która ma

[...] tym rynku radzi sobie pracownik i jak można stworzyć symbiozę tego środowiska z potrzebami obronnymi państwa. Projekt NSR to powielony schemat koncepcji szkolenia rezerw, (która funkcjonowała wraz z armią z poboru) do którego to schematu wprowadzono zmiany w postaci wybrania chętnych rezerwistów, nadania im przydziału kryzysowego i podpisania [...]

[...] lecz bardziej nad jej sensem (czyli skumać autora i wziąć poprawki na tłumaczenie bo tekst nie jest oryginalny ). Dalej chciałem zwrócić uwagę na dyskusję o fruktozie która nie jest uwzględniana w badaniach poziomu cukru raz ze względu na małoznaczne jej ilości (średnie) w porównaniu z glukozą, dwa że jej wartości są na tyle niestałe [...]

do kłąbik wklejam twój tekst a moja odpowiedź w nim dużymi literami. Sylwia Później jeszcze raz przeczytam, ale brzmi dobrze, i w końcu coś się ruszyło. Ktoś idzie w dobrym w kierunku... SOG 4 u P.S. niedługo chcę na sobie zrobić mały eksperyment, będzie to wyglądało tak: 1. Obecnie przez długi długi czas byłem na diecie wysoko ww. (ale dobrze [...]

Olcha czarna i olcha szara - Alnus glutinosa et Alnus incana (Betulaceae) Opis. Alnus glutinosa (olsza czarna) - drzewo do 20 m wys.; korona rzadka o gałęziach wzniesionych ku górze; korowina ciemnoszara; liście odwrotnie jajowate, tępe; blaszka liściowa spodem, tylko w kątach wią­zek przewodzących owłosiona; młoda gałązki nagie, [...]

Atr dobry dam soga (upss.. nie wchodzi juz).. ale NAPISANIE TEGO ARTYKULU MA ZA ZADANIE JEDYNIE PRZYBLIZENIE CZYTELNIKOWI PROBLEMU JAKIM JEST ZARZYWANIE SRODKOW DOPINGUJACYCH, W ZADNYM WYPADKU NIE NALERZY POWIELAC SCHEMATOW ZACHOWAN JAKIE W TYM ART. ZOSTALY PRZEDSTAWIONE GDYZ SA ONE NIEZGODNE Z PRAWEM I NORMAMI ETYCZNYMI B. NARKOTYKI A potem [...]

[...] Alexem Zülle. Zwycięstwo na tym etapie przesunęło Lance'a z piątego na pierwsze miejsce w klasyfikacji generalnej. Pozwoliło mu założyć żółtą koszulkę lidera, która dowiózł do mety w Paryżu. Sukces ten udowodnił, że kolarz może jechać szybciej pedałując z wysoką kadencją, niekoniecznie stosując twarde przełożenia. Nie zawsze tak [...]

[...] i rano zmywam do tego na dzien krem matująco nawilżający VICHY i 3x w tygodniu maseczki regenerujące bo ten antybiotyk mocno zachwiewia równowagą skóry,ale to jedyna rzecz która pomaga.do tego 3x po 2 tabletki zincas i to wszytko.na razie jest dobrze i zaczeły mi nawet blizny schodzić. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko [...]

a dla mnie z koleji jest to czytelne ale sprzeczne bo pisze autor, ze insulina nie powoduje podniesienia poziomu cukru, a kawalek dalej ze jest tak samo niedobra jak inne cukry, bo za kazdym razem kiedy wystepuje duze podniesienie poziomu cukru, a co za tym idzie duzy wyrzut insuliny, nasze komorki uodparniaja sie na nia (insuline) jedyne [...]

[...] Przy długotrwałym braku cukrów w diecie dochodzi również do wykorzystania białek, budujących komórki ciała – proces ten polega na przemianie aminokwasów do glukozy, która przecież jest niezbędnym składnikiem krążącym we krwi człowieka. Poza tym należy pamiętać, że mózg i krwinki czerwone nie mogą czerpać energii z innego źródła niż [...]

[...] garbniki, gorycze, kwasy, sole i in. Kora i owoc szakłaku zawierają glikozydy oksyantrachinonowe (ramnokatharyna dając w hydrolizie ramnozę i ramnoksantynę; yesteryna, która po rozkładzie daje pentozę, glikozę i emodynoantranol), kw. chryzofanowy, flawonoidy (ramnocytrynę, ramnetynę, kwercetynę) i in. Działanie. Pod wpływem flory [...]

