która ma

Dziekuje bardzo za odpowiedz szczerze napisze nie wiedzialem ze jem za mało - jak dla mnie bylo ok, nawet za duzo, nie czuje glodu i funkcjonuje normalnie nie jestem zmeczony itp, czesto tak jest. znam osobe ktora permanentnie sie glodzi przez co jest gruba caly czas i nic z tego nie ma, wylewa 7 poty na treningu a je tyle co kot naplakal i waga [...]

[...] {:-( ale jak teraz kawa zaczęła coś to i 1.3 może ruszy Dieta: Aktualnie BTW: 250/100/240 STAZ TRENINGOWY: 4 lata, rok przerwy, aktualnie powrót i redukcja od ~9tyg, która pięknie idzie :-) TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Pod koniec redukcji na typowym CKD będę wrzucał jakiś spalacz, został mi polecony Meltdown od VPX, ale zastawiam [...]

[...] dzień... :) powodzenia! Mam jeszcze pytanie czy niedoczynność tarczycy wpływa tylko na diete czy jeszcze sa jakieś przeciwności? Próbuję ustalić zapotrzebowanie dziewczynie, która też ma niedoczynność ale nie wiem ile kcal obciąć, az 40%?.. Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2011-07-27 15:23:49 Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2011-07-27 15:24:16

[...] lub jej nie ma, można oczywiście w grupie zaobserwować efekty i dać się wciągnąć w to bagno (ponoć chodzenie po nich wciąga). Jeśli tak by to rozpatrywać to każda aktywność która jest odwrotnością wrodzonego lenistwa buduje charakter i hartuje ducha. Wielu pisze, że są z siebie dumni, bo dali rade ale gdyby tego nie chcieli to żadna sztuka walki [...]

discipulus, przyjacielu mojej zdechłej pszczoły, nie kreuj się na kogoś kim nie jesteś, bo sam sobie zaprzeczasz obrażając kogoś kogo tak naprawdę nie miałeś "przyjemności" poznać. Widać że masz problemy z akceptacją, szukasz jej w internecie, ukrywasz się za swoim wykształceniem, ale tak naprawdę to nie masz za dużo interesującego do [...]

Tak mój kandydat na prezydenta był z Białegostoku, wasz też więc bronicie miasta: http://www.youtube.com/watch?v=v7kIOkSTpeQ :) Pikaczumba: 1) pierwsze lepsze z wiki I co jak wrzucisz, że sierp i młot to nie zawsze były symbole komunizmu to już są spoko? Symbole są faszystowskie i jako takie je postrzega cała kultura europejska a więc antypolskie [...]

taka ciekawostka a tu historia którą wcześniej wklejałem i są foteczki tych nazistów co salutują Jak wyżej, a reszta stylizacji twojego avataru też całkiem nic z Hitlerem nie ma wspólnego poza tym gestem? O tym mnie próbujesz przekonać? 3) pracuje sobie od czasu do czasu.przyjechałem tu do starej.ale c*** myśl sobie co chcesz.po za tym jest cos [...]

[...] granatu jako środek antykoncepcyjny. Giovanni Giacomo di Seingalt Casanova (1725-1798) wspomina w swoich Pamiętnikach o zakładaniu do pochwy połówki wyciśniętej cytryny, która spełniała rolę kapturka naszyjkowego. W czasach tych, w Niemczech i na Węgrzech stosowano krążki zakładane na szyjkę macicy wykonane z pszczelego wosku. W końcu IX [...]

[...] razie próba nie powinna być zaliczona, skoro błędu nie ma? Nie lepiej napisać, zaliczam, ale mam uwagę/radę na przyszłość. Od razu lepiej by to brzmiało :-) Szczególnie, że Tsu to zawodniczka, która z niejednym trenerem konsultowała technikę, a i w zawodach udział brała, więc pojęcie na ten temat ma. Jak dla mnie to zaliczone, piękna próba :-)

[...] mają takie metabolizmy i uwarunkowania, ze IG nie ma wpływu na ich jakość umięśnienia Przemek150 dieta o której piszesz nie jest dobra, nawet na redukcję. Można łatwo stracić wiele mięsni. Węglowodany są konieczne! Tym bardziej osobie która dba o ciało. Nie polecam Ci tej diety. Wiem ze to nie odp na twoje pytanie, ale serio to zły pomysł!

