która ma

[...] (od fundacji). Bardzo dziękuję za pomoc!!!!!!!! Jeżeli ktoś chce pomóc to jest Adaś, który także zbiera na operację. Można przekazać 1 % podatku na fundację Sursum Corda, która pomogła Emilce. Obecnie trwa akcja zbiórki pieniędzy dla Adasia. www.sc.org.pl Rozpoczęliśmy kolejną zbiórkę funduszy - tym razem dla Adasia. Adaś Kiklica jest [...]

Hej witam wszystkich. Przeczytałam wszystkie wasze wypowiedzi i może teraz dorzucę coś od siebie. Mam 20 lat, a z tym cholerstwem walczę już od 12 roku życia, czyli jakby nie było 8 lat. 8 lat męczarni ,łez, odpuszczonych imprez i wyjść do kina. Na szczęście teraz jest już dużo lepiej, chyba za sprawą końca okresu dojrzewania i ustabilizowania się [...]

FAjny art. . Tak btw. jaka jest różnica jeśli nóg nie zaprę o podłogę (ławki na siłowni na to nie pozwalają, są tak zrobione że nogi blokuję w hmm, jak to nazwać - miejscu na nogi tak że są one ugięte pod kątem ok 90 stopni i wiszą poł metra nad podłogą ). Co do opuszczania do klatki - to lepiej tak właśnie ćwiczyć. Pół, ćwierć czy 3/4 ruchu to [...]

czy ma to sens (tak mi zalecila dermatolog) uzywac 2 razy dziennie rano i wieczorem - najpierw mydla protex fresh (na twarz, uzywajac przy tym przegotowanej wody) a po tym Zineryt. narazie moje odczucia sa mieszane, mam strasznie wysuszoną skore ktora potem sie strasznie swieci... tych powaznych syfow narazie od czasu rozpoczecia kuracji nie [...]

Jacinto 17 lat Typ : ektomorfik Wzrost:185cm Waga:71kg 3-4 treningi siłowe w tygodniu i 2 aerobowe Dietę układałem na siłę ale przy tym chciałbym przytyć około 5-6kg . Moje zapotrzebowanie dzienne to 2700kcal. Nie ma diety na siłe, jest masa albo redukcja Dieta którą ułożyłem ma około 3200kcal lecz brakuje mi w niej 40g tłuszczu oraz dałem chyba [...]

[...] (oliwa z oliwek, olej lniany, tran, poczytasz będziesz wiedziała). Między posiłkami nie powinno się nic jeść, wyłącznie pić wodę. jabłko to fruktoza (taki cukier prosty), która łatwo idzie w tłuszczyk. A dostarczenie cukru to też jak posiłek dla organizmu Skalar lepiej tego nie potrafie rozpisac,za ciemna jestem Co ile ma bialka ww i [...]

Adass15 Mówiąc o masowaniu mam na myśli abyś dał nadwyżkę kcal abyś zwiększał masę ciała. W Twoim wieku redukcja jest nie odpowiednia. A ćwiczenia siłowe jeżeli wykonujesz na siłowni to już nie ćwicz w domu, z tym że nie zapominaj o siłce o pompkach, ćwiczeniach na drążku. Po za siłką możesz trenować bieganie. Wiek: 15 Wzrost: 185 cm Waga: 71 kg, [...]

[...] ktoś ma poważny problem. Leczyłem się u dwóch lekarzy - dermatologów, którym naprawdę zależało na wyleczeniu mojego trądzika. Pierwszy 'zaserwował' mi kurację antybiotykową, która była skuteczna ale do czasu jej zakończenia. Przy tym muszę wspomnieć o serii zabiegów które przeszedłem - peelingi pirogronowe, glikolowe i mikrodermobrazje. Nawet nie [...]

Witam, Od razu uprzedzam że tekst niżej nie został zmyślony, i proszę o wyrozumiałość oraz o to by osoby w wieku poniżej "nastki" tego nie czytały. Moja krótka historia, mam wielką nadzieje że komuś się przyda. Walę z góry bez ściem. Jak chodziłem do liceum miałem pełno pryszczy. Na twarzy, głowie, szyi, plecach, nogach, udach, nawet na [...]

