która ma

/SFD/2023/6/27/385c8a76935f4de49261e1c4a463d0c8.jpg Problem z budowaniem masy mięśniowej ma sporo osób, jednak najczęściej przyczyną, przez która nie notujemy progresu jest dieta, a kolejną źle dobrany trening siłowy. Choć to nie jedyne przyczyny. Tyjemy, w tkankę tłuszczową czy mięśniową, w sytuacji gdy jesteśmy w nadwyżce kalorycznej czyli [...]

[...] ziem. Jeżeli chodzi o wartości odżywcze, to olej cedrowy przewyższa olej słonecznikowy, masło śmietankowe i nie ustępuje oliwie prowansalskiej. Na Londyńskiej Giełdzie, która uważana jest za wzorzec światowych cen, według słów W. Merge, kilogram oleju z orzecha cedrowego wart jest do 500 dolarów. Olej z orzechów cedrowych wytwarzano na [...]

[...] wiec pojsc do kliniki akademickiej jaka znajduje sie w Olsztynie. oczywiscie prywatnie co kosztuje. okazalo sie ze lekarzem przyjmujacym jest ta sama pani doktor która mnie przyjmowala panstwowo, naszczescie mnie nie poznala. zaproponowala mi pelling chemiczny mowiac, ze jest on trwaly co kosztowalo nie kolejne 150 zlotych. musialem [...]

[...] dniach z izotekiem mam idealną cerę, nie pamiętam, żebym kiedykolwiek miała inną. Na prawdę muszę długo szukać w dobrym świetle, żeby znaleźć mały zaskórnik. Jedyną rzeczą, która pojawiła mi się od dłuższego czasu to 1 ropny we włosach wczoraj. Mam tak promienną twarz, że nie moge w to uwierzyć!!! Prawie się nie pudruję, nie pamiętam, kiedy [...]

Deacon. Cześć zadajesz dość szczegółowe pytania. Nie na pisałeś, jakie są te tabletki 20 czy 10 mg, dziwne, że lekarz powiedział ci to, że trzeba wziąć dokładnie, 300 bo to się przelicza według ilości mg na kg masy ciała, a nie ilości tabletek (jeszcze nie napisałeś, jakich dawek ty przyjmowałeś). Nie pytaj się nas ile masz tego barć, bo to [...]

Wiele osób, nawet z bardzo młodym wieku ma już problemy z aparatem ruchu, wadami postawy, a w szczególności z kręgosłupem. O ile na początku nie powoduje to problemów, to wraz z wiekiem niestety przyczynia się do wielu z nich. Np. silnego bólu, braku możliwości wykonywania pracy, trenowania, drętwienia kończyn, czy nawet problemów z chodzeniem i [...]

[...] (przyswajanie minerałów przez organizm) np. przyswajanie wapnia przez kości, a więc działa wspomagająco przy osteoporozie. Ksylitol jest białą, krystaliczną substancją, która wygląda i smakuje jak cukier. Tym różni się od innych substancji słodzących takich jak sorbitol, fruktoza czy glukoza, że w molekule ma 5 zamiast 6 atomów węgla, w [...]

[...] metabolizm łatwiej pali tkankę tłuszczową będąc na niewielkim deficycie, ale mamy nadal możliwość ucinania kaloryki bo mamy z czego. 2200kcal ma aktualnie moja siostra, która waży 52kg więc wiesz ;-) Ty nie musisz pobudzać każdego włókna izolacjami tylko angażować do pracy jak najwięcej mięśni w ćwiczeniu złożonym aby wzmocnić ciało i [...]

Pytanie czysto teoretyczne, jednak chciałbym sprobowac wdrozyc pomysl w zycie. Jako że jestem ekto to z paleniem sadla nie mam problemu i HIIT 3/4 w tyg zdawał egzamin (byl na przemian z treningiem silowym tj. pon HIIT, wt siłowy, sr HIIT itp.) a Wiec zastanawia mnie czy przy cyklu delikatnie redukcyjnym na tren A(150mg e2d) + prop(150mg e2d) + [...]

