która ma

[...] W świetle tego oświadczenia powstaje pytanie o status walki Dominicka Reyesa (12-1, 6-1 w UFC, #1 w rankingu UFC) z Janem Błachowiczem (26-8, 9-5 w UFC, #3 w rankingu UFC), która jest planowana przez organizację na galę pod koniec września. Bardzo możliwe, że Dominick i Jan powalczą o pas, który obecnie nie ma właściciela. [...]

no jednego kurczaka jem , wiec wole juz tunczyka... no oczywiscie w sosie wlasnym jadam, wymieszany z cebula i/lub pomidorem ew jakimis innymi warzywami... Czy ryz bialy tez moze byc ? Rozumiem ze zjesc tyle zeby sie lekko byc nienajedzonym ? Tak stosuje przy kazdych posilkach... Staram sie zjesc tak zeby przed kazdym nastepnym posilkiem czuc juz [...]

Przy pytaniu o białko ja nawet nie prosiłem o podanie propozycji, bo te już mam z góry upatrzone a o opinie co do firmy Syntrax i jej białek. Do magnezu wyobraź sobie wiem że olimp może być a pytałem czy nie ma tańszych zamienników o podobnej jakości i ew o opinie co do magnezu od hiteca, przy witaminach pierw wymieniasz mi jakieś firmy o które w [...]

za mocno przejmujesz sie tym, że sa dwa dni nóg to dobrze reduckję robi sie "na nogach" więcej nie rozwiniesz ich na pewno trening zawsze można przemeblowac, a z zasady lepiej trzymac sie standartów, jak nic nie wskazuje na zmiene ich i 8 serii na partie miesni to starczy :-)) chyba nie do końca zrozumiałam ja tu masę robię }:-(. ok, to poskracam, [...]

[...] nogach jak talala:D Z siłownią czekam do wakacji wedlug trenera będzie do doskonały czas na rozwijanie siły ponieważ w miarę będę ogarniał technikę i wogole. May siłownię która współpracuje z naszym klubem i każdy zawodnik ma dostosowany indywidualnie termin oraz dietę. Jedyny problem który juz w pewnym stopniu jest rozwiązany to dieta która [...]

[...] mówiąc ph to substancje które konwertują w układzie pokarmowym do właściwych SAA. Tyle z definicji natomiast tak naprawdę większość z nich zawiera substancję aktywną która do niczego już nie konwertuje - uznać je można zatem za SAA. Kwesta legalności Sprawa wygląda tak że nie są nielegalne a zarazem nie są legalne. Na etykietach mają [...]

[...] to to,że ćwiczyliśmy dużo przejść do balachy i ucieczek z niej. No i się okazało,że omoplata jest w judo dozwolona, jeśli robi się ją w odpowiedni sposób a mianowicie noga, która spoczywa na ramieniu, ma jedynie podtrzymywać ramię przeciwnika, a samą dźwignię zakładamy na staw łokciowy. Jednak istnieje ryzyko,że mniej doświadczony sędzia nas [...]

Dziewczyn nie ma żadnych po jak przyszły to jedną od razu do szpitala wysłała witając się z nią, a druga która cudem przeżyła przywitania skończyła jako wyściółka pod mate Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-09-16 10:03:14

Czasc dziewczyny! Sorry, ze dopiero teraz wam odpowiadam, ale caly tydzien przelezalam w lozku bo dopadla mnie angina. O co chodzi z tym wzrostem 159 i 49kg wagi.(czy ktos o tak idealnyh o proporcjach chce sie odchudzac!!!???PROPONUJE PSYCHOLOGA A NIE SILOWNIE, zart bez urazy wiem kazda z nas ma jakies jazdy na punkcie sylwetki). Pewnie [...]

}:-( A wiec grypy ani przemeczenia nie bylo jak sugerowalem wyzej. Po przygotowaniu witaminy C, polopiryny i wylezeniu w łózku jakis 2 godz poszedlem sie wykapac przed spaniem i po rozebraniu przypomnialo mi sie ze wczesniej w ten dzien pokusilo mnie cos na solarium. Niby tylko 6 min wzialem, ale nie bylem z pol roku albo dluzej i to wystarczylo [...]

