która ma

portugalia nie ma napastnika światowej klasy, nie licząc ronaldo niemcy mają dziure w środku obrony i na bramce oraz na lewej obronie jak gra jansen francuzi dostali w******l od hiolendrów i ledwo co zremisowali z rumunia, która wyjdzie z grupy

teraz to ja do NR pisze bo widze ze cale 17 lat na karku. prawda jest taka, panowie, ze zalezy jak wazny jest dla was samochod - jak chcecie miec pokazowke, to zyjecie dla niego. bo kupno (zakladam nie kupowanie >10letniego trupa), bo paliwo (no chcecie miec to 150km, nie?), bo oplaty (wiadomo), bo czesci (duzo kosztuja). i spokoj. oczywiscie [...]

Siłka na która chodze jest świetnie wyposażona, ale ma kilka minusów: 1) brak hantli ze skokiem co 1 kg w zakresie 1 kg - 10 kg 2) brak stojaków do przysiadów z zabezpieczeniem, tylko zwykłe stojaki są niestety i trzeba prosić o asekurację 3) są tylko 2 rowerki fajne, reszta jest stara i powyginana przez wielkie chłopy (niech sie jak najszybciej [...]

Patryk, ogolnie tu zarcie jest tansze, nawet organiczne produkty sa dostepne na moja kieszen (a zyje tylko ze stypendium nauczycielskiego). A w illinois Polakow lubia, chyba ze nie znasz angielskiego za dobrze to wtedy sie smieja. Ale tu u mnie takich nie ma - to tylko na Jackowie w Chicago (gdzie w polskim spozywczym Amerykanin musi na migi [...]

Na sniadanie juz nic, pije tez wode z cytryna, bo ma hopla na punkcie zdrowego zarcia (wychodzi za maz za pol roku, wiec musi wygladac bosssssssko, choc imo jest bardzo ladna i bardzo chuda- jesli ja tak mowie, znaczy, ze laska jest szkieletorem), co samo w sobie zle nie jest. Akurat ze wzgledu na moje nowe hobby pt. sfd jest czestym gosciem w [...]

Diablo chce walki z Kliczką! Prezentujemy rozmowę z Krzysztofem "Diablo" Włodarczykiem (47-2-1, 33 KO), zawodnikiem Trec Boxing Team, która odbyła się na łamach "Przeglądu Sportowego". - Wie pan o czym pogadamy? Krzysztof Włodarczyk: Domyślam się (śmiech). - Będzie pan bił Witalija Kliczkę? Nie wiem, naprawdę nie wiem, bo nie znam żadnych [...]

Kiepski trening jezeli mam byc szczera, maszyny, maszyny i straszna suwnica Smitha, ktora przy takich wykrokach wiecej szkody niz pozytku przynosi osobom niedoswiadczonym. Martwy 10kg? Nie ma mowy o zadnym ciagu z czyms takim. Sam gryf wazy wiecej, a ze sztanga typu reebok nie zrobisz ciagu bo gryf musi byc na odpowiedniej wysokosci wiec zaklada [...]

[...] i dorzucać kiedy potrzeba np. 200 czy więcej mg Skład produktu według mnie powinien zostać uszczuplony o kreatynę, która jest tutaj po prostu zbędna. Jak już koledzy wyżej wspominali, używając większej niż standardowa porcja ,dostarczamy od 2g wzwyż kreatyny, co dla osób trenujących dość [...]

[...] ze bombe to on potrafi przyjac tak dlugo jak czysto Nie siadzie. - to może potrafi przyjąć bombę, jak w ogóle nie siądzie?%-) Wiadomo, że chodzi o przyjęcie czystej bomby, która w walce prędzej czy później padnie, bo w HW w przeciwieństwie do innych wag, tak jak pisałem wcześniej, dużo częściej padają ciosy o nokautującym potencjale, wiec idąc [...]

