która ma

[...] ma dawke podobna do mojej!!! (20mg na dobe przez 6 miechów, 75 kilo żywej wagi) Ja mam identyczną dawke i identyczny okres brania zalecony :) narazie łykam 4 dzień, zapłaciłem 170zł i dostałem taką pomatkę do ust która jest w komplecie(choć nie wszyscy o tym wiedzą, mi powiedziała o tym dermatolog więc w aptece się o to upomniałem) waże 74 kg

bylem dzis u fryzjera. az mnie krew zalewa jak pomysle ile durnych ludzi pracuje w usługach. pani pseudofryzjerka tak jezdzila mi grzebieniem po glowie ze az mi pare malych syfkow rozdrapala! jest to oblesne i smutne ale niestety prawdziwe. i udawala ze sie nic nie stalo. gdyby nie to ze zwrocilem jej uwage ze powinna mi podac wode utleniona zebym [...]

[...] nastepne..jestem pod wrażeniem naprawde..wszystko poznikało..no moze czasem coś wyskoczy ale takie nietrwałe...nie myślałam ze beda takie efekty..na przebawriwenia mam maśc która super pomaga wszystko poznikało...powiem wam jedno jeżeli to utrzyma sie po kuracji to będe w 7 niebie...polecam każdemu kto ma mozliwośc leczenia sie tym lekiem...ja [...]

[...] że nie ma takiej możliwości aby po 2 miesiącach były jakiekolwiek problemy z zajściem w ciąże lub aby mieć większe predyspozycje do urodzenia chorego dziecka niż kobieta która nigdy nie brała takiego leku. Poza tym wyjaśnił, że choć nie pod tą samą nazwą ale lek jest stosowany od lat 80-tych i gdyby miało to wpływ na przyszłe dziecko to już [...]

megan86 Problemy z psychika podczas brania izo sa i jesli ktos powie ze izo niema zadnego wyplywu na depresje rozne humory itd to poprostu dobrze znosi kuracje i niema takich radykalnych zmian i wysypow. Bo to poprostu normalna rzecz masz tradzik bierzesz lekarstwo ponoc dobre a nagle zaczynasz miec tego wiecej niz masz czyli tzw [...]

[...] Twoja dawka to 10 mg na dobe wiec przy takiej małej dawce nie powinnaś mieć wielkiego wysypu. Mysle ze jak bedziesz go miala to bedzie łagodny. Prosac ma racje z ta psychika, zgadzam sie z nim w 100%. Też tak czasem mam. Ale stary tylko ci pozazdrościc bo masz laske, która cie wspiera. Nono Więc Lila1 decyzja nalezy do ciebie. Pozdrawiam......

Wszystko zalezne bedzie od tego, jak metabolizujesz kofeine. sa osoby, ktore rozkladaja ja szybko i wtedy macie mocny strzal energii, ktory trwa dosc krotko. inne osoby z kolei rozkladaja ja dlugo, nie ma po niej mega pobudzenia, ale za to jest ono dłuższe w czasie. dawka jest rowniez uzalezniona od masy ciala. u mnie przy masie 110 kg 400 g jest [...]

[...] odżywia się odpowiednio i stara się nie pomijać swoich treningów. A co w sytuacji gdy faktycznie trening nam przepadnie bądź mieliśmy do czynienia z inną aktywnością, która spowodowała nasze zmęczenie? Tak na prawdę nic się nie dzieje. Nie zrujnuje to naszej formy, a jeśli potrzebny jest nam odpoczynek wpłynie pozytywnie na regenerację. [...]

[...] Nasze organizmy są inne i jest zbyt wiele zmiennych, które odpowiadają za to, co i ile osiągniemy. Na pewno dobre dobrana dieta i treningi pomogą w uzyskaniu założonych celów. Trzeba jednak być cierpliwym. Jest to jedna z podstawowych cech osoby, która chce uzyskać efekty w kulturystyce. /SFD/2017/11/16/3c060ab653604b83b4032238cfc670a6.jpg

Czesc, sklep jest swietny, lecz ma jedna "wade" - jest w nim tak duzo towaru, ze nie wiem co wybrac. Chce kupic sobie jakas kreatyne, ale nie wiem ktora wybrac, u kazdego producenta jest ich kilka, jaka kreatyne polecacie, zwazajac przy tym na koszty?? Dzieki z gory. -------------------- <czlonek mafii HRHR>

rowniez jestem zdania ze nie mozna zalamywac sie, trzeba walczyc. Sam tez jestem po artroskopi, ktora mialem we wrzesniu. Po operacji zostal mi strzepek wiezadla krzyzowego przedniego (ok. 1/5) i czesc lakotek bocznych. mam nadzieje ze jeszcze w tym sezonie wystapie na murawie i robie wszystko aby tak bylo. Chodze na silke i poprawiam kondycje [...]

