która ma

[...] swoje odzwierciedlenie w stale umacniającej się pozycji na rynku żywnościowym. Fakt ten potwierdza chociażby stale rosnąca produkcja żywności funkcjonalnej na świecie, która według różnych źródeł mieści się w przedziale 3 – 16% rocznie. Tak zawrotne tempo rozwoju wypracowało dla żywności funkcjonalnej niemałą wartość na rynku [...]

Siema,mam pytanie do doswiadczonych osób. Czy jesli jestem na odbloku a zawsze trenowalem normalnym splitem z podzialem na partie i teraz przejde na 2 razy w tyg FBW i 2 razy boks(czyli dobre cardio) to dobrze zrobie czy tylko poglębie spadki? Cykl byl z tescia glownie. Inne dodatki juz dawno temu odstawione a test pod koniec cyklu szedl w dawce [...]

Siema,mam pytanie do doswiadczonych osób. Czy jesli jestem na odbloku a zawsze trenowalem normalnym splitem z podzialem na partie i teraz przejde na 2 razy w tyg FBW i 2 razy boks(czyli dobre cardio) to dobrze zrobie czy tylko poglębie spadki? Cykl byl z tescia glownie. Inne dodatki juz dawno temu odstawione a test pod koniec cyklu szedl w dawce [...]

panowie dwa pytania: joha + sally czy lepiej joha rano, efka wieczorem przedtreningiem ? ktora opcja na ostatni szlif lepsza? 2. gh ma wplyw na jakosc skory, powrot do elastycznosci itd? bo kiedys bylem spaslakiem i do dzis ta skora nie jest naciagnieta itd

micz kup sobie taki plyn skin doctor ingrown hair Jutro bede szukal bo dzis znow wydlubalem ze 100szt na samej klacie %-) Jakiś konkretny model maszynki elektrycznej, która Wam służy polecicie? :) Obojetnie, ja mam jakas philipsa i jest ok, ale ma taki minus ze zeby ostrzy sa tak cienkie i ostre ze nieraz wchodza w pory skory, szczegolnie jak [...]

Gasp ma fajny styl ale jakość nie wartą ceny.Koszulkę którą dostałem w prezencie,noszoną na co dzień a nie na treningu,szlag trafił po 2 miesiącach :-(

[...] poprawcie mnie, jeśli się mylę - ale czy właśnie na to (wybicie z ketozy) nie ma przypadkiem wpływu też rodzaj ww? po prostu, wydaje mi się że w tym przypadku 30g ww z ryżu nie byłoby równe 30g ww ze snickersa (cukry proste o wysokim ig). znaczy, to takie moje przemyslenia - nie mające oparcia w niczym poza moją logiką, która - może kuleć.

rację ma J.Dymek bezsprzecznie.Szymczak zachował sie nielojalnie,spekulował za plecami,nie miał uczciwych zamiarów-co na towskazuje jegozachowanie.Ugryzł rękę,którą mu podano-NIEŁADNIE

doradzanie w takich kwestiach pozostaw lekarza,malo kto wie chyba na forum ze stosunkowa dawka startowa dla osoby zaczynajacej proces wzrostowy a majaca z tym problem to nawet 6mg/ed mikro cykl z t3 troche udziwniony , a co potem? dlugotrwale przyjmowanie gh powoduje zmiany w budowie samej funkcji wydzielniczej tarczycy i zaczal bym od zbadania [...]

przemo8848 "traktor piszesz żebym nie układał planów. Przecież sam czytałem tu na forum że bez porządnego planu to lipa" a widzisz tu jakas sprzecznosc z tym,co napisalem,bo ja nie? nie ukladaj planow. bierz i stosuj gotowe rozwiazania. teraz apropos calosciowki vs treningu dzielonego : napisze tak: na poczatku drogi,obojetnie jaki [...]

Po pierwsze- brak żadnej ankiety jaka dałaby pojęcie o EFEKTACH maminej diety w twoim trenowaniu, oraz pokazałaby te obwody, o których spadek się boisz. Przy maminej diecie( wierz mi wiem jak takowe wyglądają) nie zrobisz wartościowej redukcji. Koniec kropka. Podajesz przykład Kraca, ale on redukował z dużym naciskiem na utrzymanie lub nawet [...]

2015-01-07 DT DIETA: 4200 kcal, 276g b, 480 ww Niestety przekroczyłem bilans o trochę. dojadłem obiad po młodych bo jakoś im ryba z lidla nie smakowała:-( TRENING II : Najszerszy + czworoboczny + tył barków --> mój ulubiony trening z całej 4 1. Ściąganie z góry, podchwytem w siadzie nam. HAMMER 5 x 20/15/12/12/12 - najlepsze ćwiczenie na [...]

[...] wagi półśredniej UFC unikało – walki z Khamzatem Chimaevem. Były pretendent do tytułu UFC przywita Chimaeva w elicie dywizji i chce jednocześnie zostać pierwszą osobą, która zgotuje wschodzącej gwieździe pierwszą porażkę. Do spotkania dojdzie 9 kwietnia na głównej karcie UFC 273. Burns (20-4 MMA, 13-4 UFC) uważa walkę z Chimaevem jako duże [...]

ogolnie mam dostepna silownie u kolegi samorobka.. w sumie wszystko tam jest i mozna wiekszosc cwiczen wykonac niestety nie ma rowerkow bierzni itd. mam mozliwosc bywac tam codziennie w kazdych godzinach pytanie jest proste , jakie cwiczenia powinienen wykonywac w jakiej intensywnosci? CZy jest sens biegac z taka waga jezeli przebiegne 200-300 [...]

[...] enty z******lac do Wrocławia Swoja droga widziałem kolejny śmiesznie kojarzący sie sklep "Meta" ps. Ja słucham Rapu I naucze Was czegoś HipHop jest kulturą, w która wchodzi min. Rap, Graffiti, Breakdance itd. Rap jest muzyką, więc nie można słuchać HipHopu Słucha się rapu I poza tym ktoś napisał Paktofonika - Ulotne wspomnienia [...]

Tuńczyk - żygam, na surowo już dwa razy nie wytrzymałem. A nie policze ile razy dałem połowe psu i dopiłem wheyem. Szczerze nie ma rzeczy którą lubie w diecie. Najbardziej mi smakują coolery z PVLa i te mógłbym pić i nic innego nie jeść. No ale tak nie można.

ja ma dziewczyne z ktora mieszkam wiec nie musze czytac archiwum

Mvp dla Alka to napewno. Teraz mamy mecz z Kielcami ale znając trenera zostawi tą szóstke która gra od początku sezonu. Mówią że Mika ma dobre przyjęcie ale ja się nie zgodze bo już trzeci mecz z rzędu celują w niego

[...] od facetów. Nie jest Waszą winą, że krążą po świecie frustraci, ktorzy Waszą delikatność chcą wykorzystać dla zaspokojenia się. Bywa kobiecą winą, iż prowokujecie sytuację która może przerodzić się w tragedię (prowokujący strój, flirt z nieznajomym). Bywa kobiecą winą (nie każdej kobiety-ale z tego co można wyczytać wśród wypowiedzi [...]

VingTsun i WingTsun to dwie różne bajki. Oczywiście znajdzie się zaraz jakiś znawca który mi powie że nie. Może będzie miał rację. Może nie wiem co ćwiczę ;). Walkę chetnie skomentuje, jak tylko obejrzę Uznalismy juz ze Wing Tsun i Wing Chun to zupelnie co innego, nie bede dyskutowal, chociaz wywodza sie z tej samej sztuki. Jesli jednak zaraz po [...]