Choroba po odzywkach;/

Regularnie pije od miesiąca Gainera vitalmaxa 1 i Białko Ostrowi... co wyzdrowieje obrazu po wyjściu na dwór jestem chory;/;/ Czy to może być przyczyna Hiperwitaminozy ?;/ (a ubieram sie bardzo grubo;)
proszę o pomoc bo ja i tak nie chce zrezygnować z odzywek... jest zima to trza masę łapać... jakieś propozycje?

Białko pije tak jak pisze na opakowaniu, a z gainerem jest tak ze to odzywka z około 12% białka... na opakowaniu pisze ze sie bierze 40g... ale wiadomo ze tego typu proporcje... wcina sie po 100g jak każdego gainera... Doradźcie mi bo nie wiem co robic

Zmieniony przez - hathaway w dniu 2007-12-08 00:00:43

No może cukier i tak ale on napisał:

im więcej cukrów tym niższa odporność

Cukry to są węglowodany inaczej. Bez węglowodanów nie można żyć niestety

dziwisz sie ??
siedzisz w ciepelku,ubierzasz sie cieplo.przewieje cie raz i juz chory jestes
oraganizm trzeba hartowac

Czyli?

czlowiek zyjacy w sterylnym srodowisku umarl by,przenoszac sie do "real world" .juz ladne pare lat siedze doslownie w zimnie.w pokoju mam 18-20 stopni. kiedys mieszkalem w takim miejscu ze jak spalem w nocy to leciala mi para z ust w pazdzierniku. od tamtej pory ,czyt.3 lat nie bylem chory.a chodze sobie czasem w polarze w zimie. nie wliczajac w to caloroczny katar

nie zdrowo jest za cieplo sie ubierac.
przynajmniej takie moje zdanie

j.w.

organizm trzeba hartować!

Może masz problem z odpornością? Zaszczep sie na grypę, dokup witaminy, dieta i będzie Si :)

Nie wiem czemu napisałeś że pijesz gainera i białko (chyba nie myślisz że to od tego )

Jak wyzej. Ja również mam w domu 17-18 stopni C i wcale się grubo nie ubieram. Ponadto jestem morsem i właśnie jutro jadę sie wykąpać. Jak chcesz się hartować polecam na początek spać w chłodniejszym pomieszczeniu, lżej się ubierać (ale bez przesady) a pozniej chodzić boso po śniegu. Nie będziesz chorował.

z tym chodzeniem boso po śniegu muszę spróbować

Ja śpię w pokoju gdzie jest lodowato, rano aż nieprzyjemnie się wstaje, ale na zdrowie nie narzekam

hartowanie to swoją drogą ale prawda jest taka że ten gainer i w pewnej części białko rozwala Ci równowagę w jelitach, no i póki będziesz to brał to odporność będzie dostawała po tyłku. sam miałem spore problemy po gainerze. im więcej cukrów tym niższa odporność

im więcej cukrów tym niższa odporność

Gościu co ty za głupoty wypisujesz? Węglowodany to materiał energetyczny i nie ma on za dużego związku z odpornością.

ja mam na silce o 3 stopnie wiecej niz jest na dworzu
wiec tak tez mozna sie hartowac

Gościu co ty za głupoty wypisujesz? Węglowodany to materiał energetyczny i nie ma on za dużego związku z odpornością.

W latach 1940-ych i 50-ych naukowcy Yudkin i Lopez odkryli powiązanie między spożywaniem oczyszczonego cukru i chorobami serca. Stwierdzili oni, że konsumpcja cukru obniża odporność organizmu na bakterie, wirusy i drożdżaki.....

Cukier tłumi działanie układu odpornościowego, zmuszając trzustkę do wydzielania dużych ilości insuliny, która konieczna jest do jego rozłożenia. Insulina pozostaje w krwiobiegu jeszcze długo po rozkładzie cukru, co utrudnia przysadce mózgowej wydzielanie hormonu wzrostu. Hormon ów pełni funkcję głównego regulatora układu odpornościowego, a więc każdego objadającego się codziennie cukrem prędzej czy później czeka ostry niedobór tego hormonu, w konsekwencji zaś obniżenie odporności na skutek nieustannego nadmiaru insuliny we krwi.