[...] czy po, bo może się okazać, że w ogóle nie ma o czym gadać? /WYSTARCZY 100G. WAZYSZ PRZED UGOTOWANIEM po treningu wypijam koncentrat WW, więc chyba zostanę przy ilości która była do tej pory, dobrze "orzeźwia" /A CO DOKLADNIE? Czy w posiłku potreningowym jako węglowodany mogą zostać wafle ryżowe a do tego ten omlet z dżemem? /TO [...]

Wiesz co spróbuj zdecydowanie każde ćwiczenie robić wolniej, Boksero ma racje i na pewno z czasem te ciężary będą na tyle kosmiczne że i tak nauczysz się powoli robić bo inaczej zaczniesz zarzucać ;). Tu nie kwestia leży w sumie w wolno szybko tylko ''dokładnie'' ;) Bo wtedy wracasz do domu zmęczony i senny a tak to tylko napięty i z full energią [...]

[...] zajdzie potrzeba na ulicy wykonamy je odruchowo a potem bedziemy sie zastanawiac jak to zrobilismy. dochodzimy w koncu do capoeira. pamietajmy ze capoeira jest sztuka walki która sie gra. capoeira sie nie tanczy, nie walczy, nie skacze, TYLKO SIE GRA techniki akrobatyczne obecne w capoeira maja za zadanie pokazanie sprawnosci cwiczacych oraz [...]

[...] bo 1) ludzie Cie wezma za swira 2) capoeira pod wzgledem poziomu i technicznym JEST niestety trochę z tyłu. Oczywiście nie twierdzę, że nie można z tym nic zrobić, ale po co robić z siebie idiotę? Saida: na filmie chyba nie ma (wybacz, nie chciało mi się do końca obejrzeć), ale rozmawialiśmy o tesoura, która w judo jest znana jako kami-basami

[...] prezentuje cos innego i ma swoją filozofie. A co do MMA to iceman chyba nie miał tego na myśli ze uczą sie jej same półmózgi i kryminaliści. Powiem wam ze w mjej grupie jest osoba która trenuje Capoeira ładnych pare lat (4-5 sądząc po stopniu) i dodatkowo uczy sie MMA i jest instruktorem. Zmieniony przez - Be Power w dniu 2008-05-11 12:29:12

[...] malicii -intuicyjnej umiejętności przewidywania ruchu partnera i dopasowywania do niego własnej reakcji. "Zwódź, a sam nie daj się oszukać" - to właśnie malicia, która po portugalsku oznacza "spryt". Ktoś nazwał kiedyś capoeirę najgroźniejszym z tańców i zarazem najpiękniejszą z walk. Myli się jednak ten, kto myśli, że jest [...]

[...] ja już cierpliwość tracę #-P P-I-E-R-D-Y-L-I-O-N razy prosiłam, że by wklejac zdjęcia w w pozycji neutralnej. A co wciąż widzę? Jakieś unoszenie łapek w psudo-napineczkach, która mają niby imitować pozy kulturystyczne "mięśnie dwugłowe ramion tyłem/przodem". Te pozy prawidłowo wyglądają tak: http://www.sfd.pl/-t39775.html#post4 [...]

[...] sposób prowadzimy pisze również do innych modów działu. My się ze sobą kontaktujemy, dzielimy pomysłami i nie raz, konsultujemy. Pytanie na priv za plecami moderatorki , która się wami zajmuje, licząc na to ze któraś inna "modka" ma ten tajemniczy sposób na redukcje który wam odpali, jest dla nas obraźliwe i zniechęca do jakichkolwiek prób [...]

To jest jakis dowcip? 20 cm dl, 16 obowodu chcesz? wez sie chlopie puknij w glowe. za bardzo sie naogladales filmow porno i nie rozumiesz istoty sprawy. Srednia europejska to 14-16 cm. O sredniej afrykanskiej zapomnij. Poza tym fakt ze jestes prawiczkiem nie mozesz winic dlugosc twojego wacka. Srednia dlugosc pochwy to 9 cm wiec jestes w stanie [...]

[...] kilku godzinny luz w tygodniu nie wpłynie znacząco na całokształt sylwetki - tym bardziej, że jak dobrze rozumiem - nie jesteś nawet poważnie ćwiczącym amatorem, a raczej trenującą rekreacyjnie osobą, która zadowoli się delikatnym zgubieniem nadmiaru fatu. Nie wypowiadam się teraz o kwestii treningowej, która została mądrze poruszona powyżej :-)