Witam!!! Jako że przeglądałem forum i nie znalazłem praktycznie żadnych informacji o bulimii, a jest to istotna choroba wiążąca się z odrzywianiem postanowiłem zamieścić tu wszystkie informacje o tej chorobie. Uprzedzam że nie robię tego dla żadnych sogów, lecz aby pomóc ludziom dotkniętym tym schorzeniem a także uchronić innych i żeby troszkę [...]
[...] Brazylijczyka 24 mln euro, ale nie bezpośrednio Santosowi, tylko brazylijskiej federacji. Agent piłkarza Wagner Ribeiro potwierdził, że całą sumę (60 proc. klauzuli wykupu, która wynosiła w sumie 41 mln euro) przekazał federacji. Santos dostanie pieniądze dopiero po podpisaniu kontraktu przez Robinho. Młody Brazylijczyk zrezygnował z 40 [...]
[...] * W każdej chwili możecie zajrzeć do swojego notatnika treningowego i ułożyć nowy program treningowy, uwzględniający taką kombinację serii, powtórzeń i obciążeń, która dawała najlepsze wyniki w waszym przypadku. Czołowi kulturyści świata, od Arnolda Schwarzeneggera do Doriana Yatesa, prowadzą notatniki treningowe. Spójrzcie na to w [...]
[...] krótko, super czucie mięśni najszerszych, jedno z najbardziej męczących mnie ćwiczeń. Sam nie wiem czemu :D -wznosy ramion bokiem, bardzo, ale to bardzo przyjemna izolacja, która zasługuje na wyróżnienie, jako jedna z niewielu przynosi mi satysfakcję z jej wykonania Ćwiczenia które chce zastąpić w kolejnym planie: -martwy ciąg, zaraz zleci się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
„Podwijanie ogona”-tak potocznie nazywany jest ruch miednicy ku tyłowi. Zazwyczaj jest przypadłością, która dotyka osoby angażujące ciało do przysiadu, jednak mechanika ruchu martwego ciągu również może sprawiać, że osoby schodzące dość nisko z pośladkami, będą nadmiernie pochylać miednice ku tyłowi obciążając odcinek lędźwiowy. Na czym polega [...]
[...] wodę jako optymalny rozpuszczalnik, a tymczasem... najnowsze wyniki badań coraz częściej kwestionują tę opinię. Lepszym rozpuszczalnikiem jest beztłuszczowe mleko! Kazeina, która nie tłumi uczucia głodu. Mleko zawiera dwa rodzaje białka: kazeinę, której ilość sięga 80% składu tego surowca, oraz serwatkę, która stanowi nieodzowną "resztkę", a [...]
Nie miałem gdzie dac to dałem tutaj m u dz e ch a d i n i kadler jak dzisiaj bedzie nedza to trza cos zalac :D ide stad jaki d**** :d zalac robaka ! :D KTO MA MICROSOFTA plis ahahahahhahhahhahahahhaha Ma ktos hahahahaha :D ja szukam Bila :D kto ma instalki majkrosofta powiadasz ? :D nie ma go tak ahhahaah zrobila dzichad :D [...]
[...] nic nowego. Jak sama usłyszałam od Pana, jestem dosyć świadomą osobą, może dlatego. Czułam jednak, że muszę zaczerpnąć porady specjalisty i sięgnąć po pomoc u osoby, która się na tym zna. Pan bardziej skupił się na pytaniu o to ile chcę schudnąć a nie jak prawidłowo i zdrowo się odżywiać, co trochę mnie zaniepokoiło. Dodam, że jestem [...]
[...] stało się moją rutyną. A może wcale nie był to efekt placebo? Okazuje się, że kofeina rzeczywiście działa i jest jedną z niewielu substancji wpływających na wyniki sportowe, która nie jest zakazana przez Światową Agencję Antydopingową. W czasach, gdy gwiazdy sportu - od baseballistów przez kolarzy po sprinterów - są piętnowane za stosowanie [...]
