która ma

[...] może coś by z tego wyszło ale patrząc na Twoje zdjęcia widać, że w pierwszej kolejności musimy coś zbudować aby później myśleć o kształtowaniu. Czyli podstawa to dieta , która w 70% gwarantuje sukces. Dodatkowo grasz w piłkę - jak intensywnie? to również ma znaczenie. Zwiększ liczbę przyjmowanych węglowodanów, białka i tłuszczy w każdym [...]

eto vs ronaldo lol nie gadajci ze eto ma tylko ten sezon dobry chyba nie widzielisci jego poprzednich meczy w majorce ktora nie jest klasowym zespolem a mimo tego co sezon strzelal powyzej 12 goli mniej-wiecej

[...] sumę. Prezes Realu - Calderon, w trakcie swojej kampanii reklamowej na to stanowisko stwierdził, że sprowadzi do drużyny tego Brazylijczyka. - Zapłacilibyśmy znaczącą kwotę, która nie rozczarowałaby ani Kaki ani Milanu, ale 80 mln euro to bardzo dużo - powiedział Calderon. Wyliczył on jednak, że na wydaniu fortuny na Kakę klub po jakimś czasie [...]

[...] Kotcho przyznał, że dałoby to jego klientowi powód do zastanowienia. "Real Madryt jest pewny, że suma ta może przekonać Milan do tego pomysłu." powiedział Kotcho w wywiadzie dla Globoesport.com. "Uważam, że jest to okazja, która będzie dla Kaki bardzo trudna do przemyślenia." Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-30 15:19:09

no chyba Wynik remisowy nie jest zły, w grupie nie ma narazie drużyny która bardzo odstaje. Wszystko się tu jeszcze może zdarzyć.

[...] zawodników się nie zmniejszy (aktualnie jest ich siedmiu) przed Berndem Schusterem po raz kolejny stanie trudne zadanie skompletowania solidnej osiemnastki piłkarzy, która będzie rywalizować z Rojiblancos o ligowe punkty. Przypomnę tylko, że z powodu zgrupowania reprezentacji Mali przed Pucharem Narodów Afryki w Madrycie brakuje Mahamadou [...]

Czy dekoncentruje ? Pewnie w jakimś stopniu na pewno , ale to są zawodnicy takiej klasy , że im nie trzeba mówić o co grają . Kwestia silnej psychiki , którą na pewno posiadają gracze takiej rangi . Jak ktoś ma słabą psychikę to i śpiewki go dekoncetrują

Dobra Ty go lubisz jego zdjecie w profilu nawet masz Jesteś jedyną osoba tu która w niego wierzy Nikt Ci tego nie broni, ale skończmy już temat "Pepe" Ty swoje, my swoje takie gadanie nie ma sensu PS: ***j ci do tego jak kto pisze, odzywki takie jak do Susika zostaw dla siebie, bo żal

[...] nie? chapi125, lekko żałosny jesteś, typowy frustrat. Nikt nie mówi, że jest dobrze, ale wierzyć trzeba. Nie jesteś Schusterem żeby lepiej przygotować zespół, nie jesteś Calderonem żeby zwolnić Schustera i kupować zawodników. Co chcesz w takim razie robić, jak nie wierzyć? Może idź pokibicować drużynie, która aktualnie ma formę i wygrywa mecze

MaTEO to dobty pomysl widze ze powoli sie tutaj robi haos w tym temcie, kazdy pisze ja i ja , ja tez chcesz itp. to nie ma sensu proponuje zrobic liste na ktora beda sie wpisywali wszyscy chetni na koszulki ktore zostana z mistrzostw. (np cos na zasadzie 100 koszulek to 100 pierwszych wpisow otrzyma koszulke za ktora bedzie musial oplacic koszty [...]

28.11.2008.r Maximal shoulders PUMP Military press 50kg x 8 55kg x 7 57,5kg x 6 60kg x x 5 Wymachy hantli do przodu 7,5kg x 12 10kg x 12 12,5kg x 10 Szrugsy 80kg x 12 90kg x 12 100kg x 10 Unoszenie hantli na boki w opadzie 7,5kg x 12 10kg x 12 12,5kg x 12 Przedramiona (ogieńńńńńńńńńńńńńńńńńńńń ) 20kg nachwytem 30kg [...]

