Masaz tkanek glebokich ( Deep Tissue Massage) Masaż tkanek głębokich jest formą masażu, która wykorzystuje techniki koncentrujące się na głębszych warstwach mięśni. Ruchy ręki różnią się od tych stosowanych w masażu klasycznym -- często są one wolniejsze, a nacisk jest mocniejszy. Jest on używany do uwalniania przewlekłego napięcia w mięśniach. [...]
Siema! Mam na imie Kuba mam 26 lat i w zwiazku z nowym zawodem jakim jest smiganie ciezarowka po Europie chcialbym odnowic ten temat. Moje zycie nie ma raczej mozliwosci obyc sie bez sportu. Zawod Tirowca w Polsce w porownaniu do innych zawodow dla ludzi bez znajomosci i szczegolnych umiejetnosci jest zajeciem finansowo calkiem atrakcyjnym. Tylko [...]
[...] swojego. Musimy uciekać. A on na to: „Muszę iść po swoje graty”. Według Hollanda, wszystko to wydarzyło się po tym, jak jechał autostradą. Zauważył nadjeżdżającą ciężarówkę, która zbyt szybko wjechała na autostradę. Chwilę później Holland powiedział, że spojrzał jeszcze raz i zauważył, że pojazd ma kłopoty. „Spojrzałem za siebie na prawą stronę, [...]
[...] co do kolegów. Każdy ma prawo do swojego zdania i nie każdy musi się z Tobą zgadzać. Ja też Ci mogę przedstawić kogoś w Niemczech, ale po co? Wolę budować swoje zdanie i spotkać się z Tobą i przedstawić swoje myślenie a nie słowa kogoś obcego. Krowa która dużo ryczy to mało mleka daje. Zmieniony przez - macko8911 w dniu 2014-12-18 17:03:02
[...] poboru - zaznaczył minister. Klich powiedział, że przygotowana nowelizacja ustawy o powszechnym obowiązku obrony, przewiduje m.in. nabór do służby nadterminowej, która umożliwi przejście do służby zawodowej. - Ponadto podwyższamy górny próg wiekowy dla żołnierzy, którzy w tej służbie nadterminowej mieliby się znaleźć z 25 do 30 lat. [...]
No z tym rozdawaniem kart, to racja. Szkoda, że Conor znowu rozdaje karty. Bisping weźmie walkę. Bisping to nie Conor, który robi 1,5+ mln ppv, zwłaszcza po szopce, którą zrobili z Romero tuż po walce i słowach Dany. Bo kto niby ma dostać walkę? Jacare? Weidman? Rockhold? Nie ma nikogo. GSP nie podpisał umowy, a nawet jeśliby podpisał to chętniej [...]
obrona przed psem moze byc jeszcze trudniejsza gdy jest on wyszkolony w specjalny sposob. ponizej wklejam wypowiedz Gladiatora z tematu SPECNAZ Żołnierz Specnazu ma tylko jednego wroga, który wzbudza w nim wielki strach i poczucie zagrożenia -był nim i zawsze będzie PIES. Żaden przyrząd elektroniczny czy siła ognia nie ma na morale żołnierza [...]
[...] latach kariery ida w odstawke i zapomnienie, bo nie sa juz zdolni wytrzymac tej rzezni?" Po 1. Powtarzam po raz kolejny w tej dyskusji, że MŁODZIEŻ Uprawiająca sport, która zaczyna zażywać środki dopingujące, ma w dupie idee a patrzy pod kątem wyników/kariery, chyba, że jst to młodzież wszechpolska Po 2. W niejednym zawodzie wysiada [...]
[...] że ćwiczysz taekwondo, a z tego co wiem, to na zawodach nie można uderzać pięścią twarz (popraw mnie jeśli się mylę, bo ja TKD nie ćwiczyłem nigdy, znam tylko jedną osobę, która miała tytuł Wicemistrza Polski - to od niego mam informację, że nie mona uderzać w twarz). Więc jeśli byś poćwiczyl coś bardziej kontaktowego i wziął udział w zawodach, [...]
