która ma

[...] też ) więc na śniadanie przedtreningowe wypiłem 100 g Gainbolica 6000 i zjadłem pół banana. Podejrzewam, że te kłopoty z trawieniem to może być wina zbyt dużej ilości wody, która rozrzedza soki trawienne, więc teraz przed treningiem nie piję nic. Zresztą nawet jeśli to nie to, to i tak zauważyłem, że picie dużej ilości wody przed ma na mnie zły [...]

W zasadzie koledzy wyjaśnili temat, ale rozwinę nieco kilka spraw. ...tak się zastanawiam czy nie lepiej by było zacząć od np Boksu, BJJ, Karate i Zapasów... ...No bo MMA to w sumie mieszane sztuki walki czyli na jedno wychodzi. Nie wychodzi na jedno. Do MMA nadawać się będzie tylko jakaś tam część danego stylu, którą i tak trzeba poddać [...]

Prawo działa tu prewencyjnie, na wszelki wypadek ogranicza noszenie niebezpiecznym przedmiotów wszystkim ludziom - bo człowiek bez złych zamiarów nie potrzebuje do życia niebezpiecznych narzędzi, a człowiek o złych staje się jeszcze bardziej niebezpieczny. Druga sprawa - jaka wg prawa jest definicja "normalnego człowieka"? Nie ma takie definicji. [...]

[...] niż inni sportowcy dbała o swoje zdrowie, robiła dodatkowe badania od tych obligatoryjnych, jak miała wątpliwości. Nigdy żaden lekarz nie stwierdził, że ma jakąś chorobę, która uniemożliwiałaby jej uprawianie sportu, nie było też najmniejszych podejrzeń. Wiadomość o jej śmierci spadła jak grom z jasnego nieba". Marek Prorok nadmienił, że [...]

Jeśli chodzi o miskę: kolacja to wątróbka królicza, która zapewne ma więcej białka i mniej tłuszczu niż drobiowa (ale niestety danych żadnych na jej temat nie znalazłam, stąd wklejam drobiową). Ale i tak jestem z niej dumna ;) Ćwiczenia dzisiaj b. kiepsko. Do kontuzji nogi dokradł się stan podgorączkowy. 1. 5 minut rozgrzewka. 2. pompki damskie [...]

Faktycznie bedac jeszcze zaslepionym fanem Fedora jak ogladalem jego archiwalne walki to sie zdziwilem jak zobaczylem konfrontacje vs Arona, mysalem wrecz, ze to moze ta jedyna przegrana walka przez rozciecie (zanim sie dowiedzialem z kim przegral) Druga sprawa boje sie, ze Shogun teraz bedzie mial duuuzo ciezej, Machida z Andersonem sie brata, a [...]

Sniv: cwiczenia z fizjologii na lekarskim?? ;p bo my tak robilismy, ale szczyt jest po 30 min a minimum po 90 min, norma po 120 min chcialbym zacytowac wypowiedz Marka C. ale nie wiem jak wiec wkleje Sprawa normalna. jak sam zauwazyles jest to produkt przetworzony , czyli niejako strawiony wstepnie poza ukladem trawiennym.kilka powodow dla ktorych [...]

Wiec tak sa dwa sposoby pozbycia sie przebarwien: 1) krem typu acnederm, skinoren. Czesc osob mowi ze pomogla na zasorniki, wypryski i przebarwienia a czesci nic nic dalo. Problem jest w tym ze ten sposob leczenai dlugooo trwa i nie za bardzo mzona wychodzic na slonce bo zawiera kwas azelainowy ( mozna niby uzywac filutru). 2) zabiegi u [...]

Nie no niby na nic nie zbieram, ale zawsze na suple, albo na sprzet do ts by sie przydalo troche No kierownicze za kierownica mi pasuje hehe, lubie jezdzic wiec robota kierowcy by mi odpowiadala, tylko osoba ktora prawko ma rok raczej takiej roboty nie dostanie

to wymyslil, ktorys producent samochodow, by zajmowalo kolo mniej miejsca w schowku/bagazniku a co za tym idzie mechanik nie moze wmontowac w miejsce kola butli do gazu kolo sie zamyka sek w tym ze wg mnie miejsca tyle samo jak pierzemy auta w robocie to w 1 jest normalny zapas w drugim (rzecz jasna ten sam model) jest dojazdowka itd kwestia [...]

