która ma

[...] na myśli, może nie wyraziłem się dość precyzyjnie... Np. bokserski lewy prosty różni sie od oi-tsuki założeniami technicznymi, a od obydwu bardzo różni się cios osoby, która żadnej z powyższych form walki nie ćwiczyła. Jednak jeśli ktoś trenuje okinawańskie karate przez kilka lat, a potem zaatakowany cofa się odruchowo (zajmując [...]

słonecznik wywal, pestki z dyni - okazjonalnie, olej lniany jest git - pod warunkiem ze masz opcję wysokolinolenową, a nie nieskolinolenową - która zazwyczaj obecna jest w sklepach (ta ma duzo o6 a bardzo malo o3)

Słoniu ściągnołem to ze stronki którą podał Tyka. Tam jest wiele przykładów ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe. Wczoraj ściągając sobie te gify tak sobie pomyślałem że fajnie by było gdyby ktoś ściągnoł wszystkie te ćwiczenia i na stronie głównej albo w jakimś poście zamieścił krótkie opisy do nich tj na jakie partie dotyczą, ich nazwy itp. [...]

Drogi Panie Wariacie Trzeci ! Niezmiernie mi przykro, ze nazywa Pan ludzi zazywajacych SAA bezmozgowcami. Wnioskuje, ze ma Pan nie najlepsze przezycia zwiazane z ta wlasnie grupa ludzi. Osobiscie mam prawie codziennie stycznosc z ludzmi zazywajacymi SAA. Ostatnio spotkalem takich jadac tramwajem do pracy. Tak sie akurat skalada ze po drodze do [...]

[...] rozsądkowi. Po co Ci sterydy ? Nawet jeśli jesteś "zdrowy jak koń" to i tak będą skutki uboczne zażywania sterydów. Jeszcze nie spotkałem osoby biorącej koks, która nie żałowała tego z upływem czasu. Myśle że raczej powinnieneś pomyśleć o tym w inny sposób, czy lepiej wyglądać dobrze całe zycie ćwicząc czysto, czy przez max 5 [...]

No coz...Naciagnalem juz raz sciegna wiec co nieco o tym wiem.Nie rozciagalem sie po tym okolo roku.Nie mowiac juz ze sie balem rozciagac, zeby znowu czegos sobie nie zrobic. Ostatnio znow zaczalem i bolaly mnie sciegna od codziennego rozciagania, tak bardzo ze musialem zrobic kilkudniowa przerwe.Dlatego przeczytalem juz wczesniej wszystkie posty [...]

W zeszlym roku doszedlem do poziomu okolo 7%BF - organizm niezle reagowal jak jadlem ser - momentalnie zminaial sie wyglad ciala - pytalem tez kultursytow ktorzy startuja w zawodach - potwierdzili tylko. Dokladnie chodzi tutaj o polaczenie tłuczu z cukrem prostym w tym wypadku laktoza. W momneciegdy wypijemy melko insulina zaczyna zbijac cukry a [...]

a ja dodam od siebie ilosc sera a wlaszcza mleka ktora wielu kulturystow spozywala bedac ma masie przyprawiala niesamowita ilosc kalorii wiec po czesci tu mozna poszukiwac mitu o tuczeniu przez laktoze :D co do wodu podskornej z kazeiny to podobnie jak kanarowi cos mi sie podobnego switalo i nawet podobne wytlumaczenie po lbie mi latalo, ale [...]

[...] obniża odporność organizmu na bakterie, wirusy i drożdżaki..... Cukier tłumi działanie układu odpornościowego, zmuszając trzustkę do wydzielania dużych ilości insuliny, która konieczna jest do jego rozłożenia. Insulina pozostaje w krwiobiegu jeszcze długo po rozkładzie cukru, co utrudnia przysadce mózgowej wydzielanie hormonu wzrostu. Hormon [...]

sęk w tym że nie ma jednego uniwersalnego sposobu. Na jednego podziała trening armstronga(za który w końcu sam się wziąłem) a na innego inny plan. Sam muszisz popróbować kilka opcji i zobaczyć która na Ciebie zadziała.

