która ma

[...] to dieta z małą ilością węglowodanów jest kluczem do powrotu do zdrowia. Jeśli chodzi o nerki to tutaj się nie znam specjalnie, 2g/kg masy ciała to może być sporo dla osoby, która nie jest 100% zdrowa. Za dużo białka w diecie niewątpliwie je obciąża, to jest oczywiste. Na pewno musisz na takiej diecei cześciej monitorować nerki. CO masz [...]

Iain Valliere ma 23 lat, spory potencjal, caly czas sie rozwija, Wczesniej startowal w Kanadzie w roznych zawodach ktore wszystkie wygrywal. Byl najlepszym juniorem w 2011 roku. Do Mr.Olympia Amateur Latin, podszedl bez wiekszych nadzieii na zwyciestwo, jednak i tutaj pomimo formy ktora moglaby byc lepsza, wygral swoja wage i overall i zwyciezyl [...]

[...] wykorzystywał tak sie dzieje w kazdym sporcie.A co do jego sylwetki to zawsze podkreślał że chce wyglądać idealnie taki miał zarys w głowie i to zrealizował i zakończył karierę i chwała mu za to że nie zrobił z siebie takiego odyńca przesadzonego jak dzisiejsi kulturyści którzy sie ścigają kto większy co jest obleśną pomyłką która nie ma granic.

to ja mam wiadomość dnia %-) chociaż na razie nie potwierdzona, więc może to plotka, która krąży po sieci IFBB od przyszłego roku wprowadza nową kategorię - IFBB Fit Model, coś podobnego mamy już w mniej znanych federacjach np. w WBFF - na razie nie ma szczegółowych planów, jest ogólny zarys Mężczyźni: Trzy kategorie: do 174 cm; do 180 cm; ponad [...]

Jest jedna mala zmiana ktora mozna pochwalic. Beznadziejna poza tylem w konkurencji Bikini ma zostac w koncu zlikwidowana. /SFD/Images/2015/12/6/b9f1b4a03f18468dbd68ac549f273103.jpg

no sa wyjatki ale nie w tej kategorii hahaha :-D pokaz mi jedna ktora wyglada w miare normalnie i ma normalna twarz? popa jeszcze z pyska ujdzie, a tak to same jaszczury

Poniżej filmik promujący kanał YT zawodniczki physique - Danielle Reardon, która jako jedna z nielicznych zachowuje kobiecość przy uprawianiu tego sportu. Od 2013 po przejściu na zawodowstwo Danielle pnie się w górę w poszczególnych konkursach, których bierze udział. Pierwszy udział w Olympii (2015) zaowocował czwartym miejscem, w zeszłym roku [...]

masti - zgodze sie z toba i nie %-) co 4-5 news to jest to samo 'porownywanie supli' zeby swoje dac na topowych miejsach i 50 news o kofeinie czy mango %-) sa wartosciowe newsy ale niektore typu 'marta powiedziala tak na zareczyny jakiemus typowi' marta ktora nie startowala chyba nigdzie a znana jest z fit insta za wypinanie sraki, to troche nie [...]

blessing odemnie z silki, ktora zamkneli z 2msc temu (animal barbell) prowadzi go teraz neil hill(ten sam ktory okradal bonaca z 50% jego zarobkow i bonac nie mial nawet na to, zeby zaplacic sprzataczce %-) ), ma wyjsc za jakies 5-6msc w jakims pro amerykanskim(imo max 2-3 lata i bedzie juz na olimpi startowal, jak wszystko bedzie szlo jak idzie) [...]

