Dieta kopenhaska

Dzien dobry wszystkim! Ja dzis tez w pracy, ale u mnie wszyscsy dzis pracuja, takze zal mi nie sciska tyleczka.. Anetka caluski ogromne, przykro mi , ze nie mialas najlepszego humorku i ze musialas "zalac robaczka". Ja dzis 7 dzien diety, takze juz po herbacie i przed kawalkiem mieska. Nie przeraza mnie to, bo jakos energii mam za dwoch ( ostatnio snilo mi sie , ze biegalam, a dzis w nocy ze plywalam i jezdzilam konno !!!). Cwicze codziennie, nie chodze glodna....tylko palic mi sie chce, ale to chyba od przyzwyczajenia ruszania pyszczkiem caly czas. Bylam w Ikea i nabralam sobie tych oloweczkow i teraz je podgryzam...byleby cos poprzezuwac!(wiem , ze to brzmi smiesznie, ale coz..., tak bywa przynajmniej w moim przypadku)Pozdrowienia dla wszystkich na kopenhaskiej i nie tylko .

O Eliza jak fajnie, ze jestes. No ja niestety pale, ale na wlasne zyczenie i poki co nie rzuce, bo nie dam rady i tyle. Nalog mnie ogarnal.
Co do diety to fajnie, ze wytrzymujesz, ja pewnie dalabym rade gdyby nie przykrosci w domu i ten grzaniec. Ale nie ma co zwalac winy, ech grzaniec jest extra !!!!! Dzisiaj siedze i marzne jest ok 12 stopni w biurze, bo nie grzeja. Jak wroce do domu, to chyba sobie caly gar grzanca ugotuje:)

Ej, no! AnetkO, zapomnij o alkoholu, mialysly przejsc po kopenhaskiej na jakas inna dietke!! A oD alkoholu moze Ci sie zachciec jesc, a i wola wtedy slabsza, takze szybko nadrobisz stracone kg!Poza tym moja droga to zaden sposob na zimno i klopoty. Polecam dluga, relaxacyjna kapiel w zapachowej piance, z sola kosmetyczna....no i najlepiej z partnerem ( jezeli starego pogonilas to moze byc nowy..haha)

Ja mam jeszcze pytanie....czytalam tutaj,a teraz nie moge znalezc, o bieganiu i cwiczeniach...i wlasnie nie pamietam czy najlepiej zjesc przed czy po? (caly czas mowa o cwiczeniach hehe) PS Anetka, czy Ty to grzane wino juz sobie zaserwowalas w pracy i nie jestes w stanie postukac w klawiaturke?

o Ela me cialo przy tobie wymieka twoja sliczna sukienka w sloncu lsni podnosisz mi cisnienie.........................................



dziewczyny oderwac sie od pracy na chwilke i ktora zgadnei co to za piosenka,powiem ze stara i prawie disco polo,

o Ela me cialo przy tobie wymieka twoja sliczna sukienka w sloncu lsni podnosisz mi cisnienie.........................................



dziewczyny oderwac sie od pracy na chwilke i ktora zgadnei co to za piosenka,powiem ze stara i prawie disco polo,

spokojnie niejeste pijany tylko dwa razy mi sie wklepalo

hello vlad....widze , ze w dobrym nastroju pomimo odstawienia slodyczy od dzis? Ponuc jeszcze to moze sie przylacze! Vlad moze Ty wiesz czy lepiej cwiczyc przed , czy po posilku?

Elizka nieodpowiedzialas na moje pytanko

u mnie wyglada to tak
jem posilek po okolo 2do3godzin ide na wybieganie przychodzac po uzupelniam plyny i tak po okolo +/- godzince jem sobie posilek

a teraz co to za piosnka

Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-10-31 14:07:44