SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "ktora mta". Wyświetlono wyniki dla:

która ma

  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    Żaden lek nie zmieni Ci gleboko zakorzenione cechy charakteru która uwydatnia się od hormonu. Jesteś agresywny z naturalnych predyspozycji i uwarunkowań wychowania, srodowiska etc etc. Testosteron powoduje, że nasilenie tej cechy rośnie. Jak lek ma to zmienic?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8730 Data: 2022-02-25 09:18:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jesli autor postu nie bral sterydow to dobrze, bo po lekach mogloby to wyfgladac calkiem niefajnie. Na taki wyglad skladaja sie uarunkowania genetyczne jesli chodzi o budowe oraz to, ze jestes troche przygarbiony. Podczas pierwszej operacji chirurg mogl potraktowac to jako usuniecie gruczolu nie patrzac na te uwarunkowania, jako usuniecie samej [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12419 Data: 2004-05-05 21:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma różnicy czy ty dasz storma teraz czy mono głownie chodzi o formę która działa jaką jest kreatyna i nie ma mocnej czy słabej kreatyny a reszta tych dodatków w stormie nie działa więc... czy ty zaczniesz od kreatyny czy kreatyny+placebo ??? jaka to różnica??? Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-09-25 02:24:06

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2010-09-25 02:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2. Tak W sensie "tak, mogłem sobie rozregulować ilość potrzebnych kalorii"? W takim razie jak w takiej sytuacji wyliczyć ilość kalorii, którą powinienem jeść, jeżeli bym chciał być na deficycie skoro nie wiem jakie mam zapotrzebowanie, a jak rozumiem kalkulatory nie będą miarodajne? lepiej skupić się na jednym konkretnym celu czyli jak ma być [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2023-10-01 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz tak nie cisnijcie ze zenada temat, ja np mam wyj**ane na wybieranie kropelek, bo mnie stac %-) ale patrzac na to z perspektywy biedniejszej osoby i osoby ktora to ma z 5 reki i placi za 10mlo ug enanu (wiecie ile) to naprawde wybieranie paru kropli z flakonu sa pozniej dziesiatki zlote. Czy zenada czy nie, chlopak chcial dobrze, zalozyl temat [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2013-08-08 16:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    Bez sensu deskusja. Młody chłopak bez wiedzy zabiera się za doping. Najpierw dokonał zakupu bez wcześniejszego pytania o środki. Nie ma sensu mu radzić. Bo z wszystkich rad nie wybierze najlepszej, tylko tą która mu najbardziej pasuje.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2009-09-19 16:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Selenta - trening medyczny - 20.04.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie czepiaj się kogoś kto po 12 h pracy udzielał tego wywiadu ( co widać w jakiej jest kondycji ) spiąć wcześniej może ze 4 godz ! Krzysztof nawet nie ma czasu żeby zajrzeć tu na forum nie mówiąc żeby się ustosunkował do Twojego czepialstwa ... Tryskasz świeżą teorią którą nabyłeś w ławkach i myślisz , że jesteś fachowcem ! Z czasem zrozumiesz , [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19067 Data: 2010-08-25 09:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale przeciez ten temat już był! I o "wyglądaniu chudo" pisaliśmy, i o keto dla kobiety, która nie ma doświadczenia z keto...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2018-03-06 12:59:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu! Cel ATLETYCZNA SYLWETKA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na jednej sesji, ale jak się go po stosuje przez jakiś okres to efekty są jak najbardziej na PLUS. Na ograniczony czas ten plan jest wręcz idealny, bo wtedy nie ma partii która dostaje mniej. i nie myśl że od jakiegoś śmiesznego gainerka ci muły urosną, bo z tego co widze to napisales ze pijesz to 3 razy dziennie :D TAKA MOJA RADA: wez sie za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2014-06-20 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ale ty chyba mówisz o świeżych orzechach takich ze skórką która łatwo schodzi. po pierwsze w zimie nie ma takich orzechów, są zwykłe wysuszone. poza tym trawienie orzechów, a zarazem tłuszczy nie ma nic wspólnego z regeneracją. regeneracja następuje przede wszystkim w porach nocnych - sen, a jak wiadomo orzechów przed snem się unika przede [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2009-11-22 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawki[redukcja 30kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ugotowane bez muidurkó maja w ogóle jakieś włąsciwości? Bo to totalna fama, że taki ziemniak wnosi coś ciekawego do twojego organizmu. po 1 tak długo czas gotowania wybija w nim wszystko, a po 2 brakuje mu skórki, która jest w pełni jadalna i w któej to zachowują się wszelkie minerały pod warunkiem gotowania na parze. wiec po co nam ziemniaki???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2012-05-06 21:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawki[redukcja 30kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy opierasz się tylko na ig? Arbuz np ma wysoki ig, a cukru tam jest jakieś 4g, więc już Montignac pisze głupoty, bo poziom cukru nie skoczy Ci znacząco po porcji arbuza. Takich przykładów jest więcej. To samo jest z marchewką, która zawiera jakieś 7g/100 ww. Generalnie to zalecam poczytanie o ładunku glikemicznym, wyprowadzi Cię to z błędu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2012-05-06 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dość ciekawą ofertę, o ile dobrze pamiętam jeden z kolegów na forum trenuje (w senie naucza) tam Muay Thai. Poza tym mają szeroką "paletę" sportów walki i kartę MultiFight, która z tego co pamiętam upoważnia do wejścia na wszystkie treningi fighterskie. O Grapplingu Kraków też słyszałem dobre opinie, a o Szkole Drwala się nie wypowiadam bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2015-05-16 23:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam u Was z dieta?