Nie wiem, czy ta rzeznia byla konieczna... Sedzia powinien chyba byl przerwac walke znacznie wczesniej. To jest ten sam sedzia, ktora pozwolil -nie tak dawno temu- Kongo rozlupac czaszke Mustafie. Po tamtym zdarzeniu Dana mowil, ze Mazzagatti jest spoko kolesiem, ale sedzia z niego nie najlepszy i chyba powinien "odpoczac" od [...]
Mnie chodziło akurat o "Titties" gdy mówiłem o barwnej postaci :P (raczej "ciekawej") Ale rzecz jasna Marcus jest jeszcze barwniejszą. Też byłbym za tym, żeby Marcus wygrał. Albo Kimbo ;) Reszta nie ma tego "czegoś". Marcus jakby wyrobił sobie cardio Fedora, to byłby całkiem w pyte ^^ U reszty nie widzę tej jednej [...]
Ja mysle ze za duzo juz bylo tych "filmow motywacyjnych". W erze kiedy kazdy ma przy sobie kamere HD ja mam pomysl aby nakrecic wywiad z silowni (Z zawodnikiem, z wlascicielem, z poczatkujacym lub z pania Renata z recepcj-Byle ciekawie.) liczyloby sie sposob przeprowadzenia wywiadu no i oczywiscie osobowosc osoby z ktora ten wywiad sie [...]
Dzięki Aleks za przeniesienie, blog pół roku porzucony bez wypiski, zostałem kopniety i zmuszony do działania (za co dziękuję) więc będę coś pisał w wolnych chwilach. Zobacze co jest w telefonie i może jakieś foty zapodam:-) Nie ma tego dużo bo bardziej byłem skoncentrowany ostatnio na robieniu swojej starej calibry niż na szykowaniu formy%-) [...]
Wiem Rafał ze Ciebie na samą myśl o wątróbce odrzuca ale za mna kilka dni chodziła już wątróbeczka%-) Dzisiejsze śniadanko o takie /SFD/2019/7/23/36d5371e50d84ef89dd7d779a71e4b7a.jpg Dzisiaj będą tarapaty, goraco w chooy i jeszcze ta potworna wilgotność którą sprawia że nie ma czym oddychać i człowiek się poci i kleji okropnie:-( Zmieniony przez [...]
[...] 22min na bieżni spokojnym tempem. /SFD/2019/10/29/7cddda83267a422ba610223c0a9a121b.jpg To ma sens. Co leci w tle ze morfologia igla z supli Lecę nattokinze cały czas która naprawdę robi robotę tym bardziej że nie biorę codzienne bo zapominam często %-) Dzisiaj też zakończyłem mostek i odpaliłem sustę, dałem niecały ml susty i niecały ml [...]
Siodema sluchaj, ja jestem fanem, zapalonym fanem, minimalistycznych wersji FBW gdzie wkladam ogrom sily wlasnie w podstawowe kilka cwiczen. Robiac wioslo doijam tak bicka ze i tak sily na jego odrebne trenowanie nie dalbym rady, i z reszta malych partii podobnie. Dostaja wycisk juz przy podstawach. Wedlug mnei w FBW im wiecej tym gorzej, [...]
Witam :D Dzisiaj jestem tak podjarana siłownią, że buzia mi się od ucha do ucha cieszy :D Mam zakwasy, na łydkach, bicepsach i udach, ale nie poddaje się :D Miskę wrzucam z dnia dzisiejszego. Dzisiaj bez większych problemów. Ale mam pytanie odnośnie ryby po grecku którą jutro będę przygotowywać. Standardowo do tej pory jadłam rybę w panierce. [...]
Sprawa pierwsza- kazdy ma prawo wyrazic swoja opinie. Uwaza, ze sie nad soba uzalasz i ma troche racji. Nie obraza Cie a tylko stwierdza fakt. A co do hiperlordozy. To powiedz mi w jaki sposob to stwierdzili? Popatrzyli na Ciebie i powiedzieli: "nie, nie ma"? Bo spotkalem sie juz z pania lekarka, ktora nie potrafila zmierzyc stopnia [...]