Szacuny
1
Napisanych postów
8
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
34
Dzień dobry,
Chciałbym zapytać czy obserwujecie u siebie pobudzenie po spożyciu odżywki białkowej? Ja odczuwam to gdy zażyję porcję białka. Wczoraj nawet zauważyłem to najwyraźniej gdy chciało mi się spać i wziąłem je na sen, po czym za jakiś czas kiedy siedziałem jeszcze przed komputerem zacząłem odczuwać pobudzenie, tak jakbym się coli czy malutkiej kawy napił. To jest normalne? Też tak macie? Co za to odpowiada? Kwas glutaminowy?
Szacuny
2
Napisanych postów
189
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1221
nie powinno być ta chyba ze pobudzasz układ trawienny a to wpływa na twoje pobudzenie bo inaczej nie znam innego wytłumaczenia :) bo jak ja zjem to spać mi się chce :)
Szacuny
1
Napisanych postów
8
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
34
Nie wkręcam sobie, bo obserwuję to od jakiegoś czasu. Przypadek z niezłym rozbudzeniem się nieźle mnie zaskoczył. To było po Łowickim, zobaczę co będzie po Olimpie, tam jest tego kwasu glutaminowego trochę mniej.