która ma

buby77 niestety nie ma tak, ze sie lezy. Trzeba wcierac. Co do nazwy kawy to nie wiem, ja poprostu patrze ktora najtansza i te biore (no bo przeciez nie bede sobie kupowala ekstra kawy do masowania pupy, nie?)

[...] co ja napisałem i dałem ci przykład. Zrozum twój tok myślenia jest zły tutaj czas nie odgrywa największej roli. W jego przypadku najważniejsza jest diagnoza funkcjonalna która znajdzie mordercę odpowiedzialnego za dysproporcje mięśniowe +pomocników odpowiedzialnych za kompensację ( co jest chyba logiczne że trzeba skonsultować ze specjalistą [...]

[...] czytając nasze komentarze a tb polecam czytanie książek i nie polskich zagranicznych. Siłownia to nie przenoszenie metalu ...... Nie nazwałem siebie specjalistą, tylko osobą która na swoich własnych doświadczeniach próbuje pomóc innym, a jeżeli nie widzisz różnicy pomiędzy tymi dwoma faktami to jest z Tobą gorzej niż myślałem. Co Ty możesz [...]

[...] podstawy. Układasz diete, wklejasz i jezeli widac że jest tam zarys poprawnej diety ( tzn. widać że masz jakies pjęcie na ten temat) oceniamy ja poprawiamy i w ten sposób zyskujesz podwójnie: 1. Zaoszczędzasz sporo pieniędzy- które mozesz wydac na diete, lub pomocnicze suplementy diety 2. Zyskujesz praktyczna wiedzę która zostanie Ci na lata

Alg bez sensu łączyć essential z lecytyną bo to to samo (cholina) z przewagą dla lecytyny. Jeśli się bierze lecytynę która wychodzi taniej od essentiala to można ją połączyć z liv-52 który ma inny skład, sam będę tak robił Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-04-16 10:08:18

[...] z poziomem otłuszczenia i zrobić na prawdę życiową formę. Ja osobiście lubię łączyć johimbinę z kofeiną i do tego dorzucam sobie jeszcze nieco tyrozyny. Tyrozyna sama w sobie w nieco wyższych dawkach również posiada działanie termogeniczne co uzupełnia johimbinę jak i kofeinę która również wykazuje działanie termogeniczne i wspomaga palenie fatu

Podepnę się pod temat. Po 7 latach treningow i chyba 10 podejścia h do masy (która nigdy nie kończyła się tak jakbym tego chciał) oraz tyłu samo redukcji, które zawsze dają dobry rezultat ( poza jedną gdy wygłodziłem się na szczura, stosując jednocześnie IF w połączeniu z Low carb - 50-70 g węgli) Reżim dietetyczny prowadziłem do tego stopnia że [...]

dzisiaj mierzyłem wszystko i tak: rowik jest dość głęboki i spokojnie żyłka tam sobie będzie leżała (o ile nie będzie za długa) co do obcierania to napewno nie są to płaskowniki, jest troche miejsca między nimi a kółkiem z ciężkością chodzenia raczej już nie będzie problemu. po długim namyśle stwierdziłem że on powyżej 15kg będzie się obracał [...]

pozwalają pozwalają.. chociaż tu tez bym sie zastanowił :D mowią zebym nie zakładał dużo ciężarów bo sobie kregosłup załatwie.. mam skończone 16lat i mam taką siłownie która nie może sobie znaleźć miejsca a na tym piętrze gdzie chce sobie zrobić wyciąg jest taki jakby wielki magazyn wszystkiego desek, śrub, narzędzi, elektroniki, no jednym słowem [...]

Zukjan, sprzedawcy biorą często aktualne zdjęcia, a dają stare produkty. Na opakowaniach z 'aspartam free' nie ma także aspartamu podanego w składzie. Nutrifarm to nie jest firma, która oszukiwałaby w ten sposób klienta.

Wypełnij autorze tematu tę ankietę, którą wrzucił @Tomq. Od przybrania na masie jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Nie ma treningów na masę, czy rzeźbę.

Tylko teraz to hygene tak Waluja ze ja nawet producentowi nie ufam , kiedyś chyba robili kozak towar a teraz jadą już na dobrej opini która powoli opada , riptropin tez Ma itd chyba ? Środek ogólnie nie jest tak Niebezpieczny jak insa ?

Chlopaki niewiem o czym tu dyskutujemy. Jak ktos chce bic deke to tez pytacie czemu nie greka ? Jak ktos chce bic enana to tez pytacie czemu nie norme ? Jak ktos chce antka to tez pytacie czemu nie iran ? Poprostu niewierze w te "apteki" ktore sa dostepne u dilow. W Polskie apteki wierze, chociaz tez niedokonca - po tym co dzieje sie z [...]

Ale zgodnie z niepisaną regułą kiedy odbyły się dwie walki i wynik jest 1:1 to powinna odbyć się walka trzecia która to rozstrzygnie. I właśnie ta trzecia moim zdaniem będzie najciekawsza. Mira nie cierpię i chciałbym żeby dostał od Carwina srogi wpyerdol ale obiektywnie rzecz biorąc Mir jest teraz jedynym zawodnikiem w HW który z Lesnarem ma [...]

Dacheng, myślę że nie do końca jest tak jak mówisz.Ok,doceniam twoje umiejętności choć Cię nie znam i nigdy nie widziałem co potrafisz,ale w Chinach zaczynając od małych dzieci a kończywszy na mistrzach jest raczej taka sytuacja że oni z pobłażliwym uśmiechem i przymrużeniem oka kwitują pewnie słowa o polskich mistrzach i tutejszych szkołach [...]

Powiedz dokładnie którą i w którym momencie wspomniał o karate. Możesz zacytować. Sorry, ale ja tam naprawdę nic takiego nie widzę ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

[...] Nie wiemy co dokładnie trenujesz i jak to wygląda. Opisz proszę typowy tydzień treningu że szczegółami. Również z tym jak wygląda prowadzona przez Ciebie prehabiliacja, która odgrywa spore znaczenie w funkcjonowaniu naszego aparatu ruchu. Mam tutaj na myśli rokowania, rozciąganie mięśni, wizyty u fizjoterapeuty, itp. Jeżeli tego nie ma, to [...]

Mateo 1983 chodzi mi o taka z grubsza narzucona diete ktora bede urozmaical i dawal zamiennie produkty o tej samej definicji bialkowo/weglowo/tluszczowej. Warzywa jem i to w dosc sporych ilosciach. Poprostu ich nie wypisalem bo jest okres zimowy i te warzywa obecnie dostepne to nie wazywa tylko sama woda i chemia ... Jesli chodzi o preparaty [...]

Mateo 1983 chodzi mi o taka z grubsza narzucona diete ktora bede urozmaical i dawal zamiennie produkty o tej samej definicji bialkowo/weglowo/tluszczowej./wporządku Warzywa jem i to w dosc sporych ilosciach. Poprostu ich nie wypisalem bo jest okres zimowy i te warzywa obecnie dostepne to nie wazywa tylko sama woda i chemia .../warzywa jedz jak [...]

1. Ja bym na twoim miejscu dorzucil silke we wtorek i osobno w sobote, srode i niedziele bym zostawil na odpoczynek. Plan dosc napiety, ale dla chcacego nic trudnego. 2. Wg. mnie takie mieszanie ma sens, bo na boksie i na zapasach bedziesz mial okazje cwiczyc (sparowac) z goscmi, ktorzy sa dobrzy w tej konkretnej plaszczyznie i mozesz z tego sporo [...]