Siła ma bardzo duże znaczenia w walkach. Ludzie patrzą na takiego pudziana który daje d**y i myślą sobie że im ktoś jest silniejszy tym gorzej się nawala. Gość który od małego ma przewagę włókien szybko-kurczliwych a takim z pewnością jest Fedor po utracie części umięśnienia traci nie tylko siłę ale i dynamikę. On dużo walk wygrywał nie tylko [...]

Oceania Eliminacje Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej 2010 dla strefy Oceanii wyłonią jedną drużynę, która konkurować będzie z piątą drużyną eliminacji azjatyckich w meczu o awans do finałów Mistrzostw Świata w Republice Południowej Afryki. OFC jest jedyną federacją, która nie ma zapewnionego miejsca w finałach. Pierwsza faza eliminacji to Puchar [...]

[...] w walce z Melendezem, dopóki Gilbert miał gaz. Gilbert bardzo ładnie go punktował. Conor ma na pewno cięższe ręce. No i boks na pewno lepszy. Jeszcze jest sprawa kondycji, która u Conora nie jest zła. W walce z NAte'm wiele razy nie trafiał, bo nie do końca potrafił poradzić sobie z zasięgiem. No i tempo walki było wtedy naprawdę wysokie. [...]

[...] w sumie jedliśmy cały dzień same lokalne rzeczy (pewnie nawet pod kaloriami byłem xD) a tak to trzymamy się michy w 90% mamy listę rzeczy, ktore chcemy jeszcze spróbować, która już w zasadzie jest bardzo krótka wiec nawet nie ciągnie do niczego, na pewno któregoś dnia idziemy na pizzę bo podobno w trapani jest najlepsza :). Waga na rano: [...]

[...] P2(po treningu): 50b, 0t, 180ww P3: 50b, 0, 90ww P4: 35b, 0t, 20ww P5: lokalna pizza + małe piwko lokalne 300ml- zreszta najlepsza jaka jadłem w życiu, z takiej pizzeri która tu wszyscy polecają :) Makro bliżej nie znane xD Celowo w ciągu dnia zjedzone sporo mniej bo w dr mam 640g ww i 50t i 300b żeby właśnie moc pozwolić sobie na kolacje w [...]

Ups, nie zauważyłem, że na kolejnej stronie też są odpowiedzi, więc piszę kolejnego posta. Rodolfo - dzięki za odpowiedź, o którą prosi tu wielu forumowiczów. Napisałeś w kilku linijkach wszystko i jeszcze więcej. Pozdrawiam! Sołtys88 - spójrz na post powyżej Twojego. Da się? Da się! I chyba nie podważysz autorytetu gościa, który ma do czego [...]

ale co Ty chcesz porownywac? Ty nawet nie porownasz tego do drugiej osoby ktora zarla identycznie i pila tez 260g gainer'a bo kazdy ma inny trening, jeden biega wiecej drugi mniej, jeden chodzi do pracy drugi jezdzi samochodem i kazdy ma inna przemiane materii takze jak Ty chcesz porownywac kalorie?

[...] umarli moi dziadkowie. Wcześniej też był ciężki okres, gdyż dziadek był chory na raka, babcia niewidząca, i tak się posypali, jeden po drugim. To byli rodzice mojej mamy, która pomimo kiepskich kontaktów z nimi na co dzień, przeszła to ciężko. Cały czas była myślami u nich i nie miała jak mnie kontrolować. Tata też im pomagał, do tego [...]

[...] i próbować pisać na forum start, 2 km, 5 km itp. - to jest za ciężkie. po biegu ok, mogę wrzucić coś, filmik z trybuny wykonany np przez żonę ale w biegu to abstrakcja która strasznie spowolni. dodatkowo pamiętaj że na fonie będzie działało np. endo modo i może postać jakaś zwara informatyczna z oprogramowaniem. c) 38 cm w bicepsie - na [...]