[...] prawo jazdy i zapiszę się do jakiegoś klubu (nie mogę szybciej bo brak dojazdu a w okolicy nie ma blisko żadnych). Pracuje sumiennie oraz starannie. Jestem w stanie poświęcić dla mma wszystko , szukam osoby która mogłaby mi pomagać przez internet , wskazówki do ćwiczeń , diety itd. /SFD/Images/2016/4/24/8cd8b178dec84e48a0bb0b144c084f93.jpg

Odżywianie to jest tylko jedna z opcji która może spowodować taki stan rzeczy. Np. taki stres ma zabójczy wpływ na organizm i między innymi właśnie libido.

Po przeczytaniu treści... Nie ma roznicy,czy dostarczamy tran z kapsa,czy pijemy plynny.Tran w kapsulkach zostal zapewne stowozony dla osob,ktora nie przepadają za wonią tego tluszczu.Jedyna przewaga tranu w kapsulkach nad plynnym jest bezproblemowe spozycie kapsa no i unikniecie tego wspanialego smaku/zapachu. Minusem jest cena,plynny wychodzi [...]

Na stronie, na którą zerkałem (http://suple.net/product_info.php/products_id/942) nie było nic o wanadzie, ale fakt na innych już o nim wspominają. nie ma to jednak większego znaczenia, po pierwsze dlatego, że nawet zwykłe centrum posiada w składzie zarówno wanad jak i chrom, po drugie dlatego, że akurat te składniki mają znaczenie trzeciorządne [...]

Po xtrenie który podbija prolaktynę jeszcze npp dać? Dawałęm 400mg undestora do xtrena 100mg i faja leżała. To że jest niemetylowany to ma znaczenie w przypadku wątroby, którą mimo braku methylu i tak obciąża, a wzdęcia, zgaga i inne takie to raczej nie od wątroby tylko ogólnie całe trawienie, nadmiar kwasów żoładkowych, jelita itd. Zmieniony [...]

[...] Pettis pokonał Mylesa Price’a przez poddanie (trójkąt z dosiadu) – runda 1, 4:17 Dzięki tej wygranej Pettis zwyciężył po raz pierwszy od czasu swojej ostatniej walki w UFC, która odbyła się w grudniu 2020 roku przeciwko Alexowi Morono. W sezonie 2021 PFL, Pettis nie zakwalifikował się do playoffów, ponieważ miał zero punktów i poniósł dwie [...]

taroo94 Jak bierze cie od tylu to popros go niech chociaz zalozy gumke... Zawsze to bezpieczniej... Kazda sytuacja jest inna i nie ma uniwersalnej metody, ktora zawsze sie sprawdza. Mozna ci opowiadac o wielu technikach i co z tego, skoro zadnej nie bedziesz w stanie wykonac, bo po prostu nie masz praktyki. Najprostsza metoda to pieta sprasowac mu [...]

Nie o to mi chodzi. Firma udaje, że jest z USA co widzę nawet po opakowaniu Melatoniny którą trzymam w ręce. Dziwnym trafem jak chcesz się z nimi skontaktować telefonicznie to masz nr kierunkowy do Węgier. Nigdzie, prze nigdzie nie ma numeru do USA. Nie sponsorują nikogo praktyczni z USA a samych Europejczyków, a głównie Węgrów. Nie podoba mi się [...]

nie ma sprawy, chcialem tylko zwrocic uwage na to ze jest to liczba ktora ktos-tam sobie wymyslil, a ogolnie (tak jak napisalem wyzej) im wiecej naturalnego pozywienia, a mniej odzywek - tym lepiej

kolejna sprawa 15 mg metki ed = 105 ew a rozpiska z dekai i prolo przewidywała 480 mg ew wiadomo ktora opcja bedzie powodowała więcej sajdów w połączeniu z małą ilością receptorów niemal 0.5 g dsoku dla początkującego to totalna głupota kolejna kwesta o której juz wspomnial aleks meta ma znacznie krótszy okres półtrwania i znacznie łatwiej ją [...]