SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "ktora mta". Wyświetlono wyniki dla:

która ma

  • Układanie diety, 3000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tą tkanę jakimś algorytmem, obówd pasa, szyi czy coś tam i wyszło mi ok 11% (trzeba liczyć błędy), teraz liczyłem tym samym wyszło ok 15%. Mam też taką wagę z elektrodami, która ma funkcję pomiaru między innymi tłuszczu i też pokazuję ok 15%. Nie jest to ogromna ilość chyba. Myślałem na początku, że aby budować masę mięśniową najważniejszy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2017-01-26 15:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MATEO

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ktoś orientuje albo zna stronki z tanimi ławeczkami im bliżej podkarpackiego tym lepiej "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2003-04-17 12:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką mam budowe ciała? + pyt, sogi wbijam )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyznaczonego celu. Co poprawić? Górę klatki, barki, łapy, to na pewno na sam początek. Plecy pewnie też, bo już stąd widać, że nie są szerokie. Poprawianie czegokolwiek jest tutaj złym słowem, poprawiać może osoba, która ma już jakiś staż na siłowni i jedne partie znacząco odstają od drugich. U Ciebie jest wszystko na razie mizerne. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2013-12-22 04:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z aktualizacją danych w profilu i nie tylko

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sytuacja, że mamy 2 Clever_eva na forum wg mojego panelu. Usunąłem Ci ręcznie podpis. Jak edytujesz swoje konto , swoj profil dane zmieniają się u 'drugiej Clever_eva' , która ma jednak inne ID użytkownika , nie napisała nigdy ani jednego posta , w podpise ma Twój link http://www.youtube.com/watch?v=ID9tC5IF120 czyli sprawdza się to co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-12-07 18:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilogramy lecą ale...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niska, a dobór produktów TRAGICZNY. Parówki z ketchupem? Batony, słodzone napoje? Jaśki? Oby tak dalej, wkrótce będziesz wyglądał jak taki Jasiek :-) Znam osobę, która ma na głowie kilka firm i spółek, dużą rodzinę, odbywa kilka(naście) lotów międzynarodowych w miesiącu (!) i aktywnie przygotowuje się do triathlonu - biega, pływa, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-04-07 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    No, ale z tymi 19kg pewnie poszla ostra zmiana psychy, wiec mozna zakladac ze juz wtedy sie uprzedzili (restaurancja) albo dopiero wtedy. Ale fakt, ze kozaczysz z tym sokiem co niemiara A Kaska mowila mi to kiedys przy okazji -- MI, nie NAM Poza tym qrfa... ty masz taka kurtke z puchu jakas... ktora ma powietrze w srodku i cie rozpycha [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11094 Data: 2005-02-27 00:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac aby rosnąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dobry gainer a jak ty niemiałeś diety i chciałeś na samym gainerze coś zrobić to się niedziwie że niewyszło. Ciekawe że inni członkowie forum stosuja Top Masie i są zadowoleni. L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 6 no coments powodzenia na białku i kretynie z Olimpu jak by niebyło,firma która ma kiepskie suple a sam wcinasz...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2007-07-09 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1kg czekolady wrzuciłeś do 300g truskawki i dziwisz sie, ze ma posmak truskawki, ktora ma intensywniejszy smak?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2012-02-26 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym stawiał na psychike, która ma ogromny wpływ m.in. na funkcje seksualne. Przy przewlekłym stresie/depresji często dochodzi do zaburzen libido. Jak u Ciebie ze snem ? Zasypiasz normalnie, nie wybudzasz sie w nocy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2017-06-08 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluzy NIKE

    Post
    Targowisko

    Z chęcią oglądnąłbym te wszystkie bluzy "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9899 Data: 2002-11-14 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 40 mg