[...] się nie będe wygłupiał i też napisze. Przeanalizowałem literature, dział odżywiania oraz suplementacji, pomimo to mam pare wątpliwości, potrzebuje praktycznej rady od osoby która jest specem od suplementacji/odżywek. Dane: Jestem na swoje nieszczęście? ektomorfik/hardgainer klasyczny. Po dość długich męczarniach (trening domowy) ORAZ odżywkach [...]

Różnica jest taka, że osoba która zjada dziennie 100 gramów białka, ponieważ waży 50kg i ma bardzo wysoką aktywność fizyczną/szybką przemianę materii będzie musiała dostarczyć np. 4000 kalorii dziennie. Założymy, że wyjdzie z tego 400-500 gramów weglowdanów. W takiej sytuacji, będzie ona na diecie wegańskiej, w przypadku źródeł białka w diecie, [...]

Wydaje mi się, że to zalezy od człowieka, kiedy pokażą się efekty. Jeśli idzie o ilość ćwiczeń, to wiedz, że Bruce Lee opracował programy, także spacjalne programy koncentrujące się na wybranych partiach mięśni. Może nie ma w nich więcej ćwiczeń, w sensie w całym programie, ale więcej ćwiczeń na określoną partię mięśni. Pierwszym takim treningiem [...]

[...] pod nim mięsień ramienny, a także mięsień ramienno promieniowy, ale zupełnie nie da się tego wyeliminować niestety tak mamy rozmieszczone przyczepy mięśniowe. Drugą partią, która sprawia problemy jest klatka piersiowa. Często spotykam się z sytuacją gdzie w okolicach mostka jest przerwa i zostaje nam tam puste miejsce. Jak zwiększymy odpowiednio [...]

Alicja... nie kupuj Pu-erh która kosztuje do 6 zł. ... ona jest nie wiele warta, jest w niej mało co prawdziwej herbaty pu-erh a właściwie tylko odpady,których nie wykorzystano do produkcji tej właściwej, wiem cos o tym bo kumpela ma sklep herbaciany i ma oryginalna pu-erh , pakowana w Chinach, taka herbatka kosztuje ok 10-12 zł. lub 9zł. jest i [...]

Czerwona herbata Pu-erh jest herbatą półfermentowaną, która po procesie fermentacji dojrzewa jeszcze w odpowiednich warunkach. Uprawiana i produkowana jest głównie w południowo-wschodnich Chinach i na Tajwanie. W Chinach, skąd pochodzi, klasyfikowana jest do herbat czarnych, natomiast w Polsce nazywana jest “czerwoną”, ze względu na kolor naparu. [...]

Szczerze mówiąc jesteś pierwszą osobą, która powiedziała coś innego niż to HCV. O tyle z tą wątrobą mnie to zadziwa, że naprawdę jestem abstynentem, leków raczej unikam, może co nieco powinienem dietę zmienić... Postanowiłem jutro z żoną zrobić badania HBs i anty-HCV, jesteśmy oboje lekko przerażeni, ale chyba nie ma wyjścia. 40 dla AlAT to [...]

[...] bo jak dobrze zauważyłeś sen jest bardzo ważnym elementem regeneracji, a tym samym częścią procesu budowania masy mięśniowej. Myśle, że nie da się odpowiedzieć na pytanie, która noc jest ważniejsza. Bez wątpienia ważne są obie. Jak wybrnąć z tego problemu? Tej nocy, która nie jest optymalna pod względem długości snu, postaraj się spać na tyle [...]

[...] ceny, kupisz tej samej jakości kreatyny już od 23,49 zł za 500g np. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html Inkospor to jest ogólnie fenomen, firma która stoi w miejscu od wielu lat, nie posiada jakichś innowacyjnych produktów, a ludzie nadal potrafią kupować ich kreatynę za 80-90 zł / 500 gram. Oczywistym jest, że [...]