olek - mowisz o dr. marku r ? nie da sie wracac do sportu bez ACL - smieszne jest to ,ze mowia tak tylko amatorzy i kiepsy rehabilitanci. Co z tego ,ze jestes w stanie beigac jak bedziesz mial zmiany zwyrodnieniowe po 5-10latach takie ,ze bedziesz inwalida... do zycia zwyklego zjadacza chleba to ok - endoproteza za 20-30lat i yo... olku drogu - [...]
[...] tam bo widziałem, że ktoś się tam kręci.. to babka Mi powiedziała, że badania robią tylko dla pacjentów, a jeśli chce prywatnie to mam przyjść po nowym roku.. ..jedna myśl, która Mnie ratuje to ta, że pod koniec stycznia znowu jada do Polski, to wtedy będę mógł zrobić te badania na spokojnie, ale jak sami wiecie to już nie to samo :-{:-{:-{ Co [...]
Nie jestem jak ty to ująłeś 'ekspertem'. Pomagam jeśli umiem i cały czas się uczę i dowiaduje róznych rzeczy więc jeśli coś źle napisałem to mnie popraw i powiedz co było źle i dlaczego. Właściwie co czas treningu ma do wiedzy skoro i tak na każdego działa coś innego więc metody wypróbowane na sobie nie muszą się sprawdzić u kogoś innego, a to [...]
[...] To że chudo to można prawie zawsze o kimś powiedzeć, zależy od punktu odniesienia radosqn- "a co ty mnie oceniasz czy załozyciela tematu" heh, patrzę na osobę która wystawia opinię w ten sposób sprawdzam czy dana wypowiedź jest wartościowa Jarot09- Łapę ma jaką ma ważne żeby robił postępy, po 4 miesiącach to cudów nie ma się co [...]
[...] pomysł, aby pewnego dnia przejść do boksu i spróbować swoich sił w ringu. Francis Ngannou jest zestawiony do walki wieczoru z Juniorem dos Santosem na gali UFC on ESPN 3, która odbędzie się w ten weekend 29 czerwca w Minneapolis. Zwycięstwo w tym pojedynku zbliży jednego z nich do walki o pas wagi ciężkiej. Komentator UFC Joe Rogan powiedział [...]
[...] mogą być w przyszłości bardzo nieporządane. A teraz nawiązując do soków z marchwi. Otóż też pojawia się tu "mały" problem. Wiadomo, że o tej porze roku marchew, która trafia na rynek to w większości importowane dziadostwo, które niewiadomo w jakich warunkach były produkowane (sztuczne nawozy, przyśpieszacze wzrostu, środki ochrony [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Georges-St-Pierre-11-1024x683.jpg Esther Lin/MMA Fighting Zdaniem Georgesa St-Pierre, pojedynek z Khabibem Nurmagomedovem, to walka o dziedzictwo Były mistrz wagi półśredniej i średniej UFC Georges St-Pierre jest nadal na emeryturze, ale co pewien czas pojawiają się kolejne informacje dotyczące możliwego powrotu i [...]
[...] raz piana... ktoś pisał, że ma to konsystencje jak szejker, a to g... prawda, 80% przyrządzonej już porcji to piana... na dnie leży troszke tylko własciwej konsystencji, która znowuż jest zbyt wodnista..., w dodtaku smak truskawki, który śmierdzi chemicznymi substancjami, a w wewnatrz opakowania pośrod białka znalazlem jakiś odpadek (kawałek [...]
Bitbul61 - dopisz się w tym artykule - stworzymy stałą informację o alkoholu, którą będzie można podwiesić. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping [...]
Obi,dziekuje za propozycje treningu. Przeczytalam wszystko dokladnie i dodalam pare pytan/komentarzy co do planu. Od zeszlego roku nie jestem czlonkiem silowni ”sieciowki” bo nie moglam zniesc kolej, balaganu w ciezarach I ogolnej atmosfery. Z tego powodu nie mam pod reka zadnych standardowych maszyn. Na crossfit uczeszczam do boxa gdzie pelno [...]