[...] FEN Paweł Jóźwiak przed FEN 29: Kibic otrzyma od nas w Ostródzie pełne spektrum MMA Wywiad z Prezesem FEN, Pawłem Jóźwiakiem, przed galą FEN 29: LOTOS Fight Night Ostróda, która 22 sierpnia odbędzie się w Amfiteatrze w Ostródzie. Sprzedaż biletów na galę FEN 29: LOTOS Fight Night Ostróda odbywa się pod linkiem: TUTAJ. Tym razem nie 5 miesięcy, [...]

dzięki apo za wypowiedź . Dałbym soga ale nie mam abona. Dzisiaj dokupiłem sobie odżywkę białkową 70%. W jej składzie jest glutamina (w końcu o to mi chodziło ). Gość powiedział żebym sobie jadł ją 30min po spożyciu kreatyny (po treningu). A że właśnie ta odżyweczka ma dużo białka zastosuje ją oddzielnie z kreatyną - czyli 30 min po niej, a [...]

2908 ALBANIA-TURCJA 2(1.30) 2922 LUKSEMBURG-ESTONIA 2(1.30) 3007 MALTA-BUŁGARIA 2(1.27) 2993 SAN MARINO-HISZPANIA 2(1.03) Stawka:2zł Kurs:2.21 Do wygrania 4zł 2921 KAZACHSTAN-DANIA 2(1.15) 2984 WALIA-AZERBEJDZAN 1(1.32) 3008 SZWECJA-ISLANDIA 1(1.12) 2994 SERBIA/CZARN.-BOSNIA/HERC. 1(1.30) Stawka:2zł Kurs:2.21 Do wygrania:4zł [...]

[...] zapaśniczo do walki z Piercem, ale ten jakoś słabo myślałem, że takiego Mitchella to Pierce zgwałci zapaśniczo albo przynajmniej zje w stójce a tu się męczył w 1 rundzie, która była pod remis albo i może ją przegrał, ale w 2 świetnie trafił. Mitchell zostanie zwolniony. Baczynski v Melancon - Melancon zaskoczył wszystkich - świetne mocne ciosy [...]

[...] że zajrzałaś :) Ok, poprawię rozgrzewkę. Wczoraj akurat robiłam ją, wykonując serie z małym obciążeniem (nie ma tego w mojej tabelce). Robię też rozgrzewkę (najczęściej), która jest zaproponowana przy treningu z piłką, z małym obciążeniem, wtedy jestem bardziej rozgrzana. Robiłam wznosy w pochyleniu, ponieważ takie przykłady znalazłam w necie [...]

17.11.2013 MISKA 1700 B 120/ W 170 /T 60 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d8e02ba4c8d44f384959ec25e7bf5c4.png Novothyral 75 Na obiad była zapiekanka z surówką z kapusty kiszonej. Dobre było... ale się skończyło :( W końcu upiekłam chleb na mące gryczanej. W okolicy nie mogłam dostać tej mąki, więc zmieliłam kaszę gryczaną białą, którą też jest ciężko [...]

[...] chciałabyś te treningi dołączyć do tego planu co masz- to kalorie trzeba zwiększyć bo inaczej możesz nie wyrobić z regeneracją Co innego kiedy na redukcję przechodzi osoba, która trenuje już długo i ma przystosowany organizm do tego typu wysiłku, wtedy szybciej się adaptuje, zresztą często redukcja przeprowadzana jest pod okiem trenera, a co [...]

taaa nie ma co scana wklejac bo nie ma reguly ktora dziala ktora nie. nalepiej inwestowac w inne firmy.

[...] 2009-03-30 22:11:37 no i chyba dupa porad nie widzę:( oczywiście nei ma tego nikomu za złe//// kazdy ma swoje życie - ludzka monotonia:) ale mimo wszystko i tak wam dziekuje za pomoc która tu otrzymałem kiedys napewno mi sie ona przyda kiedyś gdy wzrosnie mój budżet:( pozdrawiam wszystkich:) Zmieniony przez - patrzał w dniu 2009-03-30 22:13:23

pitfil - o tym wlasnie mowilem, niech przyjedzie do polski ( jak ma na bilet %-) ) i wejdzie do windy np na hucie, drewnianej ktora zatrzymiuje sie kiedy chce, klimy i swiatla obawiam sie ze nie bedzie, smord podobny o ile nie znajdzie tam wszczesniej trupa albo pijaka ktory tam sypia... Biedaczystko. To jest taki nowoczesny marketing, za rok albo [...]