która ma

[...] prosi o pomoc to po wyrażeniu swojej opinii, której nie jestem przeciwnikiem, bo dobrze, że mogę się chociaż czegoś dowiedzieć, ale po tym jeżeli ktos wie jak pomóć osobie, która ma z tym problem, powinna to uczynić, bo jak mówię, to nie jest niczyja decyzja w sprawie MOJEGO ciała, tylko i wyłącznie moja. Dziękuję, widać na tym forum pomoc jest [...]

Wazne jest jak cwiczymy, z tego co piszesz mialas rozne plany gdzie koncentrowalas sie na czyms tam i jakos tam to robilas, a pozniej zmianialas. Nie wiem jak to bylo naprawde ale takie odnosze wrazenia czytajac twoje wypowiedzi. A w treningu ukierunkowanym na odchudzanie w pierwszej kolejnosci, nie chodzi o skupianiu sie na ksztaltowaniu miesni, [...]

[...] służbową" w pracy BG,czy pracownika ochrony z licencją,to zlecenie na daną fuchę z ochrony osobistej,czy innej musi dostać konkretna koncesjonowana firma ochrony,która ma zezwolenie na posiadanie broni i amunicji,w odpowiednio do tego przygotowanym i strzeżonym pomieszczeniu.Wtedy człowiek pracujący w firmie,na czas wykonywania danego [...]

Naleśniki wyglądają apetycznie. Zwykłe, mączne, czy jakieś fit bez glutenu ? Ronnie nie bawie się w te fity srity. Biorę taką która ma dobre makro i cenę akurat tutaj była żytnia z lidla. A tu składniki na ciasto 20 gram mąki 1 jajo Reszta woda/ mleko na poprawe konsystencji

Naleśniki wyglądają apetycznie. Zwykłe, mączne, czy jakieś fit bez glutenu ? Ronnie nie bawie się w te fity srity. Biorę taką która ma dobre makro i cenę akurat tutaj była żytnia z lidla. A tu składniki na ciasto 20 gram mąki 1 jajo Reszta woda/ mleko na poprawe konsystencji I to jest dobre podejście.

Naleśniki wyglądają apetycznie. Zwykłe, mączne, czy jakieś fit bez glutenu ? Ronnie nie bawie się w te fity srity. Biorę taką która ma dobre makro i cenę akurat tutaj była żytnia z lidla. A tu składniki na ciasto 20 gram mąki 1 jajo Reszta woda/ mleko na poprawe konsystencji I to jest dobre podejście. Wiesz ronnie nie sama "kulturystyka" człowiek [...]

zgadza sie tylko aminokwasy sa w organizmie w jakis tam proporcjach ( tak sadze) kiedy dostarcze bokiem (z odzywki) np 5 czy 8 aminokwasow i stale bede je dostarczal to boje sie ze narusze te proporcje i moze sie cos w organizmie zaburzyc ( nie wiem czy tak sie stanie chcialbym miec na ten temat rzetelna wiedze) wiec w moim przypadku najlepiej by [...]

[...] wydaje się być czynnikiem motywującym, ale Mousasi nie traktuje tego w ten sposób. „Nie, nie, nie, nie. Spojrzeliśmy na listę zawodników, z którymi mogliśmy się zmierzyć i tak naprawdę nie było tam nikogo z dużym nazwiskiem ani kogoś z kim walkę chciałby zorganizować Bellator. To była jedyna walka, która ma sens”. https://youtu.be/Y_8K5xzDXMs

[...] w tych spalaczach. Oxyelite kiedyś kosa najlepsza ale to za czasów wchodzenia 1.3 na rynek i ludzie nie wiedzieli ocb. Obecnie to watpie żeby ktoś sprzedawał pierwsza serie która ma z 7-8 lat. Ciężko powiedzieć co na ciebie zadziała każdy organizm inaczej reaguje bo ma inny próg tolerancji. Wychodzi to za każdym razem w testach jednego środka: [...]

