SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "ktora mta". Wyświetlono wyniki dla:

która ma

  • echhhhhhhhh gosc sie pyta ktora opcja najlepsza to pisze ktora jest najlepsza pomijajac ile on ma kasy itp. bo tak na forum wszyscy polecaja Cp i mono bo tanio i dobrze ale warto tez sprobować innych mieszanek, bo chyba oczywiste ze efekty i tak beda podobne ale tu chodzi tez o inne kwestie...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2007-03-16 07:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza sztuka walki-ankieta

    Post
    Sztuki Walki

    ,,no widzisz nic nie mowilismy ze nie umiesciles LL w ankiecie, ale jak zaczynasz glosic jakies swoje glupie madrosci to trzeba sie odezwac''-glupie madrosci??powiedzialem wczesniej tak:,,wlasnie widze jaka popularnosc ma LL''.a o sogach i o tym ze ankieta jest do d..y to kto zaczal??a co do LL to nie kazdy zna takie sztuki walki.osobiscie chyba [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-11 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinka / BLOG / redukcja + poprawa formy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta siłownia na którą chodzisz, to jest siłownia ;D U mnie w dziurze siłownia jest o wiele mniej wyposażona ;) Nawet głupiego lustra nie ma :P

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2008-06-18 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na bytowanie na niej (w niej?) bakterii, które ją syntetyzują. Powiedz mi, ilu weganów jest tego świadomych? Ażeby było jeszcze zabawniej - w innych algach np. spirulinie, która jest często przyjmowana razem z chlorellą (są nawet kapsułki zawierające obydwie algi), jest już w zasadzie wyłącznie nieaktywny analog B12 w ilościach ok. 120mcg na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 00:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    _dragonik_ tak naprawde chyba inne forum czytasz... dokladnie napisales.. separacji na plecach jaka "MIAL" Coleman.. co ty za bzdury piszesz ze nie ma zadnej grupy miesni ktora powala?? a olbrzymie szerokie plecy? a pociete olbrzymie uda?? a lydka jakiej Coleman nie mial nigdy?? to nic??? popatrz realnie.. w zeszlm roku Ron byl bez [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UFC) podejmie Rafaela Fizieva (11-1, 5-1 w UFC, #10 w rankingu UFC). Brazylijczyk wierzy, że wygrana mocno przybliży go do rywalizacji o najwyższe cele w kategorii lekkiej, która obecnie nie posiada mistrza aczkolwiek nie podważa się, że obecnie najlepszym przedstawicielem dywizji 155 funtów jest Charles Oliveira. Dos Anjos widzi luki u swojego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2022-07-08 13:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z twarzy kolejność przypadkowa Ja1227, czyli Justynka naprawde przyjemnie oglądać takie walki szczerze, to aż sie boje pomyśleć, jaki poziom prezentowała ta Tajka, która pokonała Justynę na MŚ Tyfran3: bardzo fajna walka eliminacyjna, szkoda że kontuzja nie pozwoliła mu zawalczyć w finale Thai-Mati: no tutaj to nie mam pytań walczył [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2008-11-16 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polska 2006 20:10 Wiadomości Polska 2006 20:45 Sport Polska 2006 20:55 Pogoda Polska 2006 21:05 Raz w życiu Adaptacja powieści Danielle Steel "Once In a Lifetime", która ukazała się w Polsce pod tytułem "Raz ...więcej » reż.Michael Miller, wyk.Lindsay Wagner (Daphne Fields), Barry Bostwick (dr Matthew Dane), Duncan Regehr [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2006-05-28 18:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to mam nadzieje, że może przez to nieszczęscie lepiej jest się trzymać z Rosją niż z mogącą sobie wszystko robić Ameryką która nic nie daje w zamian my im pomagamy...to jest moje zdanie już od paru lat gdy Polska zaczeła sojuszniczyć USA...aż jestem pełen podziwu, że tyle krajów wprowadziło żałobę narodową a Obama powiedział, że nie ma czasu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 19:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dowód część IX-7 02-06-2014 DNT, jedynie bułgarski zestaw domowy plus potem jeszcze zestaw x100, chciałam nadrobić jeden dzień do tyłu w stosunku do innych pracusiów. Miska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/774fb87b2bcb45b5b1898ba13a3c366a.jpg Pitu pitu No bez tego w moim super_nieprofesjonalnym dzienniku się nie może obejść. Opowiem Wam, bo nikt inny [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18372 Data: 2014-06-03 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prawda, ale z drugiej strony wiedza poparta praktyką jest znacznie cenniejsza. Zwłaszcza, że nie ćwicząc np. karate czy bjj łatwo posiąść na ich temat "wiedzę", która z praktyką będzie na bakier... "Tak dysponuje badaniami. Nazywaja one sie trening, sparing, walka. Tez je mozesz przeprowadzic w kazdej chwili." Trochę [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7353 Data: 2004-12-19 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salt Lake City 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wszech czasów w olimpijskich konkursach skoków narciarskich. Sportowcy z Finlandii zdobyli 20 medali, w tym 10 złotych, 6 srebrnych oraz 4 brązowe i wyprzedzili Norwegię, która wprawdzie wywalczyła o cztery medale więcej, ale złotych ma o cztery mniej. Polska mając w dorobku po jednym medalu w każdym kolorze plasuje się na dziewiątym miejscu. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11924 Data: 2002-02-25 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza i plany na FUTURE