    Post
    Doping

    witaj, ogolnie srodek nie jadaje sie do "koksowani" jets to bardziej produkt leczniczy i to do lajtowego wspomagania. zerknij: https://www.sfd.pl/Testosteron_Medyczny_w_tabletkach_-t684355.html wiekszosc publikacji naukowych dotyczy osob z problemem np sakropenii, czy bardzo niskim poziomem testa w organizmie, gdzie faktycznie taki srodek ma prawo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2024-02-27 08:37:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w sprawie treningu/suplementy

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej wogole cwiczyc z dobra dieta ktora ma w sobie duzo bialka!! Masa idzie pieknie jak nie czujesz zmeczenia po treningu to zwieksz ciezar!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-09-30 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bledne kolo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mysle ze jest nepelnowartosciowe, wielu zawodnikow nie wlicza bialek roslinnych - przejrzyj sobie dzienniki treningowe niektorych zawodnikow majacych juz za soba pewne doswiadczenie, zaden nie liczy roslinnego , po co zawracac dupe takimim p******ami, raz zjem wiecej kaszy ktora ma wiecej bialka niz ryz i co, mam zjesc mniej miesa ? bezsensu, ale [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8330 Data: 2016-04-23 20:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAWA ZBOŻOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli chodzi o kawę (kofeinę) która ma powodować brak skuteczności w suplementacji to w fachowych czasopismach występuje pewna nie jasność, tak naprawdę nie wiadomo czy istnieje zależność między spożyciem kofeiny i brakiem skuteczności kreatyny. Przejżałem kilkadziesiąt gazet kulturystycznych i nie ma tam jednoznaczej odpowiedzi. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2005-08-11 17:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa jakości

    Post
    Doping

    węgle z warzyw.......!? Uważam że powinno być dziennie te 50g węgli dla osoby która ma ,,siedzący tryb pracy'' i tak po takiej dawce po paru dniach człowiek chodzi zamulony.... I NIE polecam takiej diety na dłużej niż 4-6 tygodni... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2011-03-12 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a sennosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta, ktora ma zamiar praktykowac Twoja zona, to wg mnie porazka zreszta ehh, sama sie przekona mam nadzieje, ze odwiedziesz ja od tych niecnych zamiarow niech choc poczyta o sbd..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2007-04-17 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kg minus PH - miesiac - możliwe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 250g 6. jajecznica na teflonie: 1 żółtko i 4 białka Wiem, że dieta to podstawa staram się jej jak najbardziej przestrzegać. Staram się więc nie spożywać węglowodanów przetworzonych, słodzonych napojów. Często wypijam rano kawę , która ma przyspieszyć mój metabolizm. Tłuszcz jaki staram się stosować to głównie oliwa z oliwek.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2010-08-03 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac dobrym obronca

    Post
    Piłka Nożna

    Ja grałem na obronie.....ale mi sie to znudziło bo nie lubie patrzec jak druzyna buduje akcje a moim glownym zadaniem bylo tylko psheszkadzanie w rozgrywaniu akcji przeciwnika. Teraz gram na pomocy(lewa/srodek) i to mi sie dopiero podoba. Stary jesli chcesz byc dobry, to (pshynajmniej ja tak robilem i mi to b. dobrze wychodzilo) musisz wmowic [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16816 Data: 2004-08-05 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent na mikołajki ;p

    Post
    Sztuki Walki

    To ja mam powiedzieć osobie która ma mi zakupić prezent co chcę (Nie ja kupuję tylko mi ktoś ma kupić ) Dlatego podałem info o sobie ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-12-11 22:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie boi, tylko boli udo a musi pracowac ciezko fizycznie, w udo najmniej boli po prostu pewna susta ktora ma 4estry a nie enana i wtedy wahania sa dodam ze po tygodniu w badaniu poziom tescia byla (norma (142-923) wynik byl 2530 to dobry wynik prolka dosc wysoko ale w normie dodam skoro boli udo to iniekcja zle robiona a nie ze zle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2016-09-07 09:07:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)