SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "ktora mta". Wyświetlono wyniki dla:

która ma

  • WEGETARIANIZM a dieta wysokobialkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czlowiek jest z natury istota roslinozerna o czym swidczy dlugosc naszego jelita jak wyzej zostalo napisane. Zdarzylo sie ze naukowcy odkrywali dowody na to ze pierwsi ludzie nie jedli miesa, ale niestety nie jestem w stanie w tej chwili napisac o tym czegos konkretnego, a poza tym nie jestem pewien czy byly to dowody jednoznaczne. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19902 Data: 2003-08-20 04:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racja. Ja po prostu jestem jego zagorzałym przeciwnikiem, nie mówię, że wiedzy nie ma. Jednak nie wg mnie nie podchodzi naukowo, większość rzeczy to broscience, albo jakieś rzeczy niczym nie poparte, oprócz mega retoryki którą ma. Nie będę teraz wymieniać błędów, ale zdecydowanie wg mnie powinny szkolić takie osoby jak Tadek Sowiński, Damian [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2018-07-26 21:25:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    5.07 1500m rozruch 1500m na czas (6'14") 1500m trucht Uwagi Dziś taki "tysiącpięciusetmetrowy" dzień, a to dlatego, że znalazłem nową, crossową trasę, która ma właśnie 1500m i chciałem ją sprawdzić. Trasa ok, ale jestem niezadowolony, szczególnie z czasówki. 6'14" Słabizna. Lecz chyba trochę się przetrenowałem, bo uda już drugi [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2011-07-05 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-hormony.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clarity też tego nie kumam ja ani jednego nie dostałem soga ale nie ważne , wiesz co mnie dziwi , np osoba która ma małą wiedze o suplach ma 101 sogów i jest expertem w ty dziale ja np na status specjalisty nmie zasługuje!! a on tym bardzej!....chyba wiesz o kim mówie? Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2003-06-20 23:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-hormony.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    "np osoba która ma małą wiedze o suplach ma 101 sogów i jest expertem " czyzby mowa o mnie,jak widze chyba tak shoho niby jaka wiedze ,wiesz ile siedze na tym forum wiecej niz mozesz sobie policzyc...nie zaslugujesz na eksperta!:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2003-06-21 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wspomagacze na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie ma nic innego do jedzenia w kantynie. Po przyjściu z pracy piersi z kurczaka, ryba, czasem mielone przemiennie w różnych formach. to zazwyczaj jadam mimo awantur z zona która ma dość moich wymyslan na temat obiadu. Po obiadku zawsze staram się cos jeść w odstępach nie więcej niz 2h. To taki typowy dzióbek z lekka przemienności a kiedy mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2014-05-18 16:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co ma do tego waga? każda redukcja, która ma ręce i nogi powinna jednak opierać się na jakiś wyliczeniach To jest taka redukcja z 87 kg. chodzi Ci o to, że mało? że lekka? TO TYM BARDZIEJ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-07-28 19:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA - NASZE WYNIKI vol.1

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    emlow spoko 15 kg:) jest mozliwe ale tez u osoby ktora ma pojecie i siedzi w tym juz z 2 lata a nie poczatkujacy ktory nie ma zadnej wiedzy robi 25 kg w 6 miesiecy.... tez inaczej jest u chlopa 20 lat a u dzieciaka 16... wiadomo ze wiecej przybierze ten 20latek Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-06-30 17:54:38

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2011-06-30 17:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co z tego ze wygladasz lepiej od niego jak i tak jak przestaniesz trenować to po jakimś czasie zrobią Ci sie z mieśni gluty kvrwa ciekawe, pokaż mi choć jedną osobę która ma sflaczałe mięśnie hmm ? wyglad to nie wszystko. Zgadzam się. To na chvj autor wstawia tutaj zdjęcia sylwetki? Byśmy oceniali. Więc odpyerdol się z takimi kawałkami, bo to [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzicie jak sie bronic?

