która ma

[...] takiego czegos jak zdrada, poprostu jak laska idzie na 2 baty to znaczy ze jest uzdolniona i ma sile zaspokoic 2 facetow. Szacunek ;-) |-)|-)|-) Jak był pisdą to na co z nim była, z resztą wszło że to nie pierwsz jej hiszpan w karierze, a była z typem jakoś pół roku Co mówią nogi Polski która wróciła z Erasmusa? Nareszcie razam hihhi suchar

[...] Ty zapewne bys mu przytaknął? taki gnój następnym razem okaże więcej szacunku. Co do wybuchowego charakteru.. to sam sobie tego nie wybrał. Jedyna wg mnie głupia rzecza która zrobil autor to podjechanie pod dom typa.. Gośc nie potrafi zapanowac nad swoimi emocjami ? to co on jest dzikim zwierzęciem ? Człowieku wyjaśnij mi co ma szacunek do [...]

[...] przedewszystkim relacje międzyludzkie, relacje człowieka ze światem materialnym, jedno z najważniejszych jak nie najważniejszych czyli problem indywidualnej oceny wartości, która definiuje nasz charakter itp. itd. Świadome kierowanie swoim losem jest tak naprawdę... zbiorową iluzją. Człowiek jest reaktywny wobec ludzkiej natury i środowiska, [...]

a co to ma do tego cyz dajesz na no czy nie. z amało wegla po prostu. a jak waga nie idzie a B/WW jest wylicozne i jet goti to tylko iwylacznie tłuszczami podbijać kcal. :-) znam osobe która wypijałą 0,5 litra oliwy dziennie .

[...] wojskowej do policji przygotowywałem się do egzamninów do tej jednostki. W sumie była nas tam 5 osobowa grupka entuzjastów z całego wtedy dość sporego "poboru" która stawiała sobie to za cel. W końcowym efekcie wszyscy trafili tam poza mną gdyż wczesniej udało mi się dostać do tzw. Tygrysów, jednostki również wykorzystywanej do [...]

Wiadroman- nie jestem biochemikiem .To co wiem to wiem z książek gdzie szukałem informacji kiedy dopadła mnie choroba zwana dną moczanową(na którą nie ma lekarstwa)a na którą nie powinienem nigdy zachorować-nie jestem otyły Po angielsku "gout", to schorzenie staje sie epidemia na zachodzie - i ten kolo na filmiku rowniez wspomina o tym, ze [...]

[...] za to porcja extra kcal w postaci kurczaka w cieśie , ale bez ryżu , samo biało + tłuszcze i surówka ostatnio waga ma tendencje spadkową , mimo zwiększonej podazy kcal , która teraz wynosi koło 3700-3800 kcal ... nie liczyłem dokładnie , ale dorzucam tłuszczy jak siemasz , ile i gdzie moge. no nic aktualnie miesięcznie spozywam koło 2 [...]

może się mylę, ale jak popatrzyłam na Twoje foty to nogi MagdyK mi przyszły na myśl. Ona pewnie niedługo pokaże efekty strategii, która miała uderzać w nogi, więc może to będzie jakaś droga. Poza tym Bunia bez dramatów - patologii nie ma! Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-09-26 17:03:05

ta dieta to jeden wielki chaos :D ! patrzyles jak inni ukladaja ? IG pozywienia : bialy ryz tylko po treningu , reszta wegli ma miec niskie IG, a ty dales bialy ryz na sniadanie ! Platki z mlekiem o 17:00 .... to tlyko opcja na sniadanie. Prawie w ogole nie masz miesa...sam twarog i serki. Sa jeszcze ryby itp,wolowina. Zdrowe tluszcze? Orzechy [...]