[...] które były chociażby na eliminacjach. Różnica jest zasadnicza i dobrze wyjaśniona przez metrowca, chociaż nasz największy pechowiec :) nie dodał jeszcze jednej rzeczy, która od razu rzuca się w oczy. Chodzi o ilość stopni, na które wrzucane są ciężary - na zawodach w Trzciance były to 3 stopnie a na każdych zawodach strong mana są [...]
[...] (co innego naprawdę profesjonalny efekt marketingowy - chyle czoła). Aby rozwiać wątpliwości, KA = mono (to myślę, że już nie jest tajemnicą) z dodatkiem alkalizujęcej sody, która podnosząc pH powyżej 7 ma czynić cuda. Proponuję: 1. Weź szklankę soku (zapewniam, ze w żołądku masz jeszcze niższe pH) 2. Wsyp zawartość 2 kaps 3. Zmierz pH (zestaw [...]
[...] jest na komputerze. Nie jest jednak konieczna biegła znajomość jego obsługi. Osoba badana posługuje się jedynie 5 klawiszami. W czasie badania cały czas jest obecna osoba, która pomaga wyjaśnić wszystkie wątpliwości i nadzoruje przebieg badania. Pozytywny wynik badania – to spełnienie minimum 30% wymagań, jakie stawia Policja. Z [...]
[...] prawdopodobieństwo, że nic sobie nie zrobi %-) Pooglądaj sobie na yt w chwili wolnego czasu filmiki dr. Romanova o bieganiu http://youtu.be/xm5gGd_YnxA http://youtu.be/vlZNz71CjGI http://youtu.be/WCKaO76RLeo w sumie te trzy to taka postawa. To metoda, która z założenia ma poprawiać ergonomię biegu i zapobiegać kontuzjom przeciążeniowym :-)
Dla mnie moderatorzy naprawde sa za***isci widac wiedze (bullmastif) charakter(mietki) i kulture polacze z inteligencja (wilhelm)! kiedys wkurzalo mnie jak bull cadzil na ostrowie ktore uwazam za tanie i b dobre bialko ktore powolutku coraz wiecej zwolennikow ma(i cieszy mnie to bo firmy odzywkowe za duzo z nas zdzieraja i czas by troche utrzec im [...]
[...] przejście na FBW. Dzięki niemu twoje mięśnie, stawy i ścięgna stopniowo przyzwyczaiłyby się do obciążeń związanych z treningiem siłowym. Do tego zacząłeś brać kreatynę, która może spowodować duży wzrost siły a co z tym idzie jeszcze większe obciążenie dla organizmu. To się może skończyć kontuzją. Daj znać czy zmieniasz formę treningu na FBW [...]
[...] Co do deki jest to steryd praktycznie pozbawiony działań adrogennych, zatem nie ma retencji wody ani ginekomasti nawet przy dłuższym cyklu. Zupełnie inaczej jest z metą która pomimo że ma działania prede wszystkim anaboliczne silnie aromatyzuje co sprzyja ginekomasti. Co do parabolanu jedna rada na razie sobie odpuść. Ogólnie samemu musisz [...]
[...] lepiej niż purpurowy pas w bjj. Nie do końca rozumiem, czemu ludzie uważają, że Ronda zdominuje Nunes na glebie. Na koniec warto zwrócić uwagę, że nie licząc walki z Holly (która była po prostu najgorszym możliwym meczapem dla Rondy), Ronda rozpyerdalała wszystkie laski w drobny mak i nikt nigdy nie stanowił dla niej zagrożenia. Bez wątpienia [...]
Niestety niektórzy poczuli krew i szarpią Rondę ze wszystkich stron. Można jej nie lubić, ale przykro jest jak się widzi upadek byłej mistrzyni, która wyniosła kobiece MMA na szczyt. Po części to też jej wina bo nie potrafi zerwać z Tarverdyanem, ale może nie ma nikogo kto by ją uświadomił, że lepiej odejść do kogoś innego.