Jakby jeden z drugim musiał dzieciaka co się rozlatuje w rekach z pogorzeliska wyciągać, albo topielca z którego zostaje budyń, albo babke która w wypadku głowe traci i ma jeszcze konwulsje pooglądali to by wam przeszło wchodzenie i wrzucanie takich zdjęć;-)

"Cwicz sobie kata i pajacyki" Ciekawy jestem co sobą w walce przedstawiasz że tak piszesz?! "Instruktor nic nie potrafi, uczniowie nic nie potrafia" To co napisałęś tutaj ma się jak pięść do nosa do teo o czym jest ta rozmowa. Powiedz mi w którym momęcie napisałem że instruktor mie musi nic potrafić????? Musi potrafić uczyć, [...]

Myślę że kobiety która leci na kogoś takiego raczej nie ma co zazdrościć:D Z tej kategorii to możesz mieć panny stojące przy trasie:P

[...] na deficycie kalorycznym to w większości przypadków osób nie ma znaczenia co zjedzą bo i tak wszystko pójdzie na energię potrzebną na przeżycie. ale to tylko teoria, która w przypadku jedzenia samych cukrów nijak się ma do praktyki :) gorzej jeśli robimy masę, wtedy najlepiej cukry całkowicie wyeliminować, albo ograniczyć je do posiłku [...]

"Czy jest nakas odzywka ktura pomoze mi w miare szybko zbudowac miesnie bez dodatkowego tluszczu lub nawet pomagajaca spalenie go a jednoczesnie ktora mi zastapi chociaz troche diety?" - nie ma czegoś takiego Większość gainerów oparta jest na cukrze, a one bardzo często są przyczyną przyrostu tkanki tłuszczowej, więc sie nie nada. NIe możesz [...]

MYSLE ZE PAKOWANIE bez uzywania stymulatorow jest calkiem bezpieczne dla nazej skory, no niestety jak sie uzywa wspomagaczy niestety jest rzecz oczywista ale są osoby, ktore maja wahania pozimu hormonow dlatego (PISZE NA PRZYKLADZIE DZIEWCZYN) SA pigulki ktore reguluja prace gruczolow (niestety czesto konczy sie przybraniem na wadze). Np. kiedys [...]

Witam! Ja walczylem z tradzikiem na twarzy jakies dwa lata Na poczatku dermatolog zapisala mi unidox solutab,ktory jednak niewiele pomogl,zapisala mi tez metronidazol w tabletkach i w zelu,ktore daly pierwsze rezultaty leczenia,bralem tez witaminy salfazin .Jesli chodzi o jakies masci itd.to smarowalem sie mazidlem siarkowym(robionym w aptece na [...]

Jesli wazysz ze 10kg to mozesz wydac tylko do 1000zł, bo liczy sie dawka na kg ciala A tak serio to Roacutan nie jest lekiem za zlotowke, ani wogole refundowany, niestety probowalem ale nic nie wskoralem Jedyne co mozesz zrobic to sprowadzic zza granicy. Amerykanski lek identyczny chemicznie ale o innej nazwie to Accutan. Jest tanszy, chyba ze [...]

vfb ma racje to tylko uzupełnienie diety która powinna obfitować w dużą zawartość błonnika a co do peelingu.to najgorszy syf na świecie kompletnie odradzam .do cery tłustej bez syfów owszem ale jest problem z cerą pryszczatą .poprostu roznosu on bakterie ,podrażnia naskórek noi syfy potem są czerwone jak wino.nie polecam.dobre są ostatnio stosuje [...]

Witam. Mam bardzo dobra okazje dla wszystkich,ktorzy sie lecza lub zamierzaja leczyc lekiem o nazwie Roaccutane. Sam sie nim leczylem przez 8 miesiecy, efekty sa niesamowite, gdyby nie on, wciaz bym zyl z lekkim (czasami nawet duzym) kompleksem na punkcie swojej urody, ktory powodowal czesto, ze zachowywalem sie nie tak jak chcialem, unikalem [...]

Witam. Jest to moja pierwsza dieta więc prosze o wyrozumiałośc;) Ćwicze 2,5 roku 75kg 184cm wzrostu i 16 lat. Jestem ekto i zawsze miałem problem z masą. Dieta masowa ponieważ diety na siłe (podobno nie ma). Dodam jeszcze że jem bardzo duzo. Codziennie łykam omege-3 i witamine C. I Płatki kukurydziane 150g= B:10,2 t:3,75 W:115.5 K:544 PLATKI [...]