[...] się na liczbie powtorzen. należy utrudniać każde ćwiczenie, przytrzymywać w fazach napięcia, niech ciało drży jak jajca jamnika .To kształtuje siłę. Ale to już faza bojowa która nie każdy jest w stanie przejść i wykonywać codziennie ;) Jeśli chodzi o siłownie .. to OSOBISCIE nie wiem po co bym tam przyszedł. Ewentualnie ciężar na pas zaczepic [...]

[...] z tym co piszesz. Nie porównałabym tego do alkoholu, bo to nie o to chodzi - mówimy teraz o sportowcach, i w innym kontekście używania tego typu substancji, niż u osoby, która się np. upija do nieprzytomności. Po prostu mają one działanie moim zdaniem zbyt nieprzewidywalne, i ich stosowanie jest zbyt ryzokowne, jak na ewentualne sukcesy, [...]

[...] nabiera tolerancji na swędzenie. Na nudności jeszcze mozna jakieś neuroleptyki podobno. Chyba że ktoś ma już znaczny wzrost tolerancji, i wtedy np. na zawody weźmie dawkę, która właściwie nie działa na niego, a może wykazywać jeszcze jakieś działanie przeciwbólowe. Chociaż moim zdaniem i tak nie gwarantuje to uniknięcia swędzenia, bo w [...]

ja jestem za duzy chemik zeby na mnie takie ******ly dzialały nawet ta no spa forte, wczoraj brałam razem z tymi przeciwbolowymi na recepte co od chirurga miałam a i tak myslalam ze sie przekręcę no spa to jest dobra moze dla dziewczynki ktora dopiero zaczyna miesiaczkowac tak samo inne rozkurczowe, mozna to łykać prawie jak cukierki [...]

Wiem że niemal nikt tego nie przeczyta 8-) Ale trochę się mylisz. Ja wszystko już udowodniłem, nic więcej do udowodnienia tutaj nie mam, może tylko dopracować to co zrobiłem ;-)... To, czy komuś będzie się chciało dowód sprawdzić, to już nie jest moja sprawa ;-) W 5ej rundzie Vitek zaczął wyraźnie zwalniać, w 6ą wszedł wyraźnie bardziej zmęczony [...]

fruktoza moze byc glownie metabolizowana w watrobie ale tez np. w miesniach z tym ze te dwie reakcje znacznie sie roznia - lub w skrajnych przypadkach moga przebiegac podobnie/tak samo 9glodowka,puste zasaby glikogenu,spozywanie tylko fruktozy) w miesniach jest enzym heksokinaza - on metabolizuje zarowno fruktoze jak i glukoze. w przypadku [...]

[...] młotkowo (4x12-10) - czy zginać maksymalnie? bo prostować max nie można modlitewnik (3x10-8) - pytanie takie samo, jak powyższe dwa Oglądnij ten film. To wersja uginania, która mogę polecic wszystkim http://www.sfd.pl/Trening_ramion__cz._1__bicepsy_i_przedramiona_kursy_na_instruktora_kulturystyki_-t623846.html pompki na poręczach (5x8-6) - [...]

Panowie tutaj ładnie napisany tekst autorstwa emerytowanego Generała Piotra Makarewicza: " Na stronie internetowej MON ukazała się zakładka, która kieruje nas w mało jeszcze znany świat Narodowych Sił Rezerwowych (NSR). Nazwa wprawdzie dumna (chociaż mnie osobiście wszystkie nazwy zaczynające się od słów &#8222;narodowe [...]

[...] z szerokim rozstawem stop). Wiec takich przykładowych planow można oczywiście podac wiecej, jednak to ćwiczący musi ustalic swoje priorytety, znac swoje cialo i cwiczenia, która dobrze na niego dzialaja i wedlug tego ułożyć plan, art. ma za zadanie pomoc mu wybrac jak najlepsza droge. Jodelko - rozumiem wiec, ze jako trzecie cwiczenie [...]

Jako że jest to mój pierwszy wpis na tym forum to wypadałoby się przywitać to też WITAM WSZYSTKICH};-) Po tym oficjalnym wstępie przejdę do meritum. Bardzo spodobał mi się artykuł i w związku z tym, że niedawno zakończyłem redukcję i planuję teraz wejść na masę, postanowiłem wykorzystać wiedzę w nim zawartą. Poniżej wstawiam ankietę działu i [...]