która ma

[...] system brania gainera i tak ma wielu wrogów ale mi on odpowiada ale nie o tym mowa bo ciągle nie uzyskałem odpowiedzi jaką odżywke dobrać do tego gainera zamiast kreatyny która da podobne efekty a nawet lepsze bo ja wszystkiego nie testowałem więc nie wiem co jest dobre na masę a co nie a reklamami się sugerować nie będe bo tam kazda firma [...]

Różnicy w kształcie brak. Raczej chodziło mi to o cenę, która oscyluje w okolicach 6zł/kg. Jest to normalna cena za obciążenie ogumowane. Ale na ogumowane olimpijskie mi się marzy. Może na większych krążkach i lepszych zdjęciach będzie to wyglądało bardziej zachęcająco... Mi osobiście wisi, czy to ma pasek gumowy, czy całe gumowe. Raczej biorę [...]

Jak do tej pory na istniejące rozstępy nie ma żadnej maści która by sobie dobrze z tym radziła nawet za 200-300PLN. Mość może je tylko wybielać bądź lekko pomniejszać, ale to i tak dupa... Pozostają tylko ingerencję mechaniczne ale to też chyba można tylko pomarzyć że po rozstępach nie będzie ani śladu zawsze zostanie jakieś znamię...Jak ktoś ma [...]

Fala uderzeniowa jest skuteczna tylko pod warunkiem ze wykonywana jest na podstawie zdjecia rtg, sa widoczne zwapnienia i wykonuje je osoba doswiadczona, ktora wie ze potrzebne sa do tego zabiegu wyzej wymienione rzeczy.. niestety w Polsce wiekszosc placowek zaopatruje sie w sprzet, lekarz w placowce zleca fale a wykonujacy nie ma pojecia o [...]

Phoenix: Coz ja Ci powiem, nie przekonasz mnie tym co w atlasie jest napisane, to sa rozne dwa cwiczenia i w roznym stopniu anagazuja aktony, owszem napisali tak w atlasie, bo zapewne kazda czesc barku pracuje, ale nikt tam nie daje wskazowki ktory jest bardziej zaangazowany. Chcesz mnie przekonac, podziel sie ze mna swoja wlasna wiedza. Ja [...]

Od siebie polece wlasna, swieza uryne, ktora od razu nasaczamy wacik i smarujemy miejsce zabliznione. Do najdrozszych kremow (i jednoczesnie najskuteczniejszych) przemyca sie skladniki, jakie ma ludzki mocz, szczegolnie mocznik. Stosujacy urynoterapie bardzo pochlebnie wypowiadaja sie o efektach stosowania go na rozmaite zmiany skorne, wlosy, [...]

stare jak allegro. "Od jakiegoś czasu część z Was może otrzymywać atrakcyjne oferty zakupu Waszych przedmiotów wystawionych na aukcjach. Najczęściej oferty te są pisane w języku angielskim lub łamaną polszczyzną (pochodzącą z translatorów) i wysyłane przez konta bez pełnej aktywacji, tzw. "kopertki". Płatność ma się odbyć poprzez [...]

[...] o nie pisanie takich treści, inaczej pójdzie skarga do administatora ew. moderatora. Jeśli jeden z nich uważałby ten temat za nierozsądy i nieprzydatny - dobrze, niech skasuje. W innym przypadku prosze albo pomóc albo nie odpowiadać. Nie chciałem odpowiadać, ale zawsze się znajdzie osoba która wstała rano lewą nogą i ma całemu światu za złe.

u mnie ma sie to tak 196 cm do 103 kg wagi. szybkosc (ktora mam nienajgorsza) nadrabiam siłą i zasięgiem. kazdy cos nadrabia czyms. nie ma ludzi idealnych

grudka99 generalnie: kompletny swiezak lub pacjent,ktory nie trenowal,tylko krecil sie,jak sloik(zmienial plany,nie cwiczyl systematycznie...) - minimalna objetosc,czyli 1s docelowa(robocza,zasadnicza) w miare wzrostu wytrenowania-zwiekszamy ilosc serii. serie rozgrzewkowe zalezne sa od: - poziomu wytrenowania, - wieku zawodnika, - konkretnego [...]

