która ma

[...] producenta,nie jest to firma olimp (z olimpu nigdy białka nie kupowałem) aczkolwiek jedynie w carbo sie zaopatruje i witaminy. Teraz można powiedzieć,że bedzie wyścig FIRM,która ma najlepsze produkty na rynku itp. I tak to będzie trwało w nieskończoność :D Pytałem o to czy firma OLIMP współpracuje z firma MEGABOL bo ostatnio (nie wiem czy to [...]

A ja tu widzę taką zależność : " Uderz w stól a nożyce się odezwą " czyli To przysłowie używane jest w sytuacji, kiedy osoba, która ma coś na sumieniu, doszukuje się aluzji do swych czynów w wypowiedziach innych osób i gwałtownie reaguje, czym zwykle się zdradza. Opisana sytuacja jest zarazem opisem znaczenia przysłowia. Przebadajcie i podajcie [...]

Dokladnie jest tam 4 bialka, a poprostu im sie pozamienialo. Dla przykladu jogurt somlek - ktory wlasnie jem ;] - ma 5g bialka i 16g weglowodanow, a sklad tego jest nastepujacy: mleko, wsad owocowy, cukier, mleko w proszku oraz bialka mleka, dzieki czemu zawartosc dochodzi do 5g na 100g i chyba jest to gorna granica dla jogurtow po dodaniu [...]

Ech sama jestem bardzo ciekawa, czytam dziennik MagdyK, która ma ten sam trening i jak zobaczyłam z jakimi obciążeniami startowała to jestem w głębokim szoku 88-O Jutro przed treningiem postaram się przeczytać dzienniki innych dziewczyn z treningiem A i B żeby jak najlepiej się przygotować... P.S. przeczytać częściowo bo chociaż bym siedziała 24 h [...]

Jeszcze dwie kolejki. Teraz Lech gra arcymecz z Polonią na wyjeździe, a Legia ze Sląskiem, który walczy do końca i będzie chciał, by Wisła jednak tytuł zdobyła. Wisła natomiast walczy z drużyną, która ma nóż na gardle. Jednym słowem. Fajna kolejka przed nami :D

[...] Lubin. Wówczas podjęte zostaną decyzje dotyczące składu personalnego. Jednocześnie pragniemy z całą stanowczością podkreślić, iż w ocenie Zarządu Klubu kibice drużyny, która ma walczyć o mistrzostwo Polski mają prawo oczekiwać zaangażowania i determinacji w dążeniu do celu w każdym meczu. Cel postawiony przed zespołem, czyli co najmniej [...]

Bardziej chodziło mi o Twoje osobiste doświadczenia ;) Nie oszukujmy sie wymiary, które Ty masz ma bardzo mały odsetek populacji, a co za tym idzie masz ogromny zasób wiedzy... Czytałem dość sporo na ten temat wiem iż moje blisko 900 przeczytanych postów to nie jest dużo jednak myśle iż w rzeczywistości będzie ich około 3 tysiecy (ponieważ loguję [...]

tyrpak - to nie jest temat od dyskusji, a po drugie jak na osobe która ma konto tutaj od paru dni nie powinieneś za bardzo się wymadrzac, albo po prostu użyj swojego prawdziwego nicka ,a nie ukrywasz pod innym spam = 7 dniowy ban, podyskutowac troche mozna sobie w temacie z pytaniami malina - głos i uzasadnienie, tylko takie beda zliczane [...]

Toteż mu napiałem :) Bardziej liczy się aminogram aniżeli przyswajalność białka która ma tutaj małe znaczenie. Równie dobrze można połączyć białka roślinne np. fasolę groch z białkiem z ryżu i da pożądany efekt.

jak wliczyć oliwe która ma podane makro na 100ml : 822kcal, B-0g W-0g T-91.4g, oliwe zawsze wliczam w gramach.. ale tu podane dla ML jest, to jak wliczyc ?

