która ma

"Tylną nogę obciążasz bo masz przykurczone pośladki i dwugłowe, a te zamiast pracować spychają robotę na nogę, która ma jedynie zapewniać równowagę. Rozciągasz się w ogóle do porządku? P.S. Mówi się noga wykroczna i zakroczna, bo kończyny przednie i tylne mają czworonogi ;-) Nie masz Ty czasem wiotkości stawów? :-> Zmieniony przez - Martucca w [...]

eee lepiej nie zresztą nie idzie nic wysłać:( to takie przemyślenia były o mojej mamie, która ma ciężką depresję i cholernie mi jej żal bo się męczy:(a ja no cóż jestem do niej podobna, brak mi asertywności i nawet jak robię coś dla siebie to mam potem schizy. Ale nie marudzę póki co robię swoje, ćwiczę, uczę się a w chacie mam artystyczny [...]

Gdzie tu szukac pocieszenia, reprezentacja Polski przegrywa 0:6 z Hiszpanią, która na Naszym tle wyglądała na zespół nie z tej ziemi, a dzień później reprezentacja U21, która ma byc bezpośrednim zapleczem "talentów" do kadry Polski, przegrywa z młodzieżą Luksemburga Do tego korupcja w polskiej piłce, słaby poziom ligi i słaby poziom [...]

[...] do skutku i odbędzie się na gali UFC 257. W czwartek, Conor McGregor podpisał kontrakt na walę, w związku z czym zmierzy się w rewanżu z Dustinem Poirerem na gali UFC 257, która ma się odbyć 23 stycznia. Oto komentarza McGregora dotyczący pojedynku. „Jestem bardzo wdzięczny za to, że niedługo wrócę i znów będę mógł robić to, co kocham. Nie mogę [...]

[...] sprzedał mi kiedys Red ( na 100% nie jestem pewien czy Red) ale jest to sprawa w 100% pewna ze wzgledu jak pisałem na rózny czas wchłaniania O to lata zeby kreatyna która ma ograniczone wchłanianie i szybki czas rozpadu załapała sie na najwieksze stezenie insuliny która ma ją wtłoczyć do miesni Nieznajomy hmb do porcji kreatyny(poniekąd [...]

[...] minerałów nie są opatentowane. Firma Albion opatentowała tylko swój konkretny sposób otrzymywania chelatów, a nie samą formę chemiczną (chelat aminokwasowy). Każda firma, która potwierdzi analitycznie (najczęściej metodami rentgenograficznymi) otrzymaną postać, może legalnie sprzedawać swoje chelaty aminokwasowe, nie naruszając patentu [...]

[...] na tym polu. Ssanie na cukier mi przeszło, a jak dopycham się warzywami, to w ogóle nie ma o czym mówić - jestem zdrowa i nażarta :) Ostatnio się zastanawiałyśmy z mamą, która ma odwieczne problemy z jelitami (kiedyś wieczne zaparcia, teraz niby bierze leki na zespół jelita nadwrażliwego, ale diety zero), czy by nie zastosować diety [...]

[...] meta, antek, oxa, hmb. Nie dopuszczam do wysokiego poziomu estro. Ja będę próbował nattokinazy bo paru osobom zbiła hematokryt i hemoglobine tylko wybieraj tą z nsk, która nie ma w składzie vit k, która ma wpływ na krzepnięcia krwi. Mi lekarz zabronił zażywać acard do Xarelto. Xarelto nie zmienia czasu krzepnięcia krwi A ty masz z tym [...]

[...] zainwestuję, tylko muszę przeliczyć czy mi starczy. Co do siłowni- mam do wyboru tą za 60 euro miesięcznie, drugą za 120 euro miesięcznie + 100e na "matrykulację" która ma praktycznie takie samo, fitnesowe wyposażenie tylko że sprzęt nowszy + hantle ale takie raczej kobiece, 10 kilo największe, bez wolnych ciężarów no i trzecia [...]

[...] mówi, że jest w pełni zdrowa i gotowa do powrotu do Oktagonu, a także błaga Seana Shelby’ego i Micka Maynarda, aby jak najszybciej zestawili jej walkę. Paige VanZant, która ma jeszcze tylko jedną walkę w swoim obecnym kontrakcie z UFC, niedawno rozmawiała z TMZ o tym, że chciałaby, aby jej kolejna walka została zarezerwowana przed końcem [...]