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzenie w skąpych strojach nie jest prowokowaniem gwałtu. Kobieta która ma co pokazać chodzi w krótkiej spódnicy no ale tak se popatrz ,jak widzisz taką panienkę na dyskotece prawie rozebraną ,to już wiesz że nie przyszła żeby potańczyć ..... Po za tym słyszałem ,że jeżeli kobieta była prowokująco ubrana i doszło do gwałtu ,to dla gwałciciela [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14977 Data: 2008-11-05 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Curcupure Znów własnościowa technologia zwana TrueSorb. Tak naprawdę w zasadzie brak szerszej dokumentacji na temat tej metody. Podobno wykorzystuje mikro-enkapsulację, która ma pokrywać substancje jakimś absorbentem zwiększającym rozpuszczalność i przyswajalność produktu. Wszystko to jest bardzo mgliste i w zasadzie brak jakichkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2017-03-23 23:07:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • produkty z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    boze,zapomniałem,bedziesz mnie bił jak zjem jedna kostke która ma 23,9g i nie jest odzywcza?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 12:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w domyśle(jezeli przeczytal bys temat od poczatku)jest o produktach pasujacych do diety boze,zapomniałem,bedziesz mnie bił jak zjem jedna kostke która ma 23,9g i nie jest odzywcza? TheSniper bez przesady czasami mozna przekąsic cheat meal(byle to sie nie zdarzalo za czesto)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 12:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma uraz kolana i też musi trenować jedną nogę bardziej drugą mniej,więc on mi doradza i jest w temacie. Powiedział mi,gdy spytałem o trening nóg na maszynach,czy trenować jedną czy dwie,żebym trenował jedną mniejszą,bo zdrowa będzie pomagać i przez to mniej skuteczny trening dla mniejszej nogi,która ma rosnąć bo to jest celem treningu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2019-01-13 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi,gdy spytałem o trening nóg na maszynach,czy trenować jedną czy dwie,żebym trenował jedną mniejszą,bo zdrowa będzie pomagać i przez to mniej skuteczny trening dla mniejszej nogi,która ma rosnąć bo to jest celem treningu Rozumiem że mówił to w kontekście treningu nóg wykorzystując ćwiczenia jednonoz jednak terenujac obie kończyny na treningu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2019-01-13 21:38:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki wysokobiałkowe - JAKI SENS?

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzupelniajac wypowiedz crash'a dodam,ze aby trawic kazeine jest nam potrzebny enzym podpuszczka(natomiast org.doroslego czlowieka nie produkuje go)co powoduje w nastepswtie zaburzenia w funkcjonowaniu ukladu pokarmowego.(np.twarog,mleko takze ejst typu kazeinowego,a takze jest ciezkostrawne) Co do autora,to zalezy duzo czynnikow,np: -brak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2006-05-19 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie Chasz/Ganja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zapalisz raz w tygodniu blanta to nic sie nie stanie pamietaj ze lepiej zapalic niz pic.. rozmawialem o tym z lekarzem sportowym nawet nie zdajecie sobie sprawy ilu kulturystow pali ziolo heh.. przed zawodami,lub gdy sadzisz szpryce jest niesamowity stres marichuana obniza cisnienie i podatnosc na stres niewielkie ilosci raz na jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat (Do Oceny+prośba;) )

    Post
    Galeria Zdjęć

    Broni swój swojego :p Ta popatrz lepiej na swoj profil. A co tam ciekawego zobacze? stwierdziliśmy tylko z kolegą że broni go osoba, która ma też 2 lata stażu. To wszystko. Trochę poczucia humoru ... -.^ Zmieniony przez - siemanos w dniu 2013-06-11 19:50:48 Zmieniony przez - siemanos w dniu 2013-06-11 19:51:03

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 2013-06-11 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz PZKFiTS na rok 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie spodziewałbym się targów na tego typu imprezie, która ma odbyć się w Gorzowie Wlkp, pierwszy dzień to weryfikacje kilka h, same zawody sobota + niedzial, poza FIWE gdzie byly MPJiW, to pozostałe tego typu MP to najwyżej jakies pojedyncze stoiska

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 17:40:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobrze Dawkuje ? Tak/Nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm chyba troche bezsensu :p Bo Twój organizm jest w stanie przyswoić 20g białka na godzine - tak gdzieś przeczytałem... - a jak zjesz pierś z kuraka powiedzmy która ma 40g białka to będzie się ono troche wchłaniać a jeżeli do tego po 10 minutach wypijesz coś z białkiem to po prostu to wysikasz, więc nie ma sensu :) 1,5h przed treningiem obiad i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-10-11 16:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)