała. Sprzedaż preparatu oxandrolonu przynosiła firmie farmaceutycznej, która go produkowała olbrzymie zyski. Zastanawiające jest to, że kilka lat później pozwolenie na sprzedaż tego leku na rynku amerykańskim dostała inna firma farmaceutyczna. [...]

[...] się bardzo często powtarzane słowa, żeby robić odpoczynek bynajmiej tyle ile trwał cykl a nawet więcej, aby wrócić do naturalnego stanu organizmu i odpocząć od nawału, jaki jest przy cyklu, to już każdy wie o co chodzi doktorka która cię badał to jest spoko babka, bo u mnie to lekarze bu mnie za***ali za branie czegoś i by nie chcieli pomóc ;-%