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadza się i jestem zadowolona z efektów. Nie mam popalonych mięśni, nie chudłam histerycznie szybko, a dieta wbrew ogólnie panującemu przekonaniu ustawiona jest na różnych wysokościach kalorii, a cięcia trwają po 2-5 dni. Ja trzymałam się bardzo mocno planu łącznie z pełną suplementacją i niczego nie kombinowałam na własną rękę. Zyskałam całkiem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2014-03-10 16:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu było czuć że działa. Na żadnym z pozostałych za dużo nie zrzucilem i nie 'czuło' się działania. Polecono mi Hellfire, tak jak w temacie jest podobno wart uwagi, tylko która wersja ? staryh ellfier.jpg oraz nowyh ellfire.jpg Na początku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12181 Data: 2014-06-20 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    09.04.2012 Dieta Dzien high carb Wszystko na 100% Trening - plecy + triceps Plecy 1. Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 6xcc / 6xcc / 5xcc / 5xcc + sciaganie drazka do karku 3serie Podciaganie jak podciaganie, szalu nie ma w tym cwiczeniu 2. MC 4x8 8x60 / 8x70 / 8x90 /8x100 zaczalem na za malych kg i skonczylem na lajcie wiec za tydzien [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 06:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Biore sie za porzadne prowadzenie dziennika. Na poczatku sorry za calkowity brak polskich znakow ale moj now lapek nie ma mozliwosci zmiany jezyka a nie chce mi sie bawc w instalowanie jakich latek. Cel na nastepne kilka miesiecy jest prosty, MASA. W miare mozliwosci jak najlepsza jakosc przy malym zalewaniu sie. DoLutego chcialbym wazyc ok 100kg. [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmm, mnie tez bardzo spodobala sie wypowiedz Kendo. Po czesci wszyscy macie racje. To bardzo przykre, ze dzis ze wszystkiego mozna uczynic produkt,z drugiej jednak strony sama nazwa sama w sobie nie jest najistotniejsza. Jedynie wyraza pewna koncepcje. Jednak zmiana nazwy nie musi pociagac w konsekwencji naruszenia zasad danej koncepcji. Tak jest, [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 18:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie bum bo po walce JDS - Cain żeście się tak samo spuszczali i dużo osób pisało, że teraz będzie on nie do pokonania, że ma najlepszy boks w wadze ciężkiej, że jest osobą która idealnie pasuje na mistrza bo to prawdziwy talent i technika. Ali pokonał Lesnara i masakrycznie przeważają opinie o tym, że wygra albo nawet znokautuje JDS. Zgodzę się [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszym strikerem niż JDS i tu chyba się kazdy zgodzi -Hari podobnie -Leko może i Stefan jest dawno po swoim Prime ale ten gość to naprawdę była błyskawica bokserska która na każdych uderzanych zasadach napsułaby krwi JDS(nawet Imo teraz)%-) -Saki o lata świetlne lepszy striker od JDS -Chalid tu faktycznie może i masz rację,on dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 11:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - podbijasz białko (popularne w dziale odżywianie 2/2.2 g/kg to niestety dość mało) - węglowodany głównie rano i po treningu. - na ~6 godzin przed pójściem spać przestajesz jeść węgle. Po treningu(siłowym) jesz je zawsze, niezależnie od godziny. co do kolegi ktory zalozyl temat: zdecyduj sie czy masujesz czy redukujesz. bo jezeli masa to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2011-12-20 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)