SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "ktora mta". Wyświetlono wyniki dla:

która ma

  • KamiD - dziennik treningowy [IIFYM]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] durum/ryż i jakoś nie sprawia mi to problemu. Jaki jest sens tej wypowiedzi? Ty naprawdę nie umiesz czytać ze zrozumieniem? Ciężko odnieść mi się do wypowiedzi, która nijak nie posiada spójności z całą konwersacją. Tłumaczę Ci, że mało kto je jako CAŁY POSIŁEK ryż brązowy albo płatki owsiane. Wcinasz owsiane na sucho czy z mlekiem? [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10905 Data: 2014-07-01 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens wyjezdzac z Polski?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] chcą go zabagietować ale są posranymi polaczkami którzy nie mają pojęcia o prawie karnym. Po kilku miesiącach działalności na vichanie powstała akcja C.E.B.U.L.A.R.Z. która miała na celu wystalkowanie Testo, i tak się stało. Łukasz odnalazł się jeszcze w tym samym dniu w którym rozpoczęła się akcja, był to największy sukces w stallkowaniu [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC REDUKCJI Nareszcie jestem wystarczająco zadowolony z efektów, by móc skończyć z redukcją. Nigdy nie ćwiczyłem przez dłuższy czas na dodatnim bilansie, ale teraz moim priorytetem jest powolne wbicie na niego i trzymanie restrykcyjnie, by spokojnie przez jakieś 10 miesięcy budować powoli mięcho bez zalewania. Moim dylematem była kwestia tego [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerplyos - na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wysokosci wyskoku po zeskoku .Czyli np. po zeskoku z pudła o wysokosci 50 cm mam 65 cm dosiężnego, 55 - 68 cm dosiężnego, 60 - 66 cm dosiężnego. Wybieram więc wysokosć która pozwala na osiagnięcie najwyzszego wyskoku dosieżnego( na przedstawionym przeze mnie przykladzie 55cm ,co jest jednoznaczne z osiagnięciem najwiekszej mocy. (tu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12577 Data: 2006-04-03 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DR3 i DR4) oraz nieznanych czynnikach środowiskowych (przypuszczalnie zakażenia w większości przypadków), a także niekontrolowanej odpowiedzi autoimmunologicznej, która atakuje insulinę produkowaną przez komórki beta. Badania prowadzone od lat 1980. sugerują, że karmienie piersią może obniżać ryzyko cukrzycy insulinozależnej różne inne [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 2009-09-23 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze napisze na jakie silownie chodze: 1. silownia nr 1, na ktora chodze regularnie od 1,5 roku: sa sztangi itp. nie ma klatki do przysiadow ani maszyny do podciagania (ani wolnego miejsca po pracy) 2. silownia nr 2: 'sieciowa', nie wolno robic przysiadow , wlasciwie nie ma interesujacych sprzetow, nadaje sie tylko do aero rano, bo wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] w rozmiar xs 88-O miło zaskoczył mnie również ich wiek - mało małolat, więcej dojrzałych pań po 30/40stce ;-) ciekawostką było dla mnie to, że to jedyna federacja tutaj, która nie dopuszcza dopingu i ma fioła na punkcie badań swoich zawodników- również w niedzielę w połowie zawodów wszyscy zostali przebadani @-| imponujące naturale jak dla [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 09:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludziska zrobcie ten test.. bialy nalot to jest najczesciej przyczyna slabej odpornosc /// problemow z grzybami candidia ;) http://www.youtube.com/watch?v=9IVVxuKm1PQ najlepiej go zrobic rano po przebudzeniu nic nie jedzac i nie pijac /// szklanka z woda // charatamy do wody i czekamy do 30 min // jak z sliny ida w dol te korzenie to ma sie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 15:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    crewliq wegle tak, ale nie koniecznie owoce, zwlaszcza nie te z przewaga fruktozy. co tez nie znaczy, ze od gruszki zjedzonej wieczorej stanie sie tragedia ;-) chodzilo mi tylko o to, ze lepsze za wegle inne niz fruktoza, ktora uzupelnia glownie glikone watrobowy. zauwaz, ze w filmiku nie ma mowy o owocach ;-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 16:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest mój drugi świat,odskocznia,relaks i słodkie umęczenie:-D Patrząc na zaangażowanie stałych bywalczyń forum,ciesze się ,ze się od nich tym zaraziłam. Bardzo dziękuję Bziu,która jest ze mną od pierwszego dnia};-)};-)};-) Wiele Ci zawdzięczam. Bardzo dziękuję wszystkim dziewczynom ,które mnie motywowały:AtraMento, KleineHexe, Markoto, [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 06:00:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Konferencja prasowa Ancelottiego Dzień przed meczem z Deportivo Carlo Ancelotti spotkał się z dziennikarzami na tradycyjnej konferencji prasowej. Na początku trener Milanu zdradził kilka szczegółów dotyczących składu, który wybiegnie na boisko w jutrzejszy wieczór: "Drużyna jest w dobrej formie, jedynymi zawodnikami wymagającymi sprawdzenia [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-22 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie wydarzy - mówi nowy przyjmujący klubu z Rzeszowa, który nie ukrywa zadowolenia z podpisanego kontraktu. - Asseco Resovia to jedna z najmocniejszych ekip w lidze, która gra o najwyższe cele w kraju i za granicą. Cieszę się, że związałem się z takim klubem, a przy tym mam tak blisko do domu. Dodatkowo liczę na to, że uda mi się ukończyć [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 00:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mądrze to je ujęłaś. Co innego kiedy kogoś główną aktywnością życiową i zawodową jest sport, jak u Wolskiej, albo (w moich oczach przynajmniej) u naszych eveline i bziu a co innego kiedy te cele sportowe człowiek musi poświęcić, żeby w innych sferach zachować równowagę. to jest jedna rzecz - dziewczyny maja hobby, mniej lub bardziej z tego [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18558 Data: 2016-08-28 22:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest niesamowity i wierzcie mi że za pierwszym razem kompletnie mnie przyblokowało bo nikt mi nie powiedział że oni autentycznie wybiją szybę). Druga sprawa na która zwracali uwagę to uprzedzenie ewentualnego ataku i ewakuacja np. uderzenie drzwiami i odjazd (sprawa się komplikowała gdy auto było zgaszone) - patrz Queblo. Następna [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7812 Data: 2008-07-11 09:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra Polski na Euro 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Beenhakker skreślił sześciu piłkarzy! W czwartkowe popołudnie selekcjoner piłkarskiej reprezentacji Polski Leo Beenhakker ogłosił kadrę 26 piłkarzy, która pojedzie na zgrupowanie do Donaueschingen przed Euro 2008. Z szerokiej kadry, którą Beenhakker przedstawił 16 kwietnia, wypadli: Wojciech Kowalewski (Kolporter Korona Kielce), Arkadiusz Radomski [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17703 Data: 2008-05-08 17:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • femme fatale... nigdy się nie poddają