Ja tylko wtrące że powinno się zalegalizować wszelkie narkotyki i drugi, ponieważ jakim prawem ktoś może Ci zabronić np. palić marihuany, która rośnie w naturze ? Nikt nie ma prawa decydować o życiu bliźniego, tak samo nie ma prawa decydowac, co je, pije i pali. Pozatym taki zakaz używania pewnych rzeczy powodyuje że ludzie palą "trawe" [...]

[...] na treningu mogę wrzucić tabletkę rozpuszczającą z wapnem+d3 lub magnezem ? W przypadku robienia odwodnienia, podczas ostatnich dni przygotowań do zawodów, należy wybierać tę wodę która ma najmniej sodu w składzie ? tutaj spotkałem się z różnymi opiniami pyt 2. Co sądzisz o stosowaniu Wapna + D3 w celu wspomagania redukcji tkanki tłuszczowej ?

GymWork no to marzysz o tym co połowa młodych chłopaków na tym globie ,ale takie cos zdarza sie tylko w bajkach.Kobieta która ma pieniadze i pozycje ,takiego małolata do ruchania tylko na ktrótki czas bierze.One potrzebuja mezczyzny z sianem ,bo wiadomo że jak ma siano to zaradny i wogóle. http://www.fotka.pl/profil/wannilka/

"GymWork no to marzysz o tym co połowa młodych chłopaków na tym globie ,ale takie cos zdarza sie tylko w bajkach.Kobieta która ma pieniadze i pozycje ,takiego małolata do ruchania tylko na ktrótki czas bierze.One potrzebuja mezczyzny z sianem ,bo wiadomo że jak ma siano to zaradny i wogóle. " ja mam wlasnei taka 32lata, niezla dupa, wh** [...]

[...] nie trenował,nawet jak ma nóż.Jeśli umie się nim posługiwać,jak napisałeś,to zmienia postać rzeczy,to wiadome.Ale jak używał go tylko do krojenia chleba i ma się bić z laską,która ma solidny kilkuletni staż w treningach i pewność siebie,to może nieźle oberwać.Po drugie widzę że masz wielką atencję do tego Knife,którego nazwałem frajerem za to co [...]

Musiałbyś mieć wymiary 90/60/90, długie włosy, delikatną urodę i w ogóle być super laską, która ma ochotę do mnie wpaść, wtedy bym Ci napisał

[...] Facet ma talent do wielu rzeczy i jest cholernie zawzięty. Za to należy mu się to wszystko co ma..Ale MMA to zupełnie inna rzecz, formuła tylko dla najtwardszych, formuła która ma w swoich szeregach najlepszych fighterów na globie. Mariusz to inteligentny gościu, wie doskonale o tym i mam przeczucie że nie będzie miał odwagi wejść do ringu z [...]

[...] to pewnie ze dwie mniej) a nie wiem czy dałbyś radę zjeść 10 marchwi ;O Wydatek około 1,50zł - 2zł góra... Najlepsza jest marchewka świezą, bo jest twarda i soczysta, ta która poleży kilka dni robi się mięka i traci wartości odżywcze i płyny w niej zawarte. Jak nie masz sokowirówki to polecam soki "Kubuś", "Pysio", albo [...]

[...] insulinowa, ułatwia glukozie wnikanie do komórek. Nadkompensacja glikogenu (pamietaj to ważne) poprawia wra!liwosc insulinowa równie dobrze. To podobne do genetycznej elity, która ma wysoka wra!liwosc insulinowa w miesniach. Magazynuja oni olbrzymie ilosci kalorii w miesniach, natomiast mało w komórkach tłuszczowych. Ich organizmy nie musza [...]

Co ma gwarantować technika? Odpowiednio wymierzony bodziec,najlepszą dźwignię przy zachowaniu bezpieczeństwa.Przynajmniej w ćwiczeniach siłowych. Szarpanie samo w sobie nie jest złe-gorzej kiedy osoba która ma problemy ze 130/140kg sztangą w mc,próbuje wiosłować 120/130kg,na kocim grzbiecie,rzucając się jak piskorz przy tym;-)