Nie przeglądałem ostatnio kilku stron (Mecze + znajomi = dobra zabawa ) sami wiecie jak to jest a czytałem teraz ciekawy artykuł. Zespół McLaren - Mercedes został wykluczony z mistrzostw świata Formuły 1 w 2007 i 2008 roku. Taki wyrok zapadł na paryskim posiedzeniu Światowej Rady Międzynarodowej Federacji Samochodowej. Przed dyskwalifikacją [...]

w uk tez wiekszosc jest slabo oplacana-standard 10funa za godzine to stawka ktora pewnie juz od 10lat sie nie zmienila. - nie oszukujac sie to nadal dwa razy wiecej niz zarabia wiekszosc naszych rodakow, i nie mowie tu tylko o pracownikach fizycznych, mam znajomych co pokonczyli kiegowosc w collegu i pracuja w biurach, caly czas robia kolejne [...]

[...] posmakiem lemonkowym,lekko słodki,kolor rdzawej wody,rozpuszczalność bardzo dobra,szybciej od cukru sie rozpuszcza ma kopa i to konkretnego dawno nie odczuwałem takiej pompy która by sie utrzymywała tak długo,pobudzenie po tygodniu zażywania znika niestetywieksze ilości noxa tez już nie powodują u mnie pobudzenia albo sobie wkręcam.brałem tez crx [...]

Ja Nox Pumpa już mam przetestowanego na różne sposoby. Wcześniej wy***łem artykuł o działaniu, teraz napiszę nieco o spożywaniu. Więc zacznijmy od tego, że kupujcie Nox Pumpa Doriana i żadnej innej firmy. Ultralife ma gorszy skład, w skrócie, chcecie przetestujcie, ja robiłem kilka testów, DORIAN wypada o wiele lepiej. Nox Pumpa według producenta [...]

[...] pompa wewnętrzna jest na dosyć dobrym poziomie. Weterani, którzy szukają mocnych doznań - tutaj ich nie znajdą. Jak dla mnie dobra formuła może nie dla początkującego - ale dla osoby która już parę stacków przeleciała i szuka alternatywy. W moim przypadku w skrócie przedstawia się to tak: Pobudzenie - 0,5 / 5 Siła - 2,5 / 5 Pompa wew - 4 / 5

[...] że zadziwiająco często nie maja one pokrycia z realnymi efektami. Poza tym większość badań jest robiona na zamówienie i finansowana przez jakąś firmę która często ich wyniki interpretuje na swoją korzyść. Jak to jest że w USA i na Zachodzie HMB jest jednym ze słabszych suplementów i plasuje się na końcu w [...]

Michał Garnys w swoim rekordzie MMA ma na koncie jedną wygraną - na gali Ultimate Nokaut 3, która miała miejsce rok temu, pokonał Hakima Guorana przez TKO (uderzenia z dosiadu). Michał w rozmowie z nami nie ukrywa , że to będzie jego najsilniejszym arsenałem w walce z Mamedem Khalidowem: wyniesione z judo obalenia z klinczu oraz doskonałe [...]

[...] (gdzie się go k***a prawidłowo w końcu mierzy ?) i wagę sprawdzę, bo dawno nie wskakiwałem na nią. Buli - Ja kiedyś miałem 113 cm w dupie, sam fat. Wyglądałem jak murzynka, która wp*****la fast foody. De facto byłem spasiony, ale ciągle strach, że takie dupsko wróci. Venc1Lq - Tak też sobie to tłumaczę. Ciężka praca przez 25 lat przede mną i [...]

za 5 zł masz : 1 średnie skrzydło z indyka LUB kg ćwiartki z kurczaka LUB 0,5kg wątrobki kurczęcej LUB 0,5kg serc kurczęcych LUB 0,5kg żołądków LUB 2 makrele wędzone po 200g LUB 4 kostki mrożonego mintaja LUB na samym końcu: jakieś 150g piersi z kurczaka, która i tak ma mniej białka niż wyżej pozostałe, przeliczając sumarycznie.

[...] łamanie własnych barier. Danio - 80? To jeszcze 2kg. Co to za wyzwanie? Jakbyś napisał 90 %-) A z tego co kojarzę z innych tematów, to zamknięcie vol. 1, następuje przy 300 stronach :-D Dziś oddawałem mocz. Mój mocz po multiple sport, jest koloru radioaktywnego - mina lekarki, która zobaczyła pojemnik z prawie zielonym moczem - BEZCENNA ! :))

Makijaż działa tak: %-) ---> :-) dokładnie makijaż działa cuda, czasem może byc tak ze ta maniura która się Wam podoba następnego poranka moze was starszyc%-) Regenat czit na pewno Ci nie zaszkodzi;-) Wiem że masz motywacje, zaparcie itp i ze jak coś robic to na 100%- i Ja też jestem tego samego zdania własnie;-) Ale jednak kontrolowany czit [...]