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    laska która robi męskie ćwiczenia musi robić szoł, u mnie nie ma takich cudnych widoków Kasia świetnie jak zawsze ale w rdl spróbuj sztangę bliżej ciała może co? i bardziej wypinaj ten zgrabny tyłek... monia plecki masz w pozycji idealnej, przysiad bardzo ładnie.w fazie pozytywnej wbijaj plecy w sztangę tzn nie pozwalaj na to żeby głowa stała w [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wujek załatwił intratną posadę, lub "odziedziczyli" firmy. Najczęściej Ci co sami do czegoś doszli szanują kobiety i nie obnoszą sie z luksusem bo mają świadomość że panna która leci na kasę, status społeczny, pozycję czy auto prędzej czy później zacznie szukać "nowej inwestycji". Jak kobieta daje dupy za gotówkę mówimy o prostytucji, jak za [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 09:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w dyskusję jak, co i kiedy, każdy jest dorosły. Myślę że to wszystko, czeka mnie długi miesiąc- walki, sam ze sobą, obym dał radę, dodatkowo dosyć poważna operacja żony, która czeka nas na dniach, lekko nie będzie, ale kto ma dziś lekko.... Trzymam kciuki za Wszystkich walczących ze swoimi słabościami i Wy trzymajta również, co by w drodze [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 18:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] castangus, WMC, drożdże /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/712ba14841874a3695cb0907a8702ef0.png * dzisiejszy dzień nie zaczął się najlepiej...byłam u gin. po pierwsze moja nadżerka, która była mała już taka mała podobno nie jest i czekam na wyniki cytologii...:-| po drugie przede mną wyszła super szczęśliwa laska po USG, bo właśnie się dowiedziała, że [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 11:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2000 kcal, nie ma bata żeby nie uzbierała się zalecana dawka białka. --- no bialka troche wiecej napewno bedzie ale to nie ma reguly, wszystko zalezy od produktow jakie zjada dana osoba. Nie ma chyba ani jednej osoby w Polsce, która zachorowała z powodu niedoboru białka w diecie --- nikt tu nie mowi o chorobie, ale o mozliwych niedoborach.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 2009-03-27 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)