[...] też u was na forum o Yohimbinie - zainteresował mnie fakt, że działa lepiej jak jest niższy poziom insuliny, więc na chłopski rozum może yohimbina idealnie połączyłaby się z metforminą, która obniża poziom insuliny, ale z tego co ktoś tu pisał, specyfik ten jest dla ludzi, którzy mają mniejszy BF, ja mam dosyć sporo do zrzucenia (15-20kg)

[...] Natomiast nieci inne zastosowanie ma Prfi Whey Mass, jest to soft gainerem jeśli wolno mi to tak nazwać, ma 45g białka i 45 g węgli + 5 g tłuszczu. Kupuje go raczej wiara która chce nabrać trochę masy nie zatłuszczając się przy tym( a często idzie tłuszcz po rasowych gainerach). Musisz sam ustalić czy w twojej diecie brakuje bardziej białka [...]

ja wezmiesz przed treningiem - masz wieksza pompe na treningu, wiec ta pora jest zasadna, jak wezmiesz po treningu - to wg obiegowych opini - est to najlepsza pora na przyjecie kreatyny, jak wezmiesz jedna z porcji rano - a druga okolo treningow - bedzie wiekszy dostep czasowy i niektorzy uwazaja ze wiecej sie wtedy przyswoi. tak na prawde nikt [...]

Nie rozśmieszaj mnie, koleś, ktory zalecił początkującemu 16-latkowi branie kreatyny; osobie, która nie ma o tym pojęcia. Dietę, dzięki, której w 2tyg przytyłeś 1kg. Fajnie, ale za 2 miesiące po prostu będziesz tłusty.

[...] do tego że wszyscy prawie piszą że trzeba mieć jakiś "podkład" w sensie coś wcześniej trenować zeby ćwiczyć kravmage ale ja sie z tym nie zgodze ! owszem osoba która trenowała coś wczesniej bedzie miała łatwiej ale tak jest praktycznie z każdym sportem uderzanym ... Szkoda że w KM niema żadnych zawodów :( ale to nie realne :) :p A [...]

Myslicie ze wojsko w izraelu cwiczy KM bo co Kocham ten argument Pomyslec by można, że siła IDF opiera sie na sukcesach w walce na gołę rece i przypadkowo znalezione na ulicy przedmioty, a nie na karabinach, czołgach, rakietach i elektronice. Może 500 lat temu siła armii opierała się na tym, jak dobrze jej żołnierze walczyli wręcż, ale w [...]

[...] męskiego hormonu. Dzięki temu organizm może wykorzystywać saponiny steroidowe jako bazę do produkcji własnych hormonów steroidowych, w tym również testosteronu. Rośliną, która przykuła szczególną uwagę badaczy jest buzdyganek ziemny – Tribulus terrestris. Zawarte w nim roślinne analogi steroidowe mogą zwiększać aktywność hormonu [...]

[...] rozj**ał.. tyle dobrych zawodników w HW jest do zakontraktowania, doskonale wiedzą, że HW mimo poziomu na jakim jest budzi największe emocje to nie inwestują w tą dywizję zamiast tego ściągają jakiś średniaków do LW, która i tak jest zaj**iście obsadzona i już pewnie z 80 fighterów ma LW w UFC Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-24 11:35:11

[...] niestety dziennik muszę zawiesić do ok20.07 z przyczyn osobistych, treningi sa na 100%,dieta na 50% Ale nie ma teraz się czym chwalić dlatego jak już ogarnę sytuacje która mnie pochłania to zacznę z kopyta prowadzić dziennik, No i wszystko jak do tej pory na 100%:) tak więc proszę o wybaczenie i wracam niebawem:)! Zmieniony przez - [...]

[...] niestety dziennik muszę zawiesić do ok20.07 z przyczyn osobistych, treningi sa na 100%,dieta na 50% Ale nie ma teraz się czym chwalić dlatego jak już ogarnę sytuacje która mnie pochłania to zacznę z kopyta prowadzić dziennik, No i wszystko jak do tej pory na 100%:) tak więc proszę o wybaczenie i wracam niebawem:)! Zmieniony przez - [...]