Witam, z racji iż rodzice odmówili wywiadu, napiszę opowiadanie. Pewnego dnia, po przyjściu do nowej szkoły i porównaniu swojego ciała do moich niektórych rówieśników wpadł mi do głowy pomysł iż czas na zmiany. Nie było jednak tak łatwo jak mi się wydawało. W moim małym miasteczku siłowni brak, więc po mizernych poszukiwaniach po jakimś czasie [...]

nie chodzi o czas :) po prostu nie umiesz szybko gotować, a to różnica :) nie prawda :) kwestia przepisu jutro specjalnie dla Ciebie zrobię CI w 20 minut taką zapiekankę która ma koło 200 węgli to co widzę co kulturyści i ogólnie ludzie młodzi, mają problem z gotowaniem, kreatywnością, a tu naprawdę nie ma żadnych ograniczeń. Owszem na początku [...]

Panowie a co do jakości wody przy wysokim hematokrycie założyłem sobie oststnio że będę pił 6l wody/dzień i teraz ogólnie ja kupuje lepszą wodę którą ma zawsze ponad 1500mg/l składników mineralnych, a stsroplanka 2000 ma aż 2000 ...zostac przy tej wodzie czy kupić coś co ma lekko poniżej 1000mg/l Czy jednak nikt nie zwraca na to uwagi ? Ale co [...]

Powód jest prosty, Tadzio musiał zrezygnować z kilku osób bo było ich za dużo, nie wyrabiał się, to jednak osoba, która ma dużo na głowie,nie tylko podopiecznych, ale tez szkolenia, ktore sa praktycznie co weekend, rozumiem to :) Obecnie planuje podjąć nową współprace. Jednak zanim nie dowiem sie co z moim zdrowiem nic nie zrobie. Mam podwyzszony [...]

Na masie wchodzisz od razu na wyższe kalorie czy styl #TeamNatural and Reverse Diet? :D Cheaty na masie też jakieś planujesz? Bo widać, że teraz za bardzo Ci niczego nie utrudniają po za tą 1-2 dniową wodą, która ma marginalne znaczenie :) Kawał dobrej roboty zrobionej do tej pory Hekade!

zreszta wkleje ten art. Amerykanie chcą chłopców z GROM-u "Super Express": Amerykanie z firmy, która ma ochraniać obiekty cywilne w Iraku, chcą chłopców z GROM-u i oferują 15 tys. dolarów miesięcznie. Według "SE", lotniska w Bagdadzie będą strzec polscy ochroniarze. Zatrudniający ich Amerykanie postawili tylko jeden [...]

[...] nie w dwa dni bo takich szkoleń jest sporo. Niekiedy nawet kilka w ciągu roku. W przypadku ratowania ludzkiego zycia to nie ma być robienie czegokolwiek bo a nuż pomoże tylko udzielenie pierwszej pomocy, która ma być podtrzymaniem funkcji życiowych do momentu udzielenia kwalifikowanej pomocy medycznej, a nie "dobijaniem" schodzącego.

Uka - czytajac to przy wykorzystaniu moich srednich zdolnosci lingwistycznych zrozumialem, ze chodzi tu o rezim dietetyczny ogolnie. Wiec czy dotyczy to tez ckd, ktora ma ladowania raz na 1-2 tygodnie, a w pozostalym czasie organizm ma byc w ketozie? Bo jesli chodzi o diety ogolnie, to wiadomo ze odstepstwa MUSZA byc, zarowno dla dobrego [...]

Kobietki pomóżcie-piekarnik mi padł! I na najbliższy tydzień zostanę bez własnego chlebka. Gdzieś przeczytałam, że Wasa chrupka jest tez ok, ale teraz mam pytanie- która? Amiu, taka, ktora ma w skladzie tylko make i wode, musisz czytac etykiety

[...] -1pkt (0-1) W następnym sezonie będą małe zmiany, o ile będą chętni na następny sezon. W 4 kolejce niewątpliwe świetny mecz rozegrała drużyna Djutu Team która wskoczyła na fotel wice-lidera po świetnej grze Berbatova i Van der Varta. Trzecie miejsce podobnie jak przed tygodniem utrzymuje drużyna ACM dla której 2 bramki zdobył [...]