Hej, jak bić TAD? Domięśniowo, dożylnie podskórnie? Która z wersji jest lepsza? Bo nie wiem jak się zdecydować i czy ma to znaczenie w ogóle? Tu widzę wszyscy biją domięśniowo, a czy ktoś bił podskórnie? Bo tak się chyba zdecyduje. Pzdr

a jak się ma TAD np. do przeziębień np angina? rekonstruuje witamine C która jest przydatna w tym okresie

[...] bił po udach Nie jestem pewny, ale prawdopodobnie bolesność tych zastrzyków bierze się głównie z powodu soli fizjologicznej, więc gdybyście zastąpili ją wodą do zastrzyków to powinno znacząco zredukować ból. btw. jeżeli ktoś nie ma do tego dostępu, to może suplementować się w n-acetylo cysteinę która mocno zwiększa ilość glutanionu w organiźmie.

Wbiłem dziś pierwszy raz Tadka z Germedu 600mg rozp w 2ml w udzieć . Ból przy szocie ostry, ale do zniesienia, który zniknął po ok minucie. Pojawił się siniak i mała gulka, która również znikneła tylko po ok godzinie.Za 4 dni planuje polecieć po kablu. W tym przypadku rozpuścić 600mg w 2ml, czy lepiej dać 4? Czy nie ma to znacznia? Zmieniony [...]

Nic nie sciskasz ręki przed biciem? W która żyle walisz? Nie jestem pewien ale IV chyba ma znaczenie długość aplikacji? Mi po domiesniowym próby wątrobowe też szybko wrócili do normy. A były leciutko podwyższone %-) %-) %-) (kilkanaście razy norma) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-11-08 10:09:49

Zdazalo sie na pewno komus z Was ze ampy z solventem do rozrobie ia pekla. Z czym w takim przypadku rozrabialiscie proch ?? Pewny jesteś pochodzenia..? Pekały/pękają viale w podróbach jedne i drugie. (niska jakość użytego szkła/wykonania) .. Znajomy mowi ze ciagnie to z Wloch, nigdy mnie nie oklamal. Brala od niego tez znajoma pielegniarka ktora [...]

[...] trzech seriach po 6 powtórzeń. Pierwsza seria jest rozgrzewką dla następnych czterech. Wierzę, że ten system jest dobry dla zdobycia wymiarów jak i dla uniknięcia kontuzji, która może łatwo się zdarzyć, gdy brakuje rozgrzewki. Choć nie wykazałem w programie stosuję dwie do trzech serii wznosów tułowia po 25 do 50 powtórzeń. Jest to rozgrzewka [...]

/SFD/2023/10/26/1b4a19f997ec4a1e90775f0090f42ccc.jpg Był swego czasu pewien konflikt na forach internetowych, która formuła treningowa jest lepsza, a która gorsza. Na którym treningu można uzyskiwać lepsze rezultaty? Nie ma znaczenia formuła treningowa. Na sukces w sportach sylwetkowych składa się cała masa czynników od tak fundamentalnych jak [...]

Zgadzam się z opinią,że nie traci się tkanki tłuszczowej równomiernie na całym ciele.Sam byłem tego przykładem gdy przygotowywałem się do zawodów.Stosunkowo łatwo udało mi się wyrzeźbić nogi,które są dominująco częścią mojego ciała,a także inne partie ciała.Najwięcej problemów sprawił mi jednak brzuch.Musiałem włożyć najwięcej pracy w tą właśnie [...]

Owijanie brzucha folią spowoduje wzrost temperatury skóry i zwiększoną potliwość. Nie ma to jednak związku ze spalaniem tkanki tłuszczowej. Po pierwsze dlatego, że stopień potliwości nie jest wyznacznikiem efektywnej redukcji a po drugie - nie jest możliwe miejscowe spalanie niechcianej tkanki tłuszczowej. Więcej o miejscowym spalaniu tkanki [...]

witaj. Już 7 tygodni jestem na diecie od trenera personalnego. Również on dostosował mi ćwiczenia domowe. Problem w tym, że po pierwszych dwóch tygodniach było "wow" a teraz stoi w miejscu i ani centymetra, ani grama mniej. no jak nic sie nie dzieje po 2-3 kolejnych tygodniach, to trzeba by bylo wprawadzac juz na tym etapie pewne zmiany, ktore by [...]