Kurde, gif mi wejść nie chce. Chciałem wkleić jeszcze lepszą akcję z JDS/Hunt niż ta obrotówka, którą ja się bardziej jaram. Od razu jak zobaczyłem powtórkę to zrobiłem wow. Jak ktoś ma gifa/filmik/fotę niech wrzuci. Chodzi mi o ten lewy sierpo-prosty którym JDS yebnął Hunta na chwilę przed obrotówką i to był tak naprawdę początek końca Hunta, a [...]

[...] chodzi o to,żeby teraz kolana nie przemęczać i dać mu czas na regenerację do odpoczynku,żeby nie zaostrzać,nie pogarszać stanu stawu. I nie ma kłamać lekarzowi,tylko osobie,która go do tego lekarza będzie wpuszczać na pogotowiu,jesli by chciał oczywiście z pogotowia skorzystać,aby udzielono Autorowi natychmiastowej pomocy,co moim zdaniem jest [...]

[...] przesadzasz z WW, prawie 6g na kmc to ilosc ogromna, lepiej jedz wiecej bialka. 4-4,5g na KMC Ci wystarczy. Tłuszcze: Tutaj oleje wychodzą najekonomiczniej: Oliwa z oliwek (która wberw pozorom nie jest niezbędna, bo zawiera głównie jednonienasycone kw. tłuszczowe a tych jest pełno w diecie), Olej lniany jako źródło wielonienasyconych i średnie [...]

malisz, ja kupuje za pol ceny ktora podales, wlasnie z UK. pisze maila, ze chce 20szt i mam w 7 dni w polsce, platnosc karta. wiecej, np. Turowie z Warszawy kupuja chyba jeszcze taniej. dalej F+B ma tez z prywatnego importu. Power Zone nastepny przyklad. Przedstawiciel Multipowera z Katowic kolejny sprzedawca z nizszymi cenami. Pako z Lublina... [...]

Śniadanie - papryka faszerowana ziołowym twarożkiem na kiełkach, chlebek razowy II Śniadanie - deser brzoskwiniowy z zarodkami pszennymi Obiad - makaron razowy z sosem bolońskim light z mięsem drobiowym, surówka z pora Podwieczorek - mus jabłkowy z cynamonem Kolacja - krem z zielonego groszku albo Śniadanie - jajko w koszulce ze szparagami, [...]

[...] mnie wk***iać człowiek. Pracujesz w ogóle? o swoim pracodawcy też możesz powiedzieć że ma super produkty i nie ma lepszych na rynku? Albo że jak pracujesz załóżmy w firmie która produkuje prezerwatywy i robi wałek na elastyczności to WEZMIESZ odpowiedzialnosc za kobiety które zaszly w ciaże? Czy jak ktos reklamuje proszek w TV to bierze [...]

Do mnie też napisała dziewczyna z którą nie gadałem i spotykałem się od września, ale delikatnie jej powiedziałem że ma spyerdalać \-)

Witam j/w przymierzam się w końcu ! do jakiegoś trenera aby ułożył dietę , trening , konsultował sie itd itp I moje pytanie ponieważ myślę nad dzikim trenerem czy ktoś korzystał jakieś opinie i czy może się wypowiedzieć :) Z góry dzięki ! :) Miałem nie mowie ze nie byłem zadowolony, jedzenie fajnee, urozmaicone,smaczne jednak masz tylko 5 pytan i [...]

LOLLLLLL Juz rozumiem co mial na mysli ktos wyzej jak napsial ze ma dobra jazde czytajac posty caviora, niezla masz wyobraznie, sprostuje w kilku zdaniach, bo znowu ci sie nie udalo z ocena... Wszytsko co napisales to bzdura... Ale po kolei: "Ktoś, kto chce uważac sie za Polaka, powinien być wrogiem: wyznawców Judaizmu" Loll szanuje [...]

Ciężki temat, ponoć nie ma insulinówek bo chorzy używają penów. Chodź tak długo aż znajdziesz, ja tak robię i w końcu zawsze trafi się apteka która je ma na stanie