[...] wypycha on mięsień dwugłowy ku górze. Weź też pod uwagę to że mam 193cm wzrostu, więc moja łapa jest długa i 46cm u mnie na łapie nie wygląda na zdjęciu jak u innej osoby która ma 46cm w łapie o wzroście np. 180cm. Aha, ktoś napisał że dziwne jest że tak szybko obwód powiększył mi się w ciągu 3 miesięcy. Zawsze jak się zaczyna treningi to [...]

8 pompek co 2 dni? Zmeczenie rąk trenując nawet nogi to normalna rzecz którą ma chyba każdy więc nie ma co sie załamywac i odpocznij sobie od.. tego co robisz.

[...] Orzeł Choszczno” redakcja armpowera dowiedziała się, że Artur prawdopodobnie nie wystartuje w tegorocznej „Europejskiej Lidze Armwrestlingu”, która ma się odbyć latem tego roku w nadmorskich miejscowościach naszego kraju. Fighter z Choszczna ma startować w kategorii do 95 kg, a w pierwszym pojedynku miał się [...]

[...] miesiąca czy ostatni trening robimy 5 tygodni? Bo marzec był dłuższy więc na przełomie marca i kwietnia zrobiłyśmy pierwszy tydzień i i w tym tygodniu wszystkie (oprócz Justyny, która ma obsuwę przez zawody) robimy już 4 tydzień. Myślałam, że może zrobimy 4 tygodnie i ten ostatni tydzień będzie na zrobienie maksów, ale wolałabym potwierdzić :D

Ja moze inaczej to zdefiniuje bo z tego co doczytałem pompa która ma dawac (a takie działanie wegług opisu ma zapewniac)ma wynikac z jego "działania" na krew. NO zwiększa dopływ krwi do mięśni, jak również hamuje lipolizę,do miesni dostarczonych zostaje wiecej aminokwasow i glukozy . efekt ? Przyspieszenie procesu regeneracji po [...]

Jeżeli na grupie która ma tylko dwa treningi w tygodniu ćwiczą jeszcze pompki, to do d... taka grupa. Generalnie dwa treningi SW nawet rekreacyjnie dla osoby początkującej to bardzo mało i trener jeżeli ma choć odrobinę oleju w głowie to skupi się na czystej technice. Dla wyjadaczy co ćwiczą całe życie to jeszcze wystarczy, dla podtrzymania [...]

ja bym to inaczej okreslił... ps. najprostszy sposób to znalezc osobe która ma w tym doswiadczenie i niech cie nauczy

jajce od Pani, ktora ma tez swoja kapuch ekisozna i ogorasy. czuje sie dzis jakbym pole wczoraj zaorała..... %-) zbieram siły na nogi...jutro bedzie zgon :P Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2013-05-08 16:57:14

[...] raz a porządnie ukręcić łba hydrze święte słowa... Ra_dick co Ty porównujesz kibiców, którzy wyjeżdzają za granice? na taki wyjazd na meczyk może pozwolić sobie osoba, która ma pieniądze, a nie jakiś młodociany lump co przyjdzie na mecz i urywa krzesła...na mecze całe rodziny przychodzą....haha chyba jak gra reprezentacja i bilety stoją [...]

[...] zeby kibice Sląska wydawali dzwieki małpy gdy piłke miał ich własny gracz? Nosz ****a idioci do potęgi. Stpierre na taki wyjazd na meczyk może pozwolić sobie osoba, która ma pieniądze, a nie jakiś młodociany lump co przyjdzie na mecz i urywa krzesła to chyba nie do końca tak,wspomne tylko jaką wieś zrobiła Legia w Wilnie ale co tu dużo [...]

tiamos - buahaha naprawde zabawne rzeczy piszesz jezeli chodzi o cene to jak wiadomo telefon ten jest tanszy od blizniaczej 6310i i rzeczywiscie lepiej ja sprzedac ale az tak bardzo to ona juz nie potanieje popatrz sobie na ceny nowej 6310i!!! to przeciez ten sam telefon rozni sie podswietleniem i kilkoma funkcjami a taka nokia 6610 ktora ma to [...]