która ma

Swoje 3 grosze. W "Health" pisali ostatnio, ze najbardziej widocznym i rzucajacym sie w oczy dowodem zlej lub dobrej diety jest cera. Swoja droga nie wiem co masz na mysli piszac "dziwne oczy". Ja np od urodzenia mam oczy roznego koloru. Jedno niebieskie, drugie piwne... to ma znaczyc, ze moja matka w ciazy przesadzila z [...]

[...] w diecie, aktywność - tak, ale schodzenie poniżej właściwych wartości %bf, BMI - nie. Mimo wszystko widzę, że robisz wszystko w miarę rozsądnie i być może Twoja dieta jest zdrowsza/zawiera dużo więcej składników odżywczych niż przeciętnej dziewczyny w Twoim wieku, która głodzi się i obiada słodyczami na przemian i nie ma chęci na aktywność...

Na dobrą sprawę nie ma większego znaczenia czym popijesz kreatynę , zarówno carbo jak i dextroza spełnia dobrze swoje zadanie - spowoduja wyrzut insuliny , która będzie transportowała kreatyne wraz z cukrami do tkanek. Jedyna róznicą między carbo a dextrozą jest ilośc wiązań curowych (carbo może zawierać maltodekstryny o nawet 50 i wiecej [...]

[...] was o tym,że w rzeczywistości wszystkie dziewczyny z agencji uczą się w jednych z lepszych liceów,a te stasze studiują na renomowanych uczelniach. Chciałam prosić o jakieś wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania i ćwiczrń,ale widzę,że takowych nie dostanę bo każdy uważa,że jestem ***niętą siksą,która nie wie co zrobić ze swoim życiem.

stąd, że pregnyl nie jest środkiem łatwym do wyprodukowania, inaczej każdy under miałby go w swojej ofercie, a tymczasem ma go firma która nawet propa czy mety nie robi dobrej a ich oxa czy antek kosztuje tyle co dobra underowa meta... to tak na logikę a na praktykę - http://www.sfd.pl/PREGNYL_organon_argentyna-t513412.html

[...] w Niemczech i to tam typowy średniak. Natomiast u nas pod względem cenowym jest to elita i dlatego niektórzy myślą że jakościowo także. Jako ciekawostkę podam, że firma która wywindowała takie ceny na Pytona sprowadza teraz m.in. Bio-Techa. Ale ponieważ jest UE to Bio-Techa sprowadza też inna firma, z Warszawy. I ta warszawska ma 50% niższe [...]

O tak Bul, swieta prawda Son jesli piszesz, ze padla sprzedaz SciFit a wzrosla Treca, czy czegos tam, to proponuje spojrzec na Polske z punktu widzenia makroekonomicznego. Dam taki przyklad. W ostatnim czasie dreastycznie spadla sprzedaz nowych samochodow, natomist import i sprzedaz aut uzywanych (czesto 10 letnich) dramatycznie wzrosla. [...]

Będzie trudno awansować do półfinału ale szanse są. Serbia jak najbardziej do ogrania, Chorwacja też bo jest w nie najlepszej dyspozycji. Problem może być z Danią, która na razie gra bardzo dobrze. Wydaje mi się, że trafiliśmy do grupy w której każdy może wygrać z każdym i może się okazać, że o awansie decyduje różnica bramek, bo kilka drużyn [...]

Główne działanie hmb oparte jest przedewszystkim na rewelacyjnej regeneracji ( procesy antykataboliczne ) hmb nadaje się idealnie dla tych, którzy mają zaburzoną regeneracje pracą itp. oraz nie regularnymi poźnymi treningami. Hmb może wykazać działanie spalania tkanki, ale nie musi bo to zależy od indywidualnej osoby i diety którą prowadzi - samo [...]