    Post
    Trening w domu

    1. dobra genetyka + dobry trening + dobra dieta = szansa na zawodnika 2. dobra genetyka + trening (tu ciezko cos zepsuc, jak sie jest mezo) + w miare rozsadne jedzenie (ale zadna tam dieta w klasycznym rozumieniu tego slowa) = bardzo dobry wyglad 3. kiepska genetyka + dobry trening + dobra dieta = dobry wyglad, ale bez szalu (jest szansa na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2008-03-07 09:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jasnych oczu (efekt latarek - dosłownie , ale na ciemnych oczach ich nie widać) *radiance - rozświetlające oczy w 4 kolorach (mają namalowaną jedynie połyskującą otoczke , która jest umieszczona wokół źrenicy co daje efekt świetlistego spojrzenia) więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie http://www.cibavision.pl/ Soczewki kolorowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2005-10-30 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ta już lepsza, choć nie wiem jak się sprawuje. Ja proponuje porozmawiać z rodzicami, że sprzęt na siłke to nie zabawka na kilka tygodni miesięcy. Tylko sport w który chcesz sie zaangażować i nie ma co kupować ławki za 300 zł co się popsuje niedługo, lepiej kupić za 450 która bd służyć kupe lat ;]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2010-03-24 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orszul. Atletyczna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że aby równo pracować obiema stronami lewa ręka musi być trochę bliżej ściany, co chyba oznacza, że prawa ręka jest trochę dłuższa. Można dopisać do listy wad i defektów, która poza krzywym ryjem zawiera dłuższą lewą nogę :P Dystans przede wszystkim :D podciąganie nachwytem 6x 7-7-6-4-3-4 ( na przemian szeroki i wąski uchwyt) dipy 6x [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2014-11-24 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia taka w miare, atlas, laweczka, sztanga, podstwa co sądzicie, siłke myślalem, 2x w tygodniu ale to zależy od finansowych środków ;) Jakieś zgrzyty tutaj wyczuwam? Ten dostęp do sprzętu, opisałeś po prostu siłownię za którą płacisz kasę, której za bardzo nie ma, tak?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-04-17 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + winstrol

    Post
    Doping

    tylko, że ja jestem osobą, która niestety ma skłonności do pryszczy. Kilka miechów temu skończyłem kuracje antybiotykiem. Teraz nie jest źle i nie chce żeby stan cery się pogorszył. ;) Zmieniony przez - KubaZiomas6 w dniu 2012-11-11 20:10:36

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2012-11-11 20:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrzac na zdjecie pani, która wkleiłas jako wzór, to moge powiedziec, ze ma ona nie wiele wspolnego z cialem kobiety cwiczacej. Ty masz bardzo malo miesni. Mimo tego, ze jestes raczej szczupla masz sporo tluszczu. Nie powinnas na pewno leciec n duzym minusi ekalorycznym, bo co prawdda jest tu fat do spalenia, ale tez miesni troche trzeba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2015-11-03 10:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)