która ma

[...] co jakiś czas zjem w kilka dni z pół kilo (ważne żeby była nie słodzona) ja kupiłem w necie, grapefrut czerwony ale na mnie działa przeczyszczająco bo jest w nim substancja, która ma takie działanie (musze zredukować ilość spożycia) odstawiłem wieprzowinę jem tylko drób i jest ok i ćwiczenia na rozciąganie mięśni dna miednicy (jest na forum link [...]

A sorki zupełnie zapomniałem o ankiecie;p Witam . Część z was zauwazyla a część nie ze w dziale zostala wprowadzona ankieta ktora ma ulatwic prace i usprawnic dla was pomoc. Wszystko dzieje sie wtedy szybciej i sprawniej wiec warto wybierac ta opcje gdyz nam jest to niezbedne do oceny waszego zaangazowania i etapu pracy na jakim jestescie. Bez [...]

taka prawda, tego typu suple na 1.3 , dmha , itd to zawsze może być loteria, nie chcę wyciągać wniosków iż urx jest podrabiany akurat, ale żadna to firma, która ma swoj lab i w nim robi produkty :-) jednak na przestrzeni dobrych 4 lat te wersje , które miałem działały tak samo (a trochę tego w życiu się przejadło) , większość która stosowała [...]

[...] byłem pierwszy raz w życiu, golenie ręki, badania krwi, wywiad z anastezjologiem, który zalecił znieczulenie całkowite. Zabieg Operacja polegała na wprowadzeniu śruby, która ma na celu zbliżenie wystającego "klawisza" do miejsca w którym znajdował się pierwotnie tak by mógł odbudować się więzozrost. W moim przypadku nie zostały zastosowane [...]

jaja mozesz codzinnie nawet pare razy dziennie, owsianke.. wiesz jak tak zobaczysz dookoła to stwierdzisz ze ludzie non stop jedza to samo tylko nam sie wydaje ze cos moze obrzydnac bo sie czesto je W normalnym miesie nie ma tego co w watrobie czy sercach, nie da sie zastapic. Gdyby mi płacili za kazda dziewczynę o skłonnościach do [...]

"kultura osobista nakazuje zeby zwroty "Ci" "Ty" "Cie" itd. pisac z duzych liter a nie malych", wybacz, ale nie jest to ani pismo urzdedowe ani list milosny, stad ten brak duzych liter, poza tym nie zauwazylem jakoby panowala tu taka tendencja, oczywiscie mozemy zwracac sie do siebie nawet per [...]

ja mam kolezanke, ktora ma kilka tatuazy, myslalam ze to moze z wiezienia, ale ona smieje mi sie w twarz i zaprzecza, mowi ze moze tak a moze nie, z tym, ze ja wiem ze siedziala bo ma kropke na kostce na lewej nodze a moj chlopak siedzial i mowi ze to z wiezienia a ona nie chce przyznac tego. Zmieniony przez - Chwila w dniu 2012-12-05 23:30:30 [...]

[...] wieloma korzyściami zdrowotnymi. Tego typu białka zalecane są nawet osobom nawet w bardzo podeszłym wieku, a ma to na celu ograniczanie skutków sarkopenii, czyli choroby, która prowadzi do niedołężności i zaniku masy mięśniowej. Białka WPC i WPI mają także znaczenie w obecnej sytuacji, gdyż zawierają lactoferynę, która ma sporę znaczenie dla [...]

Filmy wlasnie obejrzalem, wiekszosc jest z treningow w szkole z Cambridge, reszta z roznych seminariow, one tylko czesciowo mowia o Systemie i mysle, ze te parominutowe filmy sa za mala podstawa zeby ocenic Systeme ale to juz twoj problem. Co do treningu to u nas nie mam rozdzialu na zaawansowanych i poczatkujacych, cwiczymy razem i od poczatku to [...]