Postanowiłem założyć temat o mistrzu Polski 2009. Na początek trochę historii: Klub ma swoje początki jeszcze w 1965 roku i ta datę wyznacza się jako początek piłki ręcznej w Kielcach. Pierwszy awans do ekstraklasy pod nazwa Korona kielczanie notują w 1975 roku. Debiutują w lidze i od razu spadają klasę niżej... Klub ma swoje początki jeszcze w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] basen lub piłke na jakiś 1 dzień siłowni ? 2) Czy uderzać w mase czy w redukcje , napewno nie mam opony na brzuchu myśle ze budowa ciała dość dobra , potrzebuje porady w która stronę sie kierować .... 3) Dni basenu, piłki nożnej biore wszystkie suple ale połowe dawek ? dobrze ? 4) Białko w dni nietreningowe jak brać ? 5) Posiłek w Dni [...]
[...] z najmniejszych części deskorolki. Podtrzymują one trucki przy decku oraz kółka i łożyska do trucków. Niektórzy skaterzy kolorują pary śrubek, aby łatwiej było im odróżnić, która strona deskorolki to tail. Grip - papier ścierny Papier ścierny przykleja się na górną część blatu - deck'a. Kupić je można w skateshopach - dopasowane rozmiarami do [...]
[...] podobne owoce. Rewelacyjny jest też bimber z fig, ale niestety w Polsce nie do zrobienia (w zeszłym roku 70 gr. za figę!). Generalnie pędzenie bimbru to wspaniała rozrywka, która znakomicie integruje rodzinę. Odrobina wprawy sprawi, że w kąt pójdą wszystkie konfitury i inne przetwory, a wszyscy pospołu zajmą się drylowaniem wiśni na bimber. [...]
[...] ciało, ciężar wciaż będzie ciągnąć mnie w dół. Lecz wciąż będę walczyć. Pokonam grawitację. Lecz jeśli polegnę, powrócę do walki. Bracie, życie jest któtkie, a każda minuta, która przemija przybliża nas do końca. W czasie, który jeszcze posiadam chcę przebyć wszystkie dzielące mnie granice- te słowa są kontraktem, zobowiązują mnie do tego [...]
[...] Jorku rutynowanego Wilsona Rodrigueza. Już w drugim starciu weteran rzucił Gattiego na matę, a kumulacja mocnych uderzeń wywołała szybko powiększającą się opuchliznę oczu, która utrudniała widoczność Arturo. W kolejnej rundzie champion świadom tego, że ze względu na kontuzję lekarz może przerwać walkę, rzucił się do desperackiego ataku, [...]
[...] właśnie żółtiem jaj. Cholesterol zawarty w jajkach nie ma wpływu na wzrost poziomu cholesterolu w organiźmie. Jego szkodliwe działanie niweluje zawarta w żółtku lecytyna, która zapobiega m.in. tworzeniu się złogów miażdżycowych w naczyniach. Po czym można poznać, że jajko jest świeże? Pewną wskazówką jest wygląd skorupki, która powinna być [...]
[...] wściekłości czy agresji, ale jakie masz uczucia przed walką? Nie odczuwam żadnej agresji w stosunku do przeciwnika, można powiedzieć że jest to czysto sportowa zaciekłość, która znika po walce. O ile pamiętam nie miałem negatywnych uczuć względem mojego przeciwnika. Czy zależy ci na sposobie wymawiania twojego imienia i nazwisko przez innych? [...]
[...] pomoście o regulaminowych wymiarach 4m. na 4m.Zawodnik ma prawo mieć pas który ma chronić przed kontuzją.Zawodnicy urzywają równiez wystawionej przy pomosci magnezji, która zapobiega wyslizgnięciu się sztangi z rąk. Dyscyplina podnoszenia ciężarów powstała w wyniku odwiecznej chęci człowieka do bycia najsilniejszym.Już w starożytnej [...]
[...] mu przeszkadza, lecz jest mocno bolesna. Sławek zaczyna poprawiać swoje wyniki życiowe i widać że ewidentnie wciągnęły go zawody Strong Man. Podczas startów w federacji, która nie jest transmitowana przez TV zyskał on jednak sławę.Zaczął być rozpoznawany na ulicy i proszony o zdjęcia i autografy. W Mistrzostwach Polski ECSS zajął 2 miejsce, [...]
[...] - Silence Mabuza. Pojedynek odbędzie się w wadze koguciej, a jego stawką będzie pas IBF, który jest w posiadaniu Meksykanina. Walka będzie rewanżem za potyczkę ringową, która odbyła się w listopadzie ub. roku. Wówczas górą był Marquez. Tym samym Mabuza stracił tytuł IBO, a także nie udało mu się odebrać pasa mistrzowskiego IBF, o który [...]