która ma

[...] w takim stopniu, by nagle wygrywać lub zdobywać czołowe miejsca na prestiżowych zawodach jak Arnold Classic. To mam na myśli. Po trzecie - uprzejmie proszę niektórych kolegów użytkowników forum pierwszy i ostatni raz: nie stosujcie tej głupiej zasady, która mówi, że jak ktoś nie wie jak obalić czyjąś opinię, to atakuję autora opinii.

IMO robert nigdy nie odniesie jakiegos znaczacego sukcesu jako PRO bo nie ma tego "czegos", jakiejs cechy ktora powoduje ze szczena opada.

pisanie ze kulturystyka jest najbardziej wymagajacym sportem jest tak samo skrajnie glupie i bezsensowne jak porownanie tej dyscypliny do wyborow miss. rozwazanie wyzszosci jednej dyscypliny nad druga to walka z wiatrakami. prawda jest taka ze to nie dyscyplina okresla poziom zaangazowania tylko osoba ktora ja uprawia i to ona decyduje jaki bedzie [...]

Mysle jak wroci z hiszpani to zapytam ale moim zdaniem odp jest jasna tutaj ma żone ,corke przyjaciol silownie ktora prowadzi podopiecznych, itd Ja tez jestem taka osoba ze lubie zyc w polsce mimo ze warunki sa jakie sa i ciemne chmury wisza w powietrzu .Tak samo pewnie chce zeby corka chodzila do szkoly w polsce itd no sami wiecie jak to jest. Na [...]

Pas zakłada głównie po to aby nie poszerzać talii, z która i tak ma problemy. Dlatego w nim ćwiczy. Kiedyś uprawiał trójbój - dużo mc robi swoje.

[...] formę nienaganną z bardzo mocno pociętymi dwójkami, pośladkami i resztą jak przyzwyczaił Nas za czasów amatarów to miałby szanse na TOP 10 mimo wielkiej talii i sylwetki, która wielu uznaje za niekorzystną. Ogólnie to każda partia jest u niego mocno rozwinięta i tylko ostateczny szlif jak bedzie dopracowany to zostanie Robert w końcu [...]

MSP Szamotuły - szkółka piłkarska działająca w Szamotułach słynąca szczególnie ze szkolenia bramkarzy. Jej wychowankami są między innymi Łukasz Fabiański, Radosław Cierzniak, Łukasz Załuska, Łukasz Krymowski, Jarosław Fojut i Grzegorz Rasiak. Trenerem bramkarzy w MSP Szamotuły jest Andrzej Dawidziuk, a zawodników z pola Bernard Szmyt. Szkółka [...]

[...] inne zdanie na temat naszego państwowego szkolnictwa wyższego. Jakoś na arenie międzynarodowej jesteśmy doceniani. Poza tym makroekonomii akurat uczyła mnie Pani profesor, która wykładała w Stanach Do CO2 odniosę się w dalszej części, bo poruszyłeś ten wątek 2 razy. No i nie mam jak się odnieść nawet, wystarczy popatrzeć na ranking uczelni i [...]

Pan ekspert coś cicho więc ja się znów odezwie, choć z góry ostrzegam że ja podobno nic nie wiem więc twoja sprawa czy weźmiesz to pod uwagę... Pomiędzy tym sniadaniem ok 10 bialek jaj 330g -smalec 57g -cebula 150g -czosnek 7g -pomidor 200g A tym Białka jaj Sałata Siemię lniane jest jednak duża różnica. qwazar dał same białka gdyż siemię l. ma [...]

[...] powinieneś unikać na redukcji. Ten przykładowy dzień to nie wyrocznia. Nie traktuj wszystkiego dosłownie. Zresztą jak zapytasz Qazara to powie Ci, że nie ma jednej drogi która każdego poprowadzi do osiągnięcia celu. O tłuszcze nasycone nie musisz dbać. One zawsze wejdą Ci z innymi produktami. Poza tym wyrzucanie żółtek i dodawanie smalcu to [...]