Jablonicky szybko wygladal z twarzy staro. Teraz on ma 56 lat a wyglada na 70 albo i 80 .Przypomina mi babe Jage z takiej ruskiej bajki ktora kiedys w tvp leciala. :) Ale jesli chodzi o sylwetke, to moj idol od zawsze. Perfekcja. Kiedys chcialem wygldac tylko tak jak on, to bylo moje marzenie. Bardzo go cenie nadal.

napisalem o tym pod newsem z bradem rowe https://generationiron.com/dusty-hanshaw-fighting-for-life/ dusty hanshaw jest tez hospitalizowany. post na jego insta wrzucil jego przyjaciel - dante trudel, z ktorym czesto cwiczy. trudel prosi o wsparcie dustiego. 13 maja hanshaw jadl steka i jego kawalek 'zatrzymal' sie w jego przelyku po czym dusty [...]

Po prostu nie ma chętnych do startowania. Nowi zawodnicy wolą sie w instagramie lansować,niż sprawdzić swoją rzeczywistą formę na zawodach,jest teraz niechęc do jakiejkolwiek rywaizacji,która może zakłócić swój mentalny wizerunek. I raczej to będzie coraz bardziej postępować.

[...] ma chętnych do startowania. Nowi zawodnicy wolą sie w instagramie lansować,niż sprawdzić swoją rzeczywistą formę na zawodach,jest teraz niechęc do jakiejkolwiek rywaizacji,która może zakłócić swój mentalny wizerunek. I raczej to będzie coraz bardziej postępować. No, bo przecież scena pokaże, że jednak forma z instagrama nie jest formą w [...]

on nie startuje w cp? on ma fajna sylwetke ale jedna z tych, ktora mi nigdzie nie pasuje i by musial nabic wiecej kg i startowac w open, ale nie mialem pojecia, ze on bedzie open robil...

[...] z nich by nie wygrał to wynik słuszny, bo spotkało się dwóch równorzędnych rywali pod aspektem sportowym. Co za Derekiem mogło przeciągnąć sędziów to: - pierwsza osoba, która zwycięża 2 kategorie Olympii, - plecy, które zawsze są wyznacznikiem zwyciestwa/miejsca (stąd kolejne miejsca, Duda musiał być 3, bo plecy mniej masywne, Curry dzięki [...]

borecki to dla mnie kolejny ewenement, jak tak wygladajac mozna wygrac jakies nawet slabo obsadzone zawody i jechac na mro, zeby wiadomo - zamknac stawke... bo na co innego on liczyl? tam juz te jego triki na scenie nie wystarcza, bo cala reszta jest bardziej kompletna i lata swietlne przed nim - nigdy go nie lubialem i mialem przyjemnosc %-) [...]

Mi tam jego sylwetka bardzo się podoba (na fotach z przed zawodów zawsze, jak np.te wyżej) chyba wlasnie m.in.dlatego , ze ma świetną dojrzalosc, mega gesty miesien , jak mało kto obecnie... ale fakt, że nie jest to sylwetka która mógłby coś ugrać na zawodach.

Shaaban jest znowu w szpitalu, mowia ze jego organy "sie pomalu wylaczaja" podobo sepsa i jak zwykle to nie od tego jak zyje ifbb pro i co bierze(bo niby teraz nic nie bierze) a ktos go zarazil, bo podrozowal z bali do miami - powiem szczerze, ze lipa ze znowu kloda pod nogi ale takie tlumaczenia? kazdy kto przecholowal z saa czy innymi rzeczami [...]

Na mnie Yates specjalnie nigdy nie robił wrażenia, i tak jak pisałem, fanem jego nigdy nie byłem. Chociaż muszę szczerze powiedzieć że poza Front Lat Spread która wykonywał była swietna, a dla mnie kto tą poza dominuje, to pokazuje swoją wartości. U Yatesa brakowało mi głębokiej separacji mięśni, i braków w pewnych grupach mięśniowych ( tyl [...]

Problemy skórne sięgają każdego. Nie ma osoby, która przez całe swoje życie nie musiałaby leczyć się z mniejszych lub większych, tego typu problemów. Złuszczający się naskórek na opuszkach palców może oznaczać jakiś problem zdrowotny, ale wcale nie musi. Najprawdopodobniej jest to sucha skóra, która zadziera się w wyniku wykonywania jakichś [...]