Norbi - Polska do boju Nasi chłopcy, Narescie, Wybiegl na boisko, Dokopali rożnym takim, Ale to nie wszystko, O czym dzisiaj bede mówi, Dobrze ze nie jestem, Sam zaprosilem dwoch koleszków, Ze sprotowych gazet znam, Ich twarze pilkarze, To dla nich ta piosenka, To o nich, to z nimi, Zdobedziemy caly swiat, Polska czadu, polska gola, pilka w srodku [...]

https://i.imgur.com/sEBeP0L.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images Mauricio Rua o swojej przyszłości po przegranej z Paulem Cragiem na UFC 255 Były mistrz wagi półciężkiej UFC Mauricio Rua nie podejmuje natychmiastowej decyzji o przejściu na emeryturę po UFC 255, ale wydaje się, że jest skłonny przynajmniej skłaniać się ku radom Dany White’a [...]

może macie jakieś rady dla kobiet?? prewencja,prewencja i jeszcze raz prewencja. Jeśli dochodzi do sytuacji że nagle pojawia sie 1,2 czy 10 typa którym źle z oczu patrzy tzn że gdzieś popełniłaś błąd dopuszczajac do takiej sytuacji. Najważniejsze w takiej sytuacji nie jest jak skutecznie odeprzeć atak,tylko jak skutecznie tego ataku uniknąć. [...]

[...] czym mówisz ale styl też ma znaczenie Bzdura styl ma za zadanie nauczyć ciebie tylko technik które ty masz wykorzystywać z walce. A po drugie nie sugeruj się walką sportową która musi mieć pewne ograniczenia(tzn. nie wolno sobie wydłubywać oczu, kopać w krocze itp.) żeby sobie krzywdy nie zrobić, bo zresztą każda sztuka walki musi mieć w sobie [...]

[...] wyjścia cało w sytuacji kryzysowej nie gwarantuje,może ją tylko podnieść.Zgadzam się tu z Tobą,że większość kursów samoobrony dla kobiet,to tylko wyciąganie kasy,bo pani która skończy taki dajmy na to 2-tygodniowy,czy dwumiesięczny kurs,nasłucha się ile po tym kursie będzie umieć,a nie umie nic.Bardziej kursy powinny być nastawione na [...]

Koniec rege! wczoraj wróciłam do treningu. Teraz robię ten Obli Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą) 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 3a. wypady 3b. pompki jak dajesz rade 4a. plank 3x max 4b. [...]

[...] nie ma. Co ciekawe-zachodnie "jujutsu" próbuje być "bardziej papieskie od papieża"-korzystając nieraz z bezsparringowej, opartej o kata metodyki, która nie była wcale jedyną w jujutsu. J.Kano dokonał rewolucji z dwóch powodów-wyrzucił techniki zbyt niebezpieczne i zbyt finezyjne by dało się je ćwiczyć w sparringach to [...]

[...] słów na wiatr. Posądzanie o doping przychodzi najłatwiej i często niesłusznie. Ja w jego wieku wyciskałem tylko 110 a i tak każdy mnie kwitował że jadę na koksie. Zresztą czy brał czy nie to jest tylko i wyłącznie jego sprawa, więc nie ma co drążyć tematu w tym kierunku. Oceniać mamy jego sylwetkę, która jak na ten wiek jest bardzo pozytywna.

ten tydzień to tzw. tydzień biedy... zamknęli siłownię na która chodzę na ponad tydzień. Inne siłownie w olsztynie sa drogie jeśli chodzi o pojedyncze wejścia - ceny w okolicach 20 - 35 zł. musiałem zrobić trening na siłowni w akademiku - mało sprzętu. Dzisiaj chciałem też pójść coś zrobić - ale kolesie co maja klucz gdzieś sobie na cały dzień [...]

1. Jak chcesz popitkować z kobietką to musisz się trochę postarać bądź iść do Pani która robi to za kase...a kolega myśli że trafił do charytatywnego burdelu. 2. Tak na logike to w czym mu pomogłeś ? po Twoim poście mniej więcej wie co ma jeść ,ale nie wie ile ma tego jeść i w jakich proporcjach więc i tak musi przeczytać podwieszone posty. 3. W [...]

Witam A więc od mojego ostatniego wybuchu paniki minęły prawie 4 miesiące. Po oznaczeniu poziomu markerów udałem się na USG jąder. Nie ma co się bać badania - wylewają ten żel na moszne i... jazda :) Najpierw lekarz dokonał ogólnych oględzin jednego i drugiego jądra, później obejrzał zmiane, którą już tutaj wcześniej opisywałem. (Długo nie mógł [...]