[...] bardziej się nsjesz, a dwa że dostarczysz chociażby istotny błonnik, z którym zawsze są problemy na dietach low carb. Wspominasz o obawie o głód, a dajesz odżywkę białkową, która ma bardzo niski indeks sytości i praktyczne w ogóle się nie najesz pijąc około 30-40 gramów. Produkty wrzucaj przed ich obróbką, czyli wieprzowina schab lub każdy [...]

[...] nie porzucisz machania hantlami? ;-) Jak potrzebujesz ławki tylko do wyciskania, rozpiętek i ew. brzuszków, to L111 wygląda jak najbardziej ok. Podobnie ta ławka HMSa, która ma dodatkowo gumy umożliwiające trening różnych partii ciała, więc jak nie chcesz/nie możesz na razie kupić zestawu obciążeń do hantli i sztangi, to takie patenty mogą [...]

[...] kraula. Wydaję się, że dziewczynki stosują częściej kraula z uwagi na płeć i stereotyp, że kraul zarezerwowany tylko dla chłopców. Prawda tak naprawdę leży gdzieś po środku. Osobiście widziałam dwie szkoły jednak ta z kraulem przeważa, która ma lepsze wyniki to już by trzeba było zrobić badania Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-11-28 21:09:59

Zacznijmy od tego czym jest gainer. Jest to odżywka węglowodanowo-białkowa, która ma za zadanie wspomóc oraz uzupełnić dietę w potrzebne makroelementy. Często stosowany przez sportowców w formie lekkostrawnego szejka jako zamiennik posiłku przed lub potreningowego. Jak wiemy, podczas budowania masy mięśniowej niezbędny jest dodatni bilans [...]

Hej :) ktoś tu prosił by wypowiedziała się osoba, która ma dawno za sobą operację... więc jestem taką osobą :) przeszłam dwie operacje na lewym barku (opisane są dokładnie na wcześniejszych stronach), 1 operacja to rekonstrukcja artroskopowa, 10 miesięcy po której niestety bark też wyskoczyła, ale z mojej winy, bo szalałam, a miałam przez jakiś [...]

A co do wyjazdu gdzieś do lekarza dalej : "nie ma sensu ponieważ tomograf nic nie wykazał" to słowa mojej kochanej mamy, która ma wygórowane ambicje co do mojej nauki. Chodzi tu nawet o jazde do lekarza którego mam dosyć niedaleko 10 km ! Nie wiem co rodzicom powiedzieć.... Chyba dopiero się zainteresują jak zostane kaleką do końca życia [...]

Wysłałeś mi na priva niedawno wiadomość - "Dremor, brać loszkę taką 3/10, ale która ma zayebiste haluksy?" Nie wykręcisz się

Ja jem kebsa ale tylko w budki, która ma 100% polskiego kapitału %-)

[...] której tworzy się rana. Początkowa przerwa od siłowni po wykonaniu samego tatuażu powinna wynosić 3-4 dni. Po upłynięciu tego czasu można wrócić do aktywności fizycznej, która nie angażuje tatuowanej partii. Oznacza to, że będziesz mogła wrócić do treningów, ale głównie góry ciała. Jeżeli chodzi o powrót do treningów dołu ciała, to będziesz [...]

Iris Kyle kulturystka, która ma na swoim koncie 10-krotne zwycięstwo w zawodach Miss Olympia w roku 2014 zakończyła karierę. W roku 2015 rywalizacja w kategorii kulturystyki kobiet nie odbyła się podczas konkursu w Las Vegas. Jako przyczynę podano spadające zainteresowanie dyscypliną na przełomie kilku ostatnich lat, wycofał się także główny [...]

Myślę, że takie porównania są ciekawe, choć to tylko ciekawostka, która ma się nijak do całości. Nie zmienia to jednak faktu, że te dwa "bicepsy" na motylach wyglądają komicznie. Dziękuję Chłopy za komentarz, relacje i fotki z imprezy. Samemu bym nie miał chęci śledzenia, a tutaj takie małe kompendium, dzięki;-) Od siebie dodam, że faktycznie, [...]