[...] aniżeli etanol Produktem przemian metanolu jest kwas mrówkowy silnie oddziałujący na układ nerwowy I teraz w tym miejscu również działa dehydrogenaza alkoholowa która umożliwia wspomnianą przemianę Produkty metabolizmu metanolu oczywiście zatruwają organizm A teraz czy dehydrogenaza alkoholowa jest dobra czy zła w tych przypadkach? [...]

Felipe Massa odwiedził szpital neurologiczny Jackson Memorial w Miami i przeszedł badania kontrolne pod okiem Steve'a Olveya. Po zapoznaniu się z wynikami zespół Ferrari stwierdził, że nie spodziewa się powrotu Brazylijczyka do kokpitu bolidu F1 przed końcem tego roku. Prognozy były dobre, lecz zespół wydał oświadczenie, w którym czytamy, że [...]

[...] do siebie. Te pull-overy znajdziesz na filmikach i warto pooglądać. Co do ściągania to ja bym dal niżej siedzisko - o ile się da. Jak się nie da to łap drążek na tej części która jest prosta na samym końcu. Wypychasz klatkę do przodu, kręgosłup z zachowana naturalną krzywizną i skupiasz się na pracy łopatek a nie ramion. Wypuszczasz je [...]

przepraszam ma byc tak jak podane w tescie. co do treningu zapewnij odp przerwy miedzy seriami wyciskania jesli poczatkowo potrzebujesz 8 mninut to tyle odpoczywaj tu ciezar jest celem nie srodkiem do celu w pozostalych zachowaj przerwy odp zmniejszajac cioezar wysciskanie jest priorytetem reszta sie baw , pompuj na malych ciezarach, wyczuwaj [...]

[...] pewnym Adrianie który będzie pomocny w dziedzinie żywności i suplementacji I to była mowa właśnie o mnie Chciałbym zaznaczyć że nie zastępuję jej miejsca tylko jestem osobą która może wspomóc Was dodatkową porcją wiedzy Będę miał przyjemność być jedną z osób wyłaniających zwycięskie prace Naturalnie na końcu podam pewne wytyczne którymi się [...]

[...] wszystkich sterydów! Wyobraź sobie, że rozpoczołeś cykl, kończy ci się paczka testosteronu, a Twój diller nie ma teraz nic na składzie. Musisz zrobić przymusową przerwę, która zaburza układ hormonalny, przeszkadza w odblokowaniu, nie mówiąc już o długoterminowych skutkach. Jeżeli taka sytuacja się powtórzy należy przerwać cykl, odblokować [...]

to ja zrozumialem ze ma diete ktora przestrzega i chce jeden z nich zastapic tak o dlatego -- no zawsze lepiej normalne zarcie, szczegolnie jak sie patrzy na jakosc tych tanich gainerow i niepewnosc tego co jest w srodku. Chociaz z drugiej storny co do tych "markowych" tez pewnosci miec nie mozna 100%. Ale jak posilek byl slaby [...]

[...] Widze,że większośc w wątku ma okna, a mi chodzi o porównianie tych dwóch styli praktycznie tej samej diety po większym okresie ich używania. Ewentualnie osoby która stosowała obie odmiany i może się na ten temat tu wypowiedzieć. Wątek czytałam,ale przy starych wypowiedziach, te najnowszy przyznaje ze nie czytałam cały a ostatnie [...]

[...] ocieplenie klimatu przez to że ludzie palą węglem czy czymś tam a to nic innego jak właśnie przez ten projekt HAARP który dawno dawno temu spowodował dziury w jonosferze która jest tak jakby filtrem ziemi i chroni nas byśmy się nie usmażyli przez słońce. W necie nie ma o tym zbyt dużo informacji. Jest wywiad bardzo stary na ten temat, trwa [...]

ee pany, potrzebuje kupić nowy tel. do dzwonienia i pisania sms <-- czyli do tego czego telefon ma służyć. Ma ktoś z Was może jakaś staroć która dobrze się sprawuje i może polecic? za jakieś grosze na prawdę. 3310 nie kupie bo ma mało pamięci na kontakty i sms więc odpada. Teraz mam "smartfona" co kolwiek to znaczy i mnie wkvrwia %-) ehh moja [...]