[...] rozwiązaniem.... Choc sam autor tez może ocenić co mu bardziej pasuje. Ps.RDl To skrót od romanian dead lift, czyli od rumuńskiego martwego ciągu. To wersja martwego ciągu, która stanowi coś pomiędzy martwym na prostych, a martwym na ugiętych nogach-choć nie do końca....Nogi są jednak bardziej ugięte niż przy MC na prostych, ale mniej niż na [...]

Ekskjuzemła. Przyznam się, że nie szukałem w wyszukiwarce ani nigdzie na sfd. Wpisałem w google i dałem "sfd" i wpisałem w pierwszej lepszej (która nie ma pół roku). Thx though. Cya

Doksztalc sie na temat SAA, bo widac nie ma o tym pojecia. Cykle na samym winstrolu, albo testosteron suspension, ktory bierze sie 4-6 tygodni do deki ktora bierze sie minimum 10 tygodni.

ja juz cwicze wiele lat odczasow kiedy o kreatynie to slyszalem od kuzyna ze stanow.to jest prosty rozrachunek na poczatku bralem zwykla krete ktora nawet nie miala jeszcze certyfikatu creapure pozniej mono nastepnie jabczan a aktualnie stosuje v12 a jesli chce mniej wydac to kupuje cell pump ktore jest rownie skuteczne jak v12 a sprawdzilem ze te [...]

Kształcenie cenią osoby, które są związane z siłownią/sportem na dłuższy czas np takie regularnie trenują a większość ma tylko przygodę z siłownią, która szybko się kończy, a to na tyle szeroka wiedza, że nie każdemu się chce zagłębiać temat tylko dla siebie.

ja nie mowie o straszeniu bronia kazdego z kim sie barem walne, bo broni sie nie wyjmuje jesli sie jej nie chce uzyc, chodzi mi o realne zagrozenie zycia, tak jak by mi sie trafilo cos takiego jak np z tymi gwalcicielami z nad jeziora. Jest takie stare powiedzenie - lepiej miec bron i nie musiec jej uzyc i nie miec a musiec. Pozatym gdybym mial [...]

[...] nie ucieknie. Poza tym dzielenie się swoimi doświadczeniami jest bardzo pozytywną i pożądaną na forach cechą. Ale to Ty uogólniłeś swoją sytuację - trening z wadą postawy, która nie jest normą - do sytuacji przeciętnego zdrowego ćwiczącego. Nie piszę tego broń Boże złośliwie - bo wiem jak to jest, kiedy coś boli a się chce zrobić maksymalnie [...]

[...] skomplikowania oraz złożoności w odniesieniu do perfekcji, problematyki przy ciężarach na określonym poziomie. Ale to Ty uogólniłeś swoją sytuację - trening z wadą postawy, która nie jest normą - do sytuacji przeciętnego zdrowego ćwiczącego. Nie piszę tego broń Boże złośliwie - bo wiem jak to jest, kiedy coś boli a się chce zrobić maksymalnie [...]

dzieki z apomoc komu sie dało wbiłem soga ale ma jeszcze pytanie jest jakac róznica miedzy tymi kreatynami czy obojetnie którą bym kupił? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis229.html

[...] cyklu np od razu od poczatku nowego planu a nie po 3 tyg tylko w tedy podczas cyklu by wpadło jakies alko na tej imprezie....i czy to ma wogóle sens? bo szkoda troche kasy o która tak było ciezko zbey zamówic wiec nie wiem co lepiej czy zaczynac za 3tyg i ryzykowac przetrenowaniem czy od razy i wpadnie pewno jedna impreza... wiem wiem najlepiej [...]

[...] i łydki kiedy ćwiczyć ????????? 3. W FBW 15/10/5 zwiększać obciążenie CO TYDZIEŃ czy co sesje ? Bo przykładowo w 1 tygodniu ćwicze sesją ''B'' w środe i robie 10 powt ŚRDENIM OBCIĄŻĘNIEM zeby dać rade zrobić 10 powt a w następną sesję która jest w PONIEDZIAŁEK w której robie 15 powtórzeń to zmienszyć obciążenie adekwatnie do powtórzeń??