która ma

Hmmm.. powiedzmy tak, wg. mojej opinii kark jest to osoba ktora cwiczy, buduje miesnie itd. w celu lania ludzi po mordzie, nic wiecej. Brak wyobrazni, jedyny cel to sila do tego do czego jej potrzebuje.. Czesc pseudokibicow ma taki priorytet, i innych ludzi ktorzy lubia sie ustawiac z kolegami itd. Ale to jest tylko moje osobiste zdanie. Nie wiem [...]

[...] komfort). Jak to chłopaki z Nasielska "w drobne się nie bawią" dlatego jak juz to atak na rekord. Kruszyna - 270kg zaliczone lekko, 272,5kg lekki błąd techniczny. Do 321kg miał już ubraną koszulkę KATANA która daje więcej podnieść. Dużo nie brakowało ma chłopak moc... Na zdjęciu Słoń senior asekuruje młodego Słonia - atak na 210kg

[...] Po czym widzicie że nogi odstają? Gdyby nie pisał że ma kontuzję i nóg nie ćwiczy nie zauważylibyście. Oczywiście znasz własne ciało, BARKI massacra! Trochę gorzej z klatką (która nieco odstaję skup się na jej górnej części) no i lekko boczki na brzuszku Po fotkach ciężko ocenić, bo tak naprawdę na foto wpływa fotograf/światło i wiele innych [...]

Praktycznie za jednym wyjątkiem, wszystkie te osoby mają swoją wersję tej diety. Faza uderzeniowa stosowana jest nieraz (z przerwami na grzeszki), po kilka tygodni, albo tez naprzemiennie z pozostałymi fazami. I tu jest pies pogrzebany. I nie jest to wina p. Ducana, tylko traktowania tej diety jak zwykle przez użytkownika. I od razu podkreślę [...]

rzygam na widok tych kurzych cyców Ja rzygam na widok chudych cycków a ba Dukanie nigdy nie byłem. Znam też ludzi, którzy stosują tą dietę i efekty mają ok. A stosują ją dlatego że jest szybka. Większość się frustruje "na zwykłej" redukcji bo trwa to długo. A jak się ma pecha (tak jak ja) to wielotygodniowa "przemyślana" [...]

[...] I z większością osób po Dukanie też tak będzie. Oczywiście, masz rację. Jeśli ktoś ma wątpliwości, zapraszam do działu Ladies. Chyba każdego dnia pojawia się jakaś kobieta, która "dukała" i niestety nie wyszła na tym dobrze Martucca badania mają to do sobie, że każde nowe obalają poprzednie i tak jest ciągle. I tu się akurat mylisz. [...]

[...] kimś kto napisał, że nie przeczytał wszystkich postów, bo najzwyczajniej w świecie nie chce mi się powtarzać w kółko tego samego. Nie spotkałam jeszcze osoby na tej diecie, która by najpierw spróbowała porządnej diety zbilansowanej. Zawsze każdy kto narzeka, że wcześniej chodził głodny przed Dukanem wyczyniał jakieś cyrki dietetyczne: albo za [...]

[...] wywaliłem żółtka. Tygodniowo mam 28 do 42 jaj od kiedy ćwiczę i trzymam dietę. Pół roku temu badany cholesterol i ogólnie krew. Zdrowy byk. Na badania wysłała mnie matka, która jest panią doktor. Twierdziła, że będę w wieku 18 lat będę miał podwyższony cholesterol, wtedy byłem już prawie rok na zbilansowanej i ćwiczyłem siłowo. Miało to [...]

Elo Elo. Wracam z pracy zmachany,z bomblami na dłoniach. Lookam na Sfd z mysla moze ktos cos napisał w topicu A tu dyskusja Natemat Moto <super> Grekuszczerze nigdy niemialem checi by looknac a to forum ale nadrobie to nadniach SkorupTo jest myśl. Z kad jestes? I napisz cos o tym swoim rumaku MietkiZgadza sie. Honda NSr ma opinie [...]

[...] wniosek, że program 5x5 jest dla koksiarzy. Koksiarze to koksiarze. Osobiście nie mam nic przeciwko temu że ktoś bierze koks. Koks to nie żadne czary mary to chemia która umożliwia dłużej,ciężej ,ostrzej trenować i ułatwia regenerację by po niej znowu przystąpić do ciężkiego treningu.Mam jedynie zastrzeżenia że ludzie nie obeznani ze [...]

[...] wniosek, że program 5x5 jest dla koksiarzy. Koksiarze to koksiarze. Osobiście nie mam nic przeciwko temu że ktoś bierze koks. Koks to nie żadne czary mary to chemia która umożliwia dłużej,ciężej ,ostrzej trenować i ułatwia regenerację by po niej znowu przystąpić do ciężkiego treningu.Mam jedynie zastrzeżenia że ludzie nie obeznani ze [...]

Może czas to zmienić i zawalczyć o "polskość" Polaka - przynajmniej zacząć od tego na polskich stronach :) jest podkreślane że naprawdę był Władysławem, ale to sam zapis prosi się o to aby pseudonim był w nawiasie a nie prawdziwy człowiek pod nim się kryjący :) Masti oczywiście nie mam nic za złe i nie czepiam się, wręcz jestem wdzięczny że mogłem [...]

kojanis: Yang, "w kung fu nie chodzi o chi" ?! Poczytaj artykuły dachenga. Dowiesz się, skąd wzięła sie koncepcja chi w KF. To podstawa generowania siły,bloków, właśnie przez "spinanie" i rozluźnianie muskułów. ...którą starożytni chińczycy określali mianem chi, bo nie znali takich pojęć jak włókna mięśniowe, układ nerwowy, [...]

[...] stożka. Od strony z której trzyma go walczący, ma średnicę 3 - 3,5 cm Uderzająca &#8222;głowa&#8221; kija ma średnicę 1,5 - 2 cm Taka konstrukcja powoduje, że siła, która przekazywana jest przez niego w formie fali, poprzez drgania wyzwala dodatkowy moment siły w miejscu trafienia. Kiedyś długość kija południowego wynosiła ok. 315 - 360 [...]

[...] nie są to systemy skuteczne Cóż ciężko mieć do takiego sihinga ,sifu,sikunga osobisty szacunek jeśli ona nie ma szacunku ani do *ucznia* ani do *innych styli*. Czy osoba która ciężko i uczciwie ćwiczy lub ćwiczyła inny styl nie zasługuje na szacunek? Wydaje mi sie ze *Towarzystwo Wzajemnej Adoracji* jak najbardziej funkcjonuje w światku WT. [...]

[...] na klasie dla instruktorów, seminariach i zajęciach dla zaawansowanych uczniów, ale przede wszystkim trzeba do tego w swoim kung-fu dorosnąć żeby nie marnować czasu osoby która cię uczy ;) Co do pieniędzy ... to ta dyskusja nie ma totalnie sensu, dobre rzeczy są drogie i tyle. Sifu i Siqung mają prawo cenić swój czas tak jak uznają za słuszne [...]

wiesz co ziom, ja mam takie podejscie ze nie ma sensu wazyc i liczyc tych kalorii, daj sobie jeden tydzien na eksperymenty i zobaczysz w ktora strone sylwetka bedzie szla dla mnie wyznacznikiem bf jest stosunek bicepsa do pasa jak lapa bedzie sie trzymala na tym samym poziomie, a z pasa troche zejdzie to znaczy ze robisz dobrze, jak lapa bedzie [...]

[...] wydechowy), współdziała ze skośnym zewnętrznym tej samej strony powodując boczne zgięcie tułowia obniża żebra, od dolnego brzegu mięśnia odczepia się wiązka włókien, która tworzy mięsień dźwigacz jądra Mięsień poprzeczny brzucha (łac. musculus transversum abdominis) - jeden z mięśni biorących udział w wytwarzaniu tłoczni brzusznej. Jest [...]

Tematu śledzę co 3 stronę bo jak dla mnie nie ma o czym tutaj gadać ale trochę sprostuje wasze wypowiedzi: To samo Najman i Ozdoba. Pseudosportowcy. Nie wiem, nad czym tu się rozwodzić. Ozdoba nigdy nie nazywał się sportowcem, niesprawiedliwy jesteś. Po prostu dostał propozycje i wyszedł do walki, a już samo wyjście do walki z kimkolwiek świadczy [...]

Paweł - kiedy najbliższe MP? Już zbieram kasę Przy -40% każdy produkt FitMaksa wydaje się atrakcyjny. Biorąc pod uwagę, że trudno dziś dojść która firma produkuje, która przesypuje, która tylko ma biuro to info o "polskim producencie" jest z deka naciągane. Trec ma glutaminę z Japonii z tego co pamiętam